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![春季护肤小常识必须要懂得 - 春季如何护肤]()
春季护肤小常识1、温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不......
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![幼儿夏季健康小常识 - 幼儿园提醒家长的小贴士]()
一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。从营养学观点看，白开水对健康最有益。白开水进入人体后可......
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![爱牙护牙小常识 - 护牙小知识有哪些]()
护牙小知识1、口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。2、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法：用牛奶把......
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![让你过一个完美的夏天 - 夏季防晒小常识]()
夏季天气越来越热，皮肤暴露在太阳底下，势必会造成很大伤害，爱美的女孩子们，好不容易在冬天养白了皮肤，却又担心在夏天晒黑了，小编给你一个夏季防晒小常识，让你过一个完美的夏天吧!夏季防晒小常识夏季防晒第1步：清洁很多女士对......
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![冬季幼儿保健5个小常识 - 幼儿保健小常识]()
眼下到了冬季，正是宝宝呼吸道疾病、哮喘和流脑等传染病的高发时期，如果爸爸妈妈想让宝宝在寒冷的冬季安然无恙，那么需要注意以下几个方面：一、创造良好的环境到了冬季，宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多，而且大都门窗......
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![让你度过一个健康的夏季 - 夏季养生保健小常识]()
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![练习瑜伽的饮食注意事项 - 健康饮食小常识]()
朋友们在练习瑜伽的时候有没有注意过饮食方面的问题呢？其实在练习瑜伽的时候是不能吃的这么饱的，有些要求练习前三小时不能进食。练习前两个小时不能进食，练习瑜伽一个小时，在这样的要求下，练习者只能在饭前第三个小时，和饭......
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![夏季女性保健小常识 - 夏季养生]()
没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天到了，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。夏季是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节。1、睡眠要充足睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要，临睡前1小时左......
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![我们身边天然的护肤品你知道多少 - 生活美容小常识]()
生活美容小常识1.用胡萝卜或西红柿打成泥来裹敷身体，与牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果一级棒。2.去角质可以促进血液循环，每周应至少给身体去一次角质，还能防止老化。头皮和身体一样需要按摩，不妨借助洗头、洗澡的时机进行自......
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![八项饮食原则一定要注意 - 夏季饮食健康小常识]()
夏季饮食健康小常识1、饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，以避免阻碍胃肠消化，同时，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物能清泄暑热，更可以健脾，增进食欲。如......
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![女人如何预防掉头发 - 健康小常识]()
生活中女人应该是比较容易出现掉头发的现象，而且对于女人来说这也是比较困扰的事情，那么你知道要如何预防掉头发吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。缓解压力很多时候女人的精神压力并不会说没有，也不能说比......
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![必知的各种厨房急救小常识 - 切洋葱不会流泪的方法]()
洋葱对身体是有着很多好处我们常在一些西餐中看到洋葱的身影，在西餐中，洋葱大多是生吃的，但是在我们中国，洋葱经常是煮熟了吃。平时经常做饭的人一定知道，切洋葱是个麻烦的时候，经常是切的一把鼻涕一把泪，那么有没有什么好办......
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![健康你我同行 - 养生小常识]()
精神要养足：人的精神活动必须应气候的变化。人体受季节影响最大的时候是过渡之际。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病......
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![健康必须了解的几个点 - 冬季养生小常识大全]()
老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。冬季......
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![提高生活水平 - 生活中常见的小常识]()
常生活中有很多我们需要注意的常识问题，今天本站为大家收集了几十条平时生活中的小常识，希望大家都能注意，提高我们的生活水平。1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡......
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![宝妈要知道的小常识 - 婴儿头发稀少怎么办]()
有些宝宝出生后头发密集又黑亮,，有些宝宝的头发却很稀少，爸爸妈妈难免心中会有所担忧，其实婴儿头发稀少，是不必太担心的，下面小编就来给宝妈们讲一下婴儿头发稀少怎么办的方法吧。婴儿头发稀少怎么办孩子头发少是什么原因1......
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![9种食物不要放冰箱 - 夏季健康小常识]()
我们把事物放到冰箱里面进行冷藏的话，会导致一些食物的口感发生改变，营养价值也有所下降，甚至还能加速食物的变质。有些食物温室里面存放比冷藏等加好，我们来看看有哪些食物吧。1.西红柿冷藏后，西红柿质地和口感都会发生改......
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![从内到外的女性保养小常识 - 子宫保养的十个小常识]()
头发油：那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。毛孔粗大：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心......
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![冬至养生小常识 - 冬至养生食谱]()
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![不要过度洗脸少愁眉苦脸 - 抗衰祛皱小常识]()
女人一生最大的敌人就是衰老和皱纹。怎样才能预防皱纹不让岁月留痕迹。如何抗衰祛皱？那么在日常生活中就要好好保养，下面就为大家介绍在日常生活中抗衰祛皱的小常识。抗衰祛皱小常识1、不要过度洗脸人的皮肤每天会有污......
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![轻松变美丽 - 学习日常美容小常识]()
作为爱美的女性，在生活中不得不知道一些日常美容小常识，这些常识虽然比较细微，但是却可以事半功倍的帮助你达到想要的效果。对于肌肤的护理向来都是美容的重中之重，肌肤护理上同样需要了解一些小常识，变美丽就是这么简单！早......
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![三九天养生牢记三原则 - 冬季养生小常识]()
谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。那么三九天如何养生呢？养生原则一、三九天要护好肾肾为先天之本，中医认为冬主肾，肾精又是五脏之精的根本，有“冬......
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![做好这几点让你轻松度夏 - 夏季生活小常识大全]()
夏季生活小常识1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏......
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![让感冒离你远远的 - 秋季预防感冒小常识]()
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![这几种食物非常适合 - 夏季饮食养生小常识]()
莲子-养心《黄帝内经》云：“夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。”立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，中医理论认为此时利于心脏的生理活动。心静自然凉，所以夏天到了，首先养心，说到养心，莲子是最养心的了，性微......
