月子的知识分享

9月起全国4000家“月子中心”将实施统一标准我国推出首个“全国保健服务行业诚信服务平台”法制网北京8月26日讯记者余瀛波自今年9月1日起，目前全国4000多家月子护理机构即将实施统一的国家标准，月子机构及其经营场所应......

都说女人坐月子相当于再出生一次，月子做得好身体自然就好，要是月子没做好留下的病根以后的身体就不好了。我生完孩子坐月子的那个时候，就因为我的婆婆，简直每天都像坐牢受气一样。现在根本都不想再回想一遍，当时要不是婆婆......

夏天坐月子是要特别注意的，一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事项做好，才能在夏天里安然舒适地坐好月子。下面小编为新妈妈们提供一些建议，以供参考。1、适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量......

坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的，比如分娩后头三天，不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是，产妇身体能否补回来，......

产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题!根据在月子中心巡诊经验，很多长辈坐月子的观念只有「生化汤」跟......

坐月子是我国一直以来的习俗，在孕妇分娩后，都会一直在家里休息养身体，吃一些补品和营养好的食物，这个时间段的女性身体都是最微弱的时候，所以很多家庭都是会做一些营养高的食物，那坐月子的时候可以吃什么好，30天坐月子食谱有......

据台湾报道，今年36岁的侯佩岑本月1日顺利剖腹产下儿子。今日，她在社交网站分享自己外婆抱着孩子的照片，感动说：“外婆说，她记得好像昨天才这样抱着我”。这是侯佩岑的儿子首次曝光，有网友留言说：“好幸福的baby跟阿祖(曾祖母......

女性在月子期间一定要注意饮食，那么今天就学做这道板栗烧鸡，用来女性的产后修复，其实说到板栗烧鸡是很多人都喜欢吃的，因为板栗的口感很甜，然后再加上鸡肉，两者结合在一起就是一道很棒的美食了，保证会让你胃口大增，尤其是对于......

刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大......

前有杨幂生完小糯米五天后露美腿出院，后有Angelababy产后八天陪婆婆逛街，还有姚晨产后40天就穿着高跟鞋出席活动了。明星出月子都是又瘦又美的呢，而多数普通人出了月子都会有些许的狼狈。虽然产后恢复少不了，但是在坐月子......

既然说到女人生孩子，那就一定会说坐月子，也许这并没有什么问题，也就是根据传统方式来照做就可以了，但是随着现代医学的普及，很多人也知道关于坐月子方面，有一些条条框框其实做起来是非常不健康的，甚至还会影响到产后的恢复，但......

说到坐月子，大家都会想到可怕的肥胖，因为月子里吃的东西都比较补，这是传统的月子饮食啦，现在你只要讲究下科学吃月子餐，那么，不仅可以让你比较健康，同时，也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里，月子......

【导读】月子麻油鸡的做法有哪些?台湾小吃有很多的美味，有些食谱不仅好吃而且营养丰富。那么，月子麻油鸡的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看月子麻油鸡的做法介绍吧!月子麻油鸡的做法做法一材料原料：乌鸡或土......

据香港媒体报道，明日就是吴辰君36岁生日，今年生日最特别，因为她会在坐月子中度过。上月吴辰君生了女儿，因为努力喂母乳，所以她很快就减重24斤，变身靓妈，体重116斤左右，但吴辰君希望可以再多瘦10斤左右。产前已经积极做运动的......

产后身体比较虚弱，千万不能采用太急进的减肥方法。产后减肥比较适合采用“循序渐进”的减肥产后如何减肥计划，逐步加大减肥步伐。由于还要带小孩，还要保证奶水，不建议采用过度节食的方式减肥。有些妈咪原本的少女身材，在产......

侯佩岑于本月1日顺利在医院剖腹产下一子后，原本想要仿照传统照护计画，请月妇在家照顾，但后来改住台北市的5星级护理之家，业者为此将一整层楼打通，准备专属育婴房，且派专人接送，完全就是贵妇级调养。侯佩岑产子的医院于6日中......

在我刚出月子的第一天，我就和张伟去民政局领了离婚证。我们是去年五月份结的婚，至今刚刚满一年，可如今我们却在快要到结婚纪念日的时候选择去离婚，这让我颇有些无奈。其实这里面多半的原因，还是来自于张伟的妈妈，也就是我的......

据台湾媒体报道，艺人周渝民(仔仔)2015年11月10日与相恋4年的喻虹渊登记结婚，便经常PO出放闪照羡煞众人，小两口何时升格成爸妈也备受外界关注，他前阵子坦承有做人的计划和准备，没想到近来就被拍到陪着老婆到一间5星级的月子......

小秋是我的朋友，是一个挺乐观挺开朗，有些大大咧咧的姑娘。我也是突然有一天听说她做了妈妈，也很稀里糊涂的被邀请去参加婚礼，甚至到后来的看到她宝宝出生。因为准备结婚，而且当得知意外怀孕。小秋夫妻两人懵逼了几天后，心想......

很多生完孩子的宝妈，全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求，通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子，把自己弄得精疲力尽，要是身边有一个得力的助手还好，能够稍微搭一把手帮个忙，减轻......

■呼延云山东省淄博市一位刚刚当上妈妈的女子，因为被家人强行要求“捂月子”，在高温天里不但不开空调，还盖着被子，结果因为热射病中暑身亡的惨剧，成为前一段时间媒体关注的热点。据报道，这样的事件已经不止一次地发生，但面对......

一般而言，宝宝在月子里，经常会有一些人来探望，当大家看到可爱的小宝宝时，总是想着去抱一抱，但是，要记住月子里的小宝宝，是比较较弱的，有三类人你最好不要让他们抱。1.不知道轻重的孩子们很多家长总是喜欢让孩子去抱一下小宝宝......

周董和朋友一同上健身房，自从昆凌怀孕生产后，大多时间都陪在爱妻旁。晋升人夫的「周董」周杰伦，近来推掉节目录影陪老婆昆凌做月子，周董的官方微博今天PO出他和一群朋友在健身房前的合照，周杰伦带着墨镜和金项鍊，紧身T恤凸......

对于很多产妇来说，对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的，一方面有些美容院或者是月子会所会说，月子期间发汗可以排毒，但是发汗又让人很不舒服，所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里，我要告诉大家，别人建议你去发......

 老婆孙莉在香港生产后完后在坐月子，黄磊结束了话剧和电影宣传后，也一直留在香港陪着老婆，有黄小厨在，可能高级月子中心里的月子餐都黯然失色了吧，重点是有黄磊满满的爱呀。5月22日，黄磊在微博晒出一碗自己做的面，看上去很......