睡觉的知识分享

我们都知道女人的感情色彩都比较难，可是女人可以耍性子，可以贪玩，可以随意搭配喜欢的衣服，可以想怎么high就怎么high，但是有很多事也是需要女人谨记的，尤其是往往让人忽视的，在床上的养生禁忌！女人在床上的养生禁忌：女人床上四......

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核心提示：枕头是睡眠不可或缺的物品，可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康，你会选择枕头吗？专家提示：枕头高度不超过15cm为宜，而荞麦皮做填充物最好。睡觉时，若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某......

一、新生儿哭闹不睡觉的原因1、中枢发育不完善：新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。2、宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺......

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因丈夫在楼下聊天未回，女子未锁房门就关灯入睡。没想到邻居男子乘虚而入企图猥亵。幸得女子及时警醒大声叫喊，色狼最终被送进派出所。昨日凌晨2时，福州上海派出所接到一男子报警：妻子睡觉时没锁门，住在他隔壁的男子趁他不......

不知道大家是不是都是这样，晚上睡觉的时候，莫名其妙的身体里面会流出很多汗液，严重的甚至会把被单打湿，身上粘糊糊的一点都不舒服。不仅仅是这样，出汗往往还伴随着其他症状，失眠多梦，头晕目眩等情况的出现，但是去医院检查又不......

有多少女生每天晚上睡前会感觉到小腿酸痛，第二天早上起来又容易落枕的，身上不痛快表现出来的当然是憔悴没有活力。身体的僵硬来源于每天久坐又少有锻炼的时间，每天晚上留出几分钟来进行拉筋活动可以让女性的身体减少病痛......

夏天新生儿睡觉不安稳怎么办夏季天气炎热，而新生儿的睡眠质量往往就会有影响。作为家长，想要孩子可以睡觉踏实就需要做好各方面的工作哦。在这里，小编就来为你支支招，看看怎样解决孩子睡觉不踏实的现象吧。夏天新生儿睡前......

什么是口呼吸回顶部正常情况下，人是通过鼻腔进行呼吸的，这一方面可以行使嗅觉功能，另一方面也具有生理保护意义。但是有些宝宝因为疾病原因不得不用口呼吸，而有些宝宝单纯只是养成了坏习惯。医学证明，长期用口呼吸容易诱发......

编辑推荐：三种最容易发胖的食物睁眼后早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰......

床，是男女感情升华的地方，也是体现男女感情稳定程度的地方。睡觉时，男女双方都应该了解对方的喜好和需求，给对方一个温馨的睡眠时间。1、后背搂抱的睡姿这种睡姿，应该是大多数女人都喜欢的一种方式，这样的睡姿，能够让女人感......

打鼾是人在睡眠过程中偶尔发生的一种睡眠现象，是人呼吸时由于气道气流狭窄而发出的声音俗称打呼噜。人之所以能发出声音，是因为气流通过口腔、咽腔、鼻腔振动。我们在睡觉的时候，因为睡姿或者其他原因，咽部通道变得狭窄，气......

抽筋是我们经常会遇到的一种事情，有时候在睡觉时，脚会突然抽筋，其实，脚抽筋与平时的生活习惯和饮食规律是有关系的，人在疲劳、或者受外界刺激的时候也会出现脚部抽筋的状况。脚抽筋是什么原因及睡觉脚抽筋的正确处理方法脚......

晚上10：00-10：30睡觉最好。此时睡觉是进入浅睡眠阶段，而从入睡到进入深度睡眠一般要30-60分钟，然后就进入深睡眠阶段。因为晚上12点到3点，是人的深度睡眠期。只要这三个小时睡好了，保证一天有精神。几点睡觉最好23：00—......

很多父母在孩子要睡觉时，唱摇篮曲。这是非常必要的，它容易使宝宝安静下来，并且很快进入睡眠状态。下面就来看看父母唱摇篮曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱摇篮曲需要什么技巧？选择合适的曲子。现在大部分年轻人不会唱太......

医生，快救救我的儿子。昨天上午8点多，义乌稠州医院抢救室，一对年轻父母哽咽着向医生求助。他们怀里的孩子出生才7个月，医生检查后说，孩子入院前己经全身发绀(黑红色)，无呼吸无心跳，系蒙被综合征导致的呼吸心跳停止。孩子的奶......

每个人的睡眠习惯都不一样，有些人睡觉时有磨牙的习惯，而有些人则有睡觉时打鼾的习惯。这是个人习惯也是正常现象，有些人还有睡觉时流口水的习惯。要是一直有这个习惯就好了，只是睡觉时没有流口水的现象。只是突然之间一段......

之前在网上看过单身的妹子们一天的状态，都是在白天的时候困得想呼呼大睡，但是一到深夜该睡觉的时候就开始在脑子里七想八想，然后开始就兴奋起来了，再也睡不下去了，那么到底单身的女人们在睡觉前都在想什么呢?1.没人暖床，躺......

不少宝宝睡觉时都会满头大汗，多数家长都会增许担忧，小孩睡觉老是出汗，到底是怎么回事呢?孩子晚上睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的，所以爸爸妈妈首先要分辨清楚才能正确处理，让宝宝健康成长。下面就跟小编一起来......

引起宝宝睡觉磨牙的原因？1、睡前太兴奋有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而......

睡觉咬牙，又叫磨牙，有些宝宝在睡觉的时候会发生无意识磨牙的习惯，是人在睡眠发出很响的咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙也一无所知。那么睡觉咬牙的原因是什么呢?我们一起随小编来了解一下吧。睡觉咬牙症状......

张飞死因真相,三国演义中蜀国五虎将的威名相信大家都有所了解吧。其中一脸张着凶相,脾气暴躁鲁莽,但有也有着一身好武力的张飞相信大家不会陌生吧。那么大家对张飞的死因是否了解呢?其实一代名将张飞死的十分的冤,下......

夜深人静，小夫妻们真是睡态万千，有恩爱有甜蜜，更有憨态可掬，快来对号入座一下，你们是哪一种呢?1.结婚初期汤匙式亲密、有安全感，这是结婚3~5年的夫妻普遍采用的睡姿。研究睡觉身体语言的专家表示：通常，丈夫是拥抱者。当你用背......

其实磨牙是一种病，很多人晚上睡觉都有磨牙的习惯，往往连自己都没有察觉。经别人提醒才知道，有些人平时甚至咬牙切齿。很多人认为这只是自己的一种习惯，与疾病无关。这其实是一个非常错误的想法。一般情况下人是不会磨牙的......