滋养的知识分享

荠菜煮鸡蛋是一道传统美食，人们在三月三的时候都会煮起来作为小吃。它具有补血养生的功效，对皮肤和血液循环都有好处。它有哪一些功效?荠菜煮鸡蛋要怎么做才好吃呢?荠菜煮鸡蛋的功效一、控制血压它有一定的降血脂、降血......

临床上定义，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用，辨证治疗重点，在调补（肾阴肾阳），使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰......

关爱自己，首先就要选对好食物。对女人来说，尤其如此。本站推荐滋养女人一生的好食物。愿这些“食物之星”让所有女人终其一生由内而外地健康美丽，如花般盛开，永葆青春。女性保健：滋养女人一生的21种好食物养气补血古人常用......

10招教你正确使用洗发水1.使用洗发水之前将头发彻底打湿，这样才会更加彻底清除头皮污垢。2.洗发水揉搓起泡再涂到头发上，这是为了防止碱性物质残留，过度伤害头发。3.洗发时间能少于3—5分钟：尤其是后脑勺附近，更要花时间清......

皮肤干燥和肺有关系吗？清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦......

檀香精油是众多精油中为数不多的陈年精油，也就是说存储周期越久，精油的品质及成熟度越佳，檀香精油的颜色也将从淡黄色转至黄棕色，质地黏稠，味道浓郁。檀香精油对于皮肤具有极佳的滋养效果！因此特别适合用来改善干燥、老化松......

很多人以为只有冬天才需要泡脚，可以让身体暖和起来更好睡。其实夏天也是需要的，夏天天气热，对于内虚的女性来说更是煎熬，泡脚可以通过脚底滋养身体内部，达到冬病夏治的效果，身体调养后到了冬天也是不会怕冷的。泡脚虽然热，但......

要想得到好的肤色，就要在生活饮食上注意搭配膳食，忙碌的工作生活中，人们的健康成为最棘手的问题，女性们更是要注重保养，这样才能让自己更年轻。生姜具有解毒杀菌的作用，中国有着绵长的海岸线，生活在海边的人几乎天天都要食用......

食材亮相油菜在南方很多地区也被称为上海青，南北广为栽倍，四季均有供产。油菜有青帮油菜、白帮油菜和青白帮油菜3种。油菜的营养价值与小白菜近似，被列为甲类蔬菜。滋养功效①降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能......

越来越多的白领女性发现自己容易疲劳、易发脾气、出汗、失眠、精力下降，竟然和更年期症状类似。难道更年期提前来临了吗?其实，这是一种抑郁情绪，也称为“神经衰弱”。白领女性工作紧张，又多数是脑力劳动，更容易导致这种疾......

43岁的年龄，23岁的容颜，杨钰莹真的做到了“妖精”一般的存在。29日下午，杨钰莹现身成都双流，为即将于9月20日在双流举行的个唱做宣传。场内前呼后应的铁杆粉丝证明着杨钰莹23年后重返舞台，依然人气不减。据了解，她的2014年......

菊花是清凉解火的花茶，在夏天经常被用来泡茶。菊花茶清脾解渴，能够滋养女性。它的味道是淡淡的甘甜味道，搭配枸杞等其他植物泡水功能更佳。菊花的功效很多，它对身体有哪些好处?女性喝一个月可以看到这些变化。菊花茶的功......

处暑，正处热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，养生应转向敛神、降气、润燥、抑肺扶肝。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄介绍，秋季开始干燥，人们开始出现舌干咽躁，饮食宜酸补，忌辛辣。多食酸味果蔬，如芝麻、......

薏苡仁绿豆粉面膜添加了绿豆粉。绿豆粉中含B族维生素，可使肌肤焕发清净、亮白诱人光彩。【材料准备】薏苡仁粉1匙，绿豆粉1匙，矿泉水适量。【器具准备】计量匙、小勺、面膜碗各1个。【制作方法】将薏苡仁粉和绿豆粉加水搅......

子宫不只是女性重要的生殖器官，子宫的健康与否更是女性身体机能及容颜的晴雨表。如今，不良的生活方式和各种人为干预，让我们的子宫面临前所未有的危险。下面咱们来了解下子宫保养吃什么好呢?坚果类食物坚果类食物集合热......

我们都知道，处暑是二十四节气之一，在这个节气的前后，是一年当中天气最炎热的时期，大家都会变得烦躁。那么，处暑养生吃什么好呢？下面小编就为大家详细介绍一下。处暑养生吃什么好1、莲藕处暑养生鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、......

乌鸡是女性养生最好的食材，可以补气血养容貌，对月经不调、肝肾虚脱都有很好的调养效果。乌鸡煲汤鲜美滋补，而且它的做法非常简单，冬天的时候煲上一盅，就能够有补养温暖身体。乌鸡汤的做法一、黑豆炖乌鸡黑豆具有滋阴养肾的......

龟苓膏吃起来就像是果冻，黑色的切块富有弹性。因为口感好成为了女生喜欢的甜品，其实它更是一味清凉解毒的中药。龟苓膏用龟壳、地黄、土茯苓等中药材一同制作而成，最初就是作为一种药品，在古代就已经成为了有名的药膳。龟......

女性的卵巢是非常重要的生殖器官之一，而现在来说卵巢早衰是很常见的一种妇科疾病了，卵巢早衰给女性朋友带来的伤害是非常大的，严重了还会导致女性出现不孕的情况，因此需要多加保养卵巢才行。那么卵巢早衰吃什么食物好呢？接......

女性养生需要从哪些方面开始呢，女性最注重的就是自己的容貌了，容貌的保养就不得不提到滋阴补血了，滋阴补血是女性养生的必然。那女性如何滋阴补血呢？下面推荐几种女性补血食谱。黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知......

茯苓健胃消食，具有美容效果。它能够补水化瘀让皮肤白皙滋润，减少长痘长斑，女性常吃美容养颜，让皮肤年轻少皱纹。茯苓怎么吃的效果最好?茯苓祛湿美容的食谱大公开，照着煮吃出好皮肤。茯苓怎么吃一、茯苓米酒炖鸡将茯苓、生......

女人的护肤品队列里总是充满各种各样质地的宝贝：霜、水、乳液、精华露、面膜......这是不是美丽的全部？不，你还缺少一点“油”水！可以保湿锁水，可以紧致抗老，可以点亮神采，可以润滑发丝，还可以......这不是天方夜谭，而是一瓶亮......

是，已经快步入40岁的我依旧过着单身生活。多少人苦口婆心，找个好人嫁了吧!还单着?我都两个孩子的妈了!讲真的，你这样子爸妈老去了怎么放心得下!女人，没有爱情的滋养，会老得很快的......有时候听得确实挺烦的，好人也不是让我......

美白，是无数MM美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的MM都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健......

寒冷天气，我们在给自己添加衣服保暖的同时，不要忘记了直接暴露于寒风中的肌肤，尤其是脆弱的眼部肌肤，当然更需要“冬衣”的呵护。眼周肌肤的冬衣，就是合适冬日使用的滋润眼霜。下面，小编特别甄选出10款单品，温柔呵护你的双眸......