大多是心理造成的 - 男人第一次性生活表现太差

很多恋人在第一次性生活过程中由于某些原因造成性过程中的紧张，也因此使得第一次性生活不满意，其实对于女生来说不要太强求男生的第一次表现，很多是心理因素造成的，以后随着交流的增多，很快就会恢复雄风。

1.男人讨厌的观念

男人喜欢让人留下美好的印象，尤其和性能力有关时，不过做爱和心理有关，所以，我们经常因为紧张而失常，例如一直告诉自己「不要搞砸，不要搞砸!」结果最后就真的搞砸。

2.缺乏练习

男人若有段时间没有做爱可能会有些生涩，相信我，这并非坏事，不然妳知道有谁每次和女人第一次上床总是能表现得很好?其实不断和不同女人上床的男人，根本就记不得他跟谁睡过觉。

3.喝酒

喝太多鸡尾酒保证会让阴茎不举，我敢打赌很多男人都曾经在酒后有过这样的经验。

4.戴保险套的习惯

假如一个男人由于女朋友吃避孕药，做爱都没有戴保险套，那么他可能很难再戴回保险套，就像33岁的杰瑞明所说：「我上次再次戴保险套，总觉得好像从来没戴过一样。」不过，他之后再戴就比较适应，完全没有影响表现。

5.不熟悉

当男人第一次探索妳的身体时，很容易会失常，因为对他而言，妳就像全新的性爱玩具，他需要时间去找到妳身上的开关，所以会影响他的表现，这时万一妳又做了一些意料外或我们不喜欢的事，该怎么办?其实这通常很难圆满处理，因为男人非常难开口告诉女人她们做了什么事，让我们的阴茎软掉。

6.做爱速度太快

不是每个男人跟女人上床都能够像数学公式一样确定，每次都可以迅速勃起，有时候做爱进行得太快其实并不舒服，而且一个男人从准备上床时的兴奋到担心自己的表现，其中的变化可以非常快速，因为他在做爱后就会开始烦恼女方怎么想，反过来看也一样，他或许在做爱前就很紧张，而紧张很容易让阴茎软掉。