中餐

对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的！下面天天营养小编为大家推荐的白菜炖豆腐就是一道不可以错过的美食。你想学习白菜炖豆腐的做法吗？下面就跟着天天营养网小编我一起来看看吧！ 一、白菜炖豆腐的做法大全白菜炖豆......

梨子是许多人都超爱的水果之一，味道香甜，功效多多。下面要给大家分享的内容是：“吃梨有什么好处促消化可解酒”，一起来看下吧!首先来看下吃梨有什么好处：可解酒梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又......

酸菜炖排骨是一道东北菜，它属于一道炖菜，将排骨的营养加入酸爽的酸菜里面，炖出来的味道非常香，肥而不腻，既有了酸菜的清香，又有排骨的美味，堪称人间极品。这道菜非常适合冬天食用，冰冷的空气中，透露着浓郁的香气，那就是家的味道......

一旦小孩子发烧，吃些粥是相当不错的！那么小孩发烧吃什么粥好呢？小孩发烧不能吃什么呢？现在跟着小编一起好好的了解下吧，相信这是对于你宝宝是有帮助的，值得一看！发烧吃什么粥好一，小米粥1、所有材料准备好。2、小米冲洗2遍。3......

泥鳅肉质鲜嫩，营养丰富，不管是炖汤喝还是炒着吃，都极入味。下面要给大家分享的内容是：“吃泥鳅有什么好处补血补铁抗衰消炎”，一起来看下吧!首先来看下吃泥鳅有什么好处：补血补铁泥鳅富含多种蛋白质和微量元素铁，对贫血患者......

鸡胸肉是鸡身上非常精瘦的部位，所以很多减肥健身的女生都会选择这个部位使用。鸡肉脂肪少、纤维多口感容易变硬，想要将鸡胸肉做得好吃，你需要知道这五个简单做法。鸡胸肉怎么做好吃一、嫩煎鸡胸肉鸡胸肉最简单的做法就是......

西北人给人的感觉就是豪迈，粗狂，说一不二，地地道道的，而他们的美食也是如此，今天要讲的是他们那边的人喜闻乐见的——抓饭。听这个名字确实也确实体现了民族风，果真如此。这道菜是喷香可口的，因为里面包含了蔬菜和......

花卷在北方可以说是最常见的主食了，做法其实和馒头差不多，但是和馒头略有不同的就是它的形状，还有就是口味是带有咸味。可能许多人觉得在做面食的时候会比较麻烦，但其实我们自己在家就可以去做，虽然说在技术上面是存在要求......

减肥是女生长久以来一直备受关注的话题，但是到了一个时间，它就会被女生隐藏和屏蔽起来，也就是春节的时候，但是很多自律的女生，在年夜饭的时候仍旧不能胡吃海喝，因为什么?怕长肉啊!但只要选择了低脂食物，这一点其实一点也不用......

鸡胸肉是减肥达人不能缺少的日常原料，鸡肉脂肪低，鸡胸肉部位肉质紧致，肉丝纤维紧致。但是总是吃煎鸡胸肉，你还没有吃腻吗。分享四种鸡胸肉的做法，每天换着吃，让你享受美味又能获得好身材。一、青椒鸡胸肉青椒营养丰富带来清......

金银花是传统中草药，功效多多，许多人都爱用它来泡水喝。下面要给大家分享的内容是：“金银花的功效与作用降血脂安神”，一起来看下吧!首先来看下金银花的功效与作用抗菌金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌......

酸汤鱼作为苗族的一道传统菜肴，红红的汤底，酸辣沁人，不仅鱼肉鲜嫩，而且爽口开胃，非常受人欢迎!那么，酸汤鱼最正宗的做法是什么?喜欢吃酸汤鱼需要怎么做才好吃?简单4步搞定，酸辣鲜香，好吃不腻，让你从此爱上做饭!接下来，大家就和......

