简单的知识分享

下午快下班了比较饿，选择点下午茶外卖?已经来不及了，上车带你做最最最简单的下午茶教程，美好的下午茶从现在开始。旺仔冰淇淋准备材料：鸡蛋三枚、白糖50克、淡奶两百克。步骤一：将三枚鸡蛋打开，然后将蛋清与蛋白分开备用。......

其实，当你泡澡的时候，是你全身最舒展的时刻，这个时候如果来几个简单的瑜伽动作，那么，不仅可以瘦身，而且还超级解乏，每个女人都可以轻松学会。1.澡盆旁边放着点舒缓的音乐，然后你一定要在澡盆中坐稳，坐稳之后，你的上半身要坐得很......

接下来我们来学习一下家常虾的做法，这里采用了煲的方式，也就是说要多放一些汤，在冬天适当的喝一些汤，不仅可以暖身子还能够补水，所以说今天做的这个虾主要就是用煲的方式。我们都知道虾是一种优质蛋白，里面含有丰富的氨基酸......

挂面是家中会常备的主食，它的粗细口感各不相同，却有着容易煮熟，性价比高的优点，所以女生都喜欢将它用它煮面，不同的做法和配料打造出不一样的口感。三款不重样的挂面美食，天天都能够让你获得简单好吃的一餐美食。一、番茄酸......

随着人们健康意识的不断提高，减肥不仅是一个涉及到美丽的问题，而是一个有关健康的问题。绿色减肥因为倡导运动+饮食+仪器的健康减肥观念而逐渐成为时尚。因医学模式的进一步改变，现代社会已进入生物—社会—心......

瑜伽在很多人看来是很简单的，几乎是没有什么消耗的运动，但其实经过几年的练习，你会发现有一些动作做起来还是很吃力的，比如说三角式、树式，在一般人看来动作是很简单的，但是每一次做的时候都感觉是一次挑战。其实不必担心，很......

2020年冷冽的冬天马上就要来了，在寒冷的季节里大家是不是也想亲手编织一件毛衣送给心上人呢?可是，怎样打毛衣好看又简单?毛衣编织花样方法都有哪些?毛衣编织花样细节图解大全如下。接下来，大家就和小编一起来看看吧。毛......

说到面包的做法，一直以来大家可能都会用烤箱来做，但其实用电饭煲也是可以做面包的，那么今天就分享给大家用电饭煲做面包的做法。其实它跟用烤箱制作的方式是差不多的，只是所用的工具是不一样的，如果说不纠结于面包的形状，其......

白色圆领T恤+黑色V领雪纺连衣裙+黑色高帮高跟凉鞋+黑色包盖式链条包清凉的雪纺面料一直是夏季MM们的大爱，这款黑色的不规则雪纺连衣裙V领很性感，黑色不规则下摆凸显层次感的同时更加的显瘦。搭配一件简单的白色圆领T恤，......

饺子的制作材料：主料：猪肉、面粉、蔬菜、盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水等饺子的做法：1.和面：温开水一杯，水里放些许盐，面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中，筷子不停的搅动，感觉没有干面粉，都成面疙瘩的时候，就可以下......

鸡蛋是我们每天都需要摄入的食物来源，简单的水煮蛋就可以成为我们生活中的一部分，许多人都会拿鸡蛋来当做早餐来吃，那么今天就分享给大家营养美味的蒸鸡蛋的做法，保证让你的早餐简单快速就搞定了。【牛奶蒸蛋】步骤：1、首......

土豆可是一种好东西，但是你知道吗?土豆它的原产地可不是中国，而是来自于秘鲁和智利，在那边最早发现了土豆并且用来作为食物。土豆的营养非常的高，不仅含有各种维生素，还可以帮助肠胃进行蠕动，促进消化帮助吸收，那么接下来就......

清爽度夏，鱼味无穷窗外淡淡地飘来槐花的香气，夏天不期而至，身在都市，而心已向着海的方向飞去。组织一场家宴吧，带着家人和朋友，一起清清爽爽享受这生命中最美妙的“鱼”乐时光。三文鱼箱寿司用料挪威三文鱼1块、寿司米1杯、......

有些女孩子对自己的胸部不是很满意，于是就找到各种丰胸产品和丰胸方式，但其实做好丰胸瑜伽动作就能帮助女生丰胸，只需要每天抽出一点点时间就可以帮你打造完美的身形，让你的胸部丰满，尽显迷人。1、首先将双手在后背合十，收......

平时生活中经常特别注重养生保健的女性朋友你们都是怎么去进行养生的，通过一些饮食?还是通过一些运动锻炼?其实可能有的时候养生没有你想象的那么难，也可能不会需要你去花费很多的时间和精力，其实在你每天早上起床的时候......

西米露的做法一：1，西米过水，建议不要浸泡，目前西米的质量不同，有些西米浸泡后就化掉了。2，煮沸一锅水，水量一定要没过西米，最好是西米的2、3倍的量。对于西米的量，一人份的话2-3茶勺就足够了。3，放西米入沸水后要不停的搅拌，否则......

女人的美，除了日常的装扮之外，还体现在发型中，如果你能掌握不同的头发造型，那么，不管你去到什么场合，肯定会让你光彩有面儿，今天，小编就给大家分享几款简单的盘发造型，让你出入聚会婚礼无压力。蓬松的盘发扎发法这是在普通扎头......

一、蛋煎饭团做法：1、们好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上沾些水就不粘手了)2、鸡蛋打匀后加少许盐，将饭团在蛋液中滚一下3、平底锅倒入适量油，放入饭团，再煎至焦黄就可以了二、紫薯饼原料：紫薯白芝麻少许植物油做法：1、紫薯......

相信有很多的女生都想要拥有迷人的马甲线，但现实却是轻轻松松获得了一坨小肚子，这一点不仅会让形象大打折扣，就连好看有型的衣服都不敢穿，因为稍微紧身一点，小肚子的外形也就露出来了，所以只能靠着收腹和宽松衣服来掩饰微胖......

女性想要减肥看到了一些减肥食谱一周瘦十斤觉得方式很简单，但其实这样的减肥食谱是需要长期坚持才可以看出效果的，如果说停止的话就可能会造成反弹。如果说女性真的想要减肥的话，其实从饮食中就可以做到，比如说在米饭里面......

【导读】自制蛋挞的简单做法是什么？蛋挞是生活中很常见的一种甜点，很多人喜欢吃，那大家知道蛋挞怎么做吗？下面小编就来告诉大家自制蛋挞的简单做法。自制蛋挞的简单做法材料：蛋挞皮18个，鲜奶260ml，白糖95g，鸡蛋3个，练奶3茶匙，香......

 结婚一周年说些什么?下面为大家搜集整理了简单的结婚一周年感言，一起来看看吧!希望可以帮助到你。简单的结婚一周年感言 简单的结婚一周年感言一浪漫缘分是上天的安排，爱情神话是永恒的未来。许多的奇迹只有相信才会......

1.快速美白牙齿方法一：含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就......

昨天，内地女演员黄灿灿被曝出在拍摄现场被砸的消息。黄灿灿被砸的地方是头部，也因此留下约1CM的伤口。不过黄灿灿为了不影响拍戏的，只是用了医用胶临时的处理伤口，而没有做缝针。据了解黄灿灿拍摄中被砸伤的这部戏是由东......

绿豆的功效夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有......