脑梗的预防及注意事项 - 什么原因促使了脑梗的发生

脑梗主要是由血管内有害脂肪堆积导致的。有害脂肪堆积，就像血管内的垃圾，堆积的到处都是，阻挡的正常行进的血液大军，它设置各种关卡、路障，影响血液大军行进，血液大军没法到目的地执行任务了，干不了活了，导致大脑没法工作了!这就是，缺血性脑卒中，也就是为什么缺血性卒中也常被叫脑梗的由来。什么原因促使了脑梗的发生?

最常见的是，脑动脉粥样硬化(合并高血压、糖尿病等)再就是，心脏病(冠心病、风心病)，合并心房纤颤的左心房附壁血栓的掉下来了,随血流进入脑血管引起脑栓塞。

脑卒中的危险因素有哪些?

1、我们无能为力的因素：年龄、性别、遗传、家族史;

2、我们仿佛应该是能做点什么的因素：高血压、高血糖、高血脂、肥胖、高同型半胱氨酸、高尿酸及活动减少、缺乏体育锻炼、饮食习惯不合理;血管本身病变(血管炎、血管壁发育异常、肿瘤以及其他部位栓塞);血液病、心脏疾病患者服用抗凝药物;长期大量服用避孕药物;不良生活习惯(抽烟饮酒等)。

脑梗有哪些危害?

脑梗的危害取决于很多因素，梗在了那里?梗了多大范围?发病后治疗速度有多快?

当然如果您梗的范围小，对您以后的影响也会相对要小，您梗在了重要的脑功能性部位，那对您相应部位的身体功能，会有相应的影响，梗在了支配运动的大脑区域会偏瘫，手脚不听使唤，梗在了大脑的语言区域，不能讲话呀，失语，没办法表达自己的想法，等等诸如此类。

如果您治疗的速度足够快，可能会没有影响，如果延误了，那么轻会有残疾，重甚至是会致命。

当然治疗越快影响越小，有一些得了脑梗的人，治疗后不会有影响，还有一些人可能会失去很多重要的脑部功能，像偏瘫，不能讲话，失语。在整个世界来讲，脑梗，都是导致死亡和残疾的重要原因之一。

那么脑梗是否能预防呢?我们可以通过以下的形式进行预防!

听医生的意见建议，正确合理的用用药。比如说降压药、降血脂的药物，预防血栓形成的药物，控制血糖的药物，尽可能保证您的血压、血脂、血糖以及凝血功能正常。

再就是改变您的生活方式，真吸烟的话，一定一定要把烟戒掉，定期进行锻炼身体，早睡早起锻炼身体。每天至少保证30分钟以上的体育锻炼。每周至少要保证3-5天以上的运动。当然逛街和溜达是不算锻炼和运动的。你可以选择慢跑、快走、游泳瑜伽、广场舞等。还可以加力量的训练。