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![让女性肌肤更年轻 - 蘑菇鲜香多汁的西式做法]()
蘑菇中营养极高，可以让女性肌肤保持年轻，它的秘诀在于超强的抗氧化能力，让肌肤富有弹性，延缓皱纹的产生。不仅如此它还是减肥必备的食材，不仅热量低，而且可以畅通肠胃，促进代谢。它本身就有浓烈的鲜味，可以用来提鲜，在制作的时......
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![只属于一个人的营养晚餐 - 日式照烧鸡腿饭的食谱做法]()
日式照烧酱是一种百搭酱汁，以甜味为主，有着咸香滋味，用它来做菜品的酱汁可以马上带来浓香的味道。照烧鸡腿饭味道浓郁，鸡肉有皮有肉，口感层次十分丰富，还有清爽的蔬菜当做配菜，完全不输店里买的。鸡腿饭是适合一个人的美味晚......
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![带来下午茶极致美味 - 吐司三款甜蜜做法]()
吐司是女生经常购买的早餐食品，切边后边缘偏硬中间柔软带来层次的口感。随着受欢迎程度的增加它的种类越来越多，或更加柔软或添加酸甜辅料让美味变得丰富。从基础版的全麦、葡萄干，到加入的胡萝卜吐司、红豆吐司，都有不同......
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![满满维生素让女生肌肤白嫩 - 洋葱浓汤奶香四溢]()
洋葱可以让女生肌肤新生，减少各种老年病、富贵病的产生，但它并不是一种人人喜欢的食材，光是切开之后的辛辣就让很多女生难以接受。但是在西方它确是一种非常受欢迎的食品，洋葱汤的历史悠久，起初出现在皇室，后来也成为了更多......
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![鲜虾比萨]()
要过年了，你想要怎么和家人一起度过呢？过年的时候，也不要忘记烘焙一份你的心意给家人哦。特别是年菜的时候，最后来一份比萨，是不是很心满意足呢？所以呢，今天就请大家吃比萨罗！鲜虾比萨原料：高筋面粉100克、牛奶70克左右、植物......
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![炸鸡排]()
炸鸡排一直深受年轻人的喜爱,想吃只能去店里买,又害怕鸡肉不干净,别担心,自己也能DIY炸鸡排。炸鸡排主料:鸡脯肉,2块辅料:油,适量;盐,适量;红酒,适量;苹果,半个;黑胡椒碎,适量;鸡蛋,1颗;面包糠,适量;面粉,适量;番茄酱......
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![烤苹果饼]()
【Gelatte】格雷派饼是法国一种特殊的派饼，法国人每年的1月5日晚上举行庆祝耶稣显灵；所制作的一款西点。看到颜色鲜艳的苹果，深深的被【迷惑】了；内陷的杏仁粉与细砂糖融入一体，再加上苹果在烘烤时把腌制的红酒渗入到杏仁......
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![韩式素炒年糕]()
年糕系列·韩式素炒年糕转眼就要过年了，过年一般都要吃点儿年糕，寓意个生活一年更比一年高。今天做的炒年糕实际做法应该是煮出来的，但是名字还是叫炒年糕，我想这就和老北京炒肝儿是一个意思吧。年糕本身是个不太进味儿的......
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![减肥女生获得健康新选择 - 美味沙拉的简单做法]()
沙拉是减肥女生的最爱了。这一种西方传进来的菜谱几乎成为一种饮食方式，成为一股现代美食中的清流，成为轻食的主要选择。它也几乎包含所有的食材种类，以可生食的果蔬为主，加入肉类、鸡蛋、酱料，几乎所有女生都可以找到自己......
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![去西餐厅这样点牛排才显得回答专业 - 牛排几分熟最好吃]()
牛排是十九世纪中期美国人最爱的食物，现如今美国俨然已经成为了牛肉消费大国。但是在亚洲人们对牛肉的态度确实两极分化的，在我国吃牛排才处于刚刚起步的阶段，但是在日本却已经把牛排吃到极致了，什么神户牛肉、宫崎牛肉都......
