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![十个要点助您平安度夏 - 夏季保健小常识]()
夏季保健小常识1、皮肤护理潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理，同时适当采用一些天然的草药洗浴，则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴，将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟，再倒......
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![6个小常识让你白嫩一整天 - 如何保养皮肤]()
如何保养皮肤？这是每个爱美女性朋友都会问的问题，虽然普遍，但是却不普通，因为每个人的肤质都不一样，方法当然也是不一样的。那么，我们该如何保养皮肤呢？下面小编就为大家介绍一下普遍的做法。如何保养皮肤如何保养皮肤一、早......
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![你必须知道的女性护肤美容小常识大全]()
爱美之心人皆有之，现在的女性朋友，越来越重视皮肤的保养。那么怎样才能拥有一个漂亮美丽的容颜呢?小编与你分享你必须知道的女性护肤美容小常识大全。美容小常识大全美容小常识大全：一：女性美容要注意防晒。不论阴晴，都要......
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![八大养生要点需掌握 - 春天养生小常识普及]()
春季养生小常识1、每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。2、不要急于减穿......
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![你知多少 - 秋季生活小常识大全]()
初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物，现代医......
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![每个家庭需了解的医学健康生活小常识]()
生活与健康本来就是不可分离的，在日常生活中，有很多基本的健康医疗常识是需要我们了解的，比如人体正常体温、心跳次数、血压、正常体重等等，都是需要我们自己去学习了解的。下面就为你分享一些你必须知道的医学健康知识，为......
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![必知的各种厨房急救小常识 - 切洋葱不会流泪的方法]()
洋葱对身体是有着很多好处我们常在一些西餐中看到洋葱的身影，在西餐中，洋葱大多是生吃的，但是在我们中国，洋葱经常是煮熟了吃。平时经常做饭的人一定知道，切洋葱是个麻烦的时候，经常是切的一把鼻涕一把泪，那么有没有什么好办......
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![非常有用的20个生活小常识 - 生活小窍门]()
1.土豆慢点发芽。土豆芽有毒，食用会造成腹痛、头晕。若在土豆堆里放个苹果，可大为延迟发芽的时间。2.鸡蛋保鲜。用湿布把鸡蛋轻擦一遍，然后大头朝上竖着放入冰箱，能保存较长时间;把鸡蛋放在盐里埋起来，可使鸡蛋半年内保持......
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![春季幼儿保健饮食妙方 - 春季幼儿保健小常识]()
春季幼儿保健知识大全：1、多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙......
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![小编告诉你骨痛的小常识]()
骨痛，顾名思义，就是指全身或某一局部骨骼的疼痛。这个疾病很会折磨人，不能长时间地干活或走路，那么，骨痛是怎么回事?有什么方法预防和治疗?下面我们就跟小编一起去了解一下吧。骨痛什么是骨痛症状学教科书上通常无骨痛(bon......
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![六大方法要牢记！ - 游泳注意事项]()
游泳是一项很好的体育锻炼，对减肥有一定的效果，热天游泳既减了肥又消了暑，是一举两得的事，不过，游泳是在水里，还是有一定的风险性，所以，如何防止游泳的时候出现意外情况，是我们每个游泳者都应该掌握的技巧，学好防溺水安全知识是......
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![练习瑜伽的饮食注意事项 - 健康饮食小常识]()
朋友们在练习瑜伽的时候有没有注意过饮食方面的问题呢？其实在练习瑜伽的时候是不能吃的这么饱的，有些要求练习前三小时不能进食。练习前两个小时不能进食，练习瑜伽一个小时，在这样的要求下，练习者只能在饭前第三个小时，和饭......
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![如何正确服用儿童保健品 - 幼儿保健小常识]()
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![五大原则必须要遵循 - 夏季饮食养生小常识]()
夏季饮食养生小常识1、春夏饮食养生宜讲究三春第一，早春。早春，阴寒渐退，郊外阳光初发，乍暖还寒。根据祖国医学春夏养阳的理论，在早春时节，适当吃些葱、生姜、蒜、韭菜、芥菜，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而且其中所含的碱成分，......
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![从早上为女生带来亮丽容颜 - 晨间护肤小常识]()
女生每天都需要拥有饱满的活力，而肌肤状态无疑扮演着十分关键的作用。在早晨短短的时间中，快速让肌肤活跃起来，减少睡觉之后的肿胀，离不开晨间护肤，女生的瓶瓶罐罐要真正产生作用，这一些护肤小常识让你时刻保持亮丽。一、补......
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![减肥穴位大揭秘 - 针灸减肥小常识]()
【导读】针灸减肥的小常识都有哪些?针灸减肥是现在比较热门的一种减肥方法，不过相信很多人对它好不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的小常识，为大家带来减肥穴位的大揭秘!针灸减肥穴位大揭秘五里穴位置：在臂外......
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![让你度过一个健康的夏季 - 夏季养生保健小常识]()
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![秋季养生小常识及养生特点 - 秋季如何养生]()
秋季，指我国阳历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重视养生保健。秋季养生特点秋季，气温开始......
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![健康舒适过夏天 - 11个夏季养生保健小常识]()
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![需注意四个美容护肤盲区 - 冬季养生小常识]()
每天都忙忙碌碌的进行护肤工作，但是你真的做对了吗？你的护肤步骤是完整的吗？要着急，今天小编就为大家介绍下冬季护肤中常见的四个误区，让爱美的女性能够更全面的进行自己的美容护肤工作哦！是不是很感兴趣呢？那就赶紧一起了解......
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![5个护肤误区足以毁掉你的脸 - 日常美容小常识]()
日常美容小常识1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，......
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![提高生活水平 - 生活中常见的小常识]()
常生活中有很多我们需要注意的常识问题，今天本站为大家收集了几十条平时生活中的小常识，希望大家都能注意，提高我们的生活水平。1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡......
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![日常健康养生小常识知多少]()
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![秋季饮食小常识 - 健康饮食小常识]()
秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。宜少辛多酸秋天已经......
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![家长必须知道小孩鼻子出血怎么回事的小常识]()
小孩鼻出血的原因有很多，是个常见的现象，而且有很多的小孩是在夜间鼻子出血，不得不让家长们很是担忧。那么小孩鼻子出血怎么回事?是什么原因导致的呢?下面不妨随小编一起去了解一下。小孩鼻子出血怎么回事儿童鼻出血原因......
