是生病了吗 - 宝宝睡觉出汗多

妈妈们会发现宝宝睡觉的时候会出很多汗，汗量可以将整件衣服甚至是被单打湿。明明人已经睡着了，为什么还会出这么多汗了。妈妈总是会觉得因为孩子生病或缺少微量元素。

宝宝特别是新生儿身体中含有的水分会比成年人更多，因此汗在这样的小身体上也显得更加集中和多量。加上宝宝总是在活动中，对温度的调解能力差，所以更加容易出汗。宝宝的头发会成为主要的排汗处，所以枕头也会特别容易打湿。如果是在空调房中，妈妈们要注意及时将头法头皮擦干，更换枕巾。

宝宝在睡觉的时候停止运动，但是仍然会大量出汗主要原因有以下几个：

1、 宝宝在白天运动激烈，因为热量持续存在，所以即使在睡觉之后仍然会不停地排解热气。这种情况一般会出现在一个小时之间。如果在夜间仍然有出汗严重的现象，则不是因为生理上的出汗。

2、 宝宝睡前需要喝奶，简单的吮吸对于宝宝来说是一件十分辛苦的事情。喝出满身汗也是一件十分正常的事情。特别一些吮吸能力不是很好的宝宝或者奶水比较少的母亲，这一种情况会更加常见。这一种能量消耗也会产生热量。

3、 房间气温炎热。天气热的时候，有的父母或者家中老人担心宝宝受凉，所以不给孩子吹空调。实际上这对于宝宝来说是一种酷刑。同样父母给孩子盖太厚的被褥，穿太多衣服也是一种外部温度太高导致的刘海。将宝宝的睡眠环境保持宝宝感到舒适凉爽的温度是最好的。

所以宝宝多出汗并不是一件十分可怕的事情，父母也不需要过于担忧。母亲只要注意及时擦干汗水，大孩子多补充果蔬即可。