这五个功效祛湿美容养颜 - 艾草的功效和作用

艾草是一种多功能植物，可用于家居绿化，驱蚊、虫、蝇、蚁，净化空气。当用作食物时，它营养丰富，味道鲜美。同时艾草是一种具有多种保健功能的药材，可以平喘止咳、祛湿散寒等。用艾草泡脚可以疏通经络，有助于治疗各种皮肤病，有助于治疗毛囊炎，杀死一些病菌，促进皮肤恢复，增强皮肤的抗病能力，排除人体的湿气。艾草被称为长生草。艾草的功效和作用呢?

1、抗菌抗病毒

在生活中艾草不仅是一种重要的食物，也是一种可食用的食物。有些人经常用艾草做一些艾草粑粑，其实可以发挥艾草的主要功效。艾草中含有多种微量元素。这些微量元素能很好地调节人体所需的能量，艾草还能起到抗菌、抗病毒、增强免疫力的作用。如果生活中遇到伤口，也可以用艾草直接敷。然而这是唯一的办法，一般需要适当的消毒和包扎。

2、祛湿

对于女性来说艾草最好的功效就是可以祛除湿气。女性特别容易让身体感染湿气，而且一旦有湿气，很多年都无法消除。但是经常用艾草泡脚，或者吃一些艾草，可以祛除体内的湿气。但是用艾草祛湿需要很长时间，一两天就没效果了。现在很多养老院也用艾灸祛湿。这种方法其实是一种很好的祛湿方法，不会对身体产生不好的影响，可以快速排除体内的湿气。

3、散火

三伏天用艾草泡脚可以预防很多炎症，尤其是这种天气容易上火，用艾草泡脚可以起到散火的作用。女性可以在生完孩子后每天洗澡或泡澡，因为生完孩子后女性体内会有很多湿气和脏东西。用艾草泡脚可以把这些东西都去掉，对产后恢复也很有好处。

4、调月经

在生活中艾草经过制作提取后是可以服用的，比如将新鲜艾草打成汁去渣，用汁调和面粉可做成各种美食，是不错的养生方式。由于其有出众的药用功效，还被制成了多种妇科良药，比如胶艾汤和柏叶汤，前者采用艾草的温通暖宫作用，治疗月经不调及宫冷不孕之症。后者采用艾草的止血功效，用以治疗妇科多种出血不止之症。

5、美容养颜

因为艾草具有很好的活血化瘀，温养气血的功效，使用艾草可以活血舒筋，对温养女性的气血有很多的好处，所以对女性的脸色发黄长斑等具有显着的改善作用，可以起到美容养颜的效果。艾草可以加速血液循环，提高我们的机体免疫力，因此许多感冒的人都喜欢在屋里点条来杀杀病毒，其实是有道理的。