玫瑰花美容瘦身副作用不容忽视 - 玫瑰花泡水喝的9大禁忌

玫瑰花是中药也会是一种常见花茶，它能够对身体产生温和的养生作用。玫瑰花的味道芬芳浓郁，用它来泡水也是一种常见吃法，能够让皮肤变的更加细嫩光滑。但是玫瑰花泡茶也有禁忌，弄清楚这的9大禁忌再喝玫瑰水更让人放心。

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

一、水温不能高

玫瑰花和茶叶不一样，它不适合用沸水来泡茶。九十度的水最适合用来泡玫瑰花，能够将营养泡出来又不至于杀死活性成分。

二、不搭配茶叶

玫瑰花茶不要和茶叶一起冲泡，因为茶叶中的鞣酸物质会影响玫瑰花活血散郁的效果，而且口感也会很奇怪。

三、月经多不喝

玫瑰花有散血瘀促循环的作用，本身月经多的人不适合喝太多玫瑰花。在月经期期间更不应该喝，以免导致血量太多影响气血。

四、便秘者不喝

容易便秘的人群不适合喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶属于温性茶饮容易上火，它具有收敛效果，会加重便秘。

五、孕妇少喝

玫瑰花促进气血循环，在怀孕的时候喝会导致胎象不稳。血循环太快、子宫过于兴奋，都会影响怀孕健康。

六、不能天天喝

玫瑰花茶不适合天天喝，因为它的活血效果是比较强烈的，长期饮用造成月经不调，出现便秘等问题。

七、气虚人群少喝

气虚体弱的人要少喝玫瑰花，否则会成为机体的负担。最好将玫瑰和其他食材配伍食用，不要单方泡水。

八、不放糖

泡玫瑰花的时候不要放糖，以免日摄入糖分超标引发肥胖。

九、选择优质玫瑰花

优质玫瑰花含有矿物质、维生素等营养，但是劣质玫瑰花可能加入色素等添加物，对身体反而没有好处。