月子发汗有必要吗？是排毒吗？别信！满月发汗害人不浅

对于很多产妇来说，对于月子期间到底要不要发汗都是抱有疑问的，一方面有些美容院或者是月子会所会说，月子期间发汗可以排毒，但是发汗又让人很不舒服，所以到底女性朋友们应不应该去发汗呢?在这里，我要告诉大家，别人建议你去发汗，或者是那些美容院，月子会所说发汗如何如何好，都不要相信!

1、发汗是排毒吗?

人是否会出汗只是身体的自我调节，只有当人体感到外界的温度在升高，随着外界的温度人体的热量也会增加，那么为了调节体温，便会出汗，而出汗也只是蒸发带走热量，有降温的作用而已。

而称发汗是为了排毒的，其实汗液里并没有什么有害物质，有的只是水分还有极少的乳酸等等，所以，真的没必要去为了排毒而发汗。

2、发汗的危害

人如果长期处在高温的环境里，那么就会造成体内的热量过多，从而就会影响到神经甚至会让器官受损，这也就和中暑是一个道理，不知道大家有没有看到因为产妇坐月子而热死，中暑死亡的新闻报道?

月子期间应该算是女人的身体最为虚弱的时刻，这个时候如果让产妇一直在在高温的环境中，去做那些所谓的排毒项目，而让人大汗淋漓，其实是会让人精神恍惚，甚至是出现生命危险的!

3、出汗太多的危害

对于产妇来说，在生完宝宝之后，激素发生变化，其实本来就是爱出汗的，这个时候如果再不注意补充水分，还要去发汗，那么就会流失掉钠、钾离子，也就会让人四肢无力，感觉恶心，食欲不振等等，严重的还会出现呼吸困难和死亡。