我们在平时想吃早餐都不知道吃些什么，包子馒头都吃腻了吧?家常菜越吃越乏味，也不知道吃些什么吧?今天小编带大家来学两道菜，一道可以做早餐，一道就是家常菜啦。那就是土豆火腿饼和蒸茄子，怎么做呢?LOOK1.土豆火腿饼预备食......

鸡汤是滋补佳品，每个女生都懂得炖鸡汤，无非是将鸡肉和所有食材一锅煮。但是这样炖煮出来的鸡汤不一定都能够好喝，要保证鸡肉和鸡汤一样好吃，你需要知道这一些做鸡汤的小诀窍。一、挑选鸡肉你是不是经常会觉得炖出来的鸡肉......

面条是很多女生喜欢的主食，因为它做起来十分方便，每一次都可以做出不同的花样。既是主食有包含了配菜，在繁忙的时候做一份省去了不少的麻烦。面条包裹着浓浓的酱料味道鲜美让人难以拒绝。港式炒面用细面作为主材料。细面......

牛蛙所含的营养价值极高，是一种高蛋白质、低脂肪的营养食品，有滋阴壮阳的功效。对于消化功能较差，或者胃酸过多的朋友，可以多吃牛蛙，它有滋补解毒的功效。不仅如此，它还有养心安神补气的功效，对于大病初愈的人，可以吃多吃牛蛙......

芒果口感微甜，吃法多样，一直都受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“女人吃芒果的好处美化肌肤保护肠胃”，一起来看下吧!首先来看下女人吃芒果的好处：杀菌消炎芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆......

很多女性都非常的喜欢柠檬，因为它不仅能够帮助女性美容护肤，还能够帮助女性减肥瘦身，那么你知道作为女性减肥食谱的柠檬应该怎么做吗？而流行的香蕉减肥法又是什么呢？下面就让小编和大家一起学习下吧，让我们能够通过美食轻松......

西兰花虽是一种很常见很平民的蔬菜，但是它的营养价值可不“平民”！蒜蓉西兰花是西兰花最简单最健康的食用方法之一，蒜蓉西兰花不仅能够较好地保存西兰花清新可口的独特风味，更能保存西兰花的大部分营养价值，因此，多吃蒜蓉西......

越来越多的人喜欢吃炒虾仁，虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，而且还有它特有的虾青素，是目前发现的一种最强的抗氧化剂。炒虾仁清淡爽口，且易于消化，所以老幼皆宜，而深受食客们欢迎，它的配料可以随个人的......

一、午餐要营养丰富午餐时间到了，此时，你的消化系统正在全力运转。俗话说"中午饱，一天饱，说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占每天所需......

水煮肉片是以猪里脊肉为主料的一道地方新创名菜，起源于自贡，发扬于西南，属于川菜中著名的家常菜，在餐厅里面点菜的时候经常能看到，肉吃起来嫩滑、香辣。那么，水煮肉片怎么做才好吃?需要哪些食材?水煮肉片用什么肉比较好?水......

番茄是许多人都超爱的蔬菜之一，水分足，营养丰富，吃法多样。下面要给大家分享的内容是：“番茄有哪些品种这些常识要了解”，一起来看下吧!首先来看下番茄有哪些品种转基因番茄美国科学家曾培育出一种口味与普通番茄相同的转......

荷包蛋是最热门的一种吃法，它的做法既简单又困难，为什么这么说呢?因为荷包蛋容易粘锅，一个不小心就会烧焦了，这样煎荷包蛋就算失败了。荷包蛋，很形象的跟荷包似的，外面是蛋白，中间包着蛋黄，可谓外焦里嫩，再放点葱花，加点调制的......

饺子对于大家来说是不陌生的了，许多人对于饺子这种面食更是非常喜爱的。而且一顿饺子吃下肚对身体也是非常健康营养的，有肉有菜又有主食，可以说吃起来营养面面俱到，而且也是比较方便的。在准备馅料方面，大家只需要根据自己......