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![浓稠的土豆鸡肉咖喱盖饭太美味 - 咖喱饭的做法及配料]()
咖喱是印度最常见的一种香料，有着很多种类。现在用咖喱做成的各种美食在全世界流行，尤其是咖喱饭大受欢迎。咖喱饭有着丰富的食材，汤汁浓郁，用来拌饭实在太好吃。而且它的制作方法也简单，一个人在家里吃主食配菜一步搞定。......
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![芝士焗饭的简易做法 - 剩饭也能做出美味]()
在家里做饭的时候总是会剩下一点，倒掉可惜但是二次食用的口感不佳。有这样一份剩饭千万不要浪费，做成芝士焗饭一定会让你大饱口福。焗饭需要用烤箱烤制而成，它能够保留食物原始的味道，而且在上面的芝士能够很好地保护食材......
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![鲜虾牛油果烤南瓜沙拉]()
很多朋友，尤其是女性订阅用户希望我多出一些类似沙拉之类的低热量瘦身食谱。其实我要很大声的说，我也是这么希望的啦！我非常高兴大家想更多健康低脂的食谱。不过，如果目标是瘦身，真的要多多关注你的每一餐，每一杯。菜单食谱......
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![嫩黄鸡蛋的多款做法 - 蛋包饭有多治愈]()
蛋包饭是一款非常家常的菜色，却会给女生带来很大的情绪治愈。特别是在日料中，蛋包饭有着不可取代的位置。金黄的鸡蛋包裹着烘焙过的入味米饭，浓香的酱料和软糯的米饭混合在一起，一口柔软的鸡蛋，让味蕾感觉到丰富的层次感。......
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![法式香煎鹅肝]()
鹅肝不错，女儿特别爱吃，就也拿了一块，尝试着自己做做，不料效果非常好外脆内嫩，好吃的不得了。鹅肝的做法也简单，大家做起来吧。法式香煎鹅肝1.先将胡椒碎和适量的盐撒在鹅肝两面，然后用面粉涂抹鹅肝2.不用放油，直接干煎，因为煎......
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![懒人必会的奶油培根和番茄肉酱口味 - 意大利面的家常做法]()
意大利面和我们传统面食的口感差别还是比较大的，它的面条比较硬，可以煮很久不会软烂掉，搭配浓郁的酱汁每一口都感受异国风味。现在有越来越多的人喜欢吃意大利面，自己学会做法在家里就能吃到。意大利面的家常做法一、番茄......
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![养生羊汤滋补女生 - 特色泡馍家中自制]()
泡馍是陕西非常经典的一种的美食，将烘烤过后的馍掰成小块放入汤水之中，馍完全吸收了汤水的精华，变得鲜香四溢。这就要求必须有一碗好汤。羊肉泡馍用的是煮制羊肉的高汤，清淡温和鲜味十足。女生在家中也可以自己做这一种美......
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![中西结合风味独特 - 女生掌厨米饭料理]()
米饭是家里经常会剩下的主食，等到下一餐加入之后没有第一餐那么软糯，往往会比较不受欢迎。其实换上一种烹饪方式，剩饭也能够变得十分可口诱人。分享两款西式的改良菜品，让普通的米饭也增添上异国风味。一、香肠焗饭将米饭......
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![家常版食材简单美味不减 - 日式反卷寿司怎么做]()
日式寿司现在成为了很多年轻女性喜欢的外国美食，它的食材以鱼类和米饭为主，用一点芥末黏连起来，蘸上一点酱油，清淡的口感可以吃到食材最真实的味道，和养生美食的概念十分符合，而且它精美的外观赏心悦目，是不能错过的美味。在......
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![花样寿司怎么做]()
醋的话我觉得直接都可以当寿司醋用了不过我还是用盐和糖调了下，大致就是一般做寿司醋的比例了：盐糖醋=1:5:10其他的话没什么讲究了自己喜欢的配料卷起来就可以了另外的话也可以弄几个反卷的做做造型了花样寿司材料：糯米......
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![尖椒腊肠披萨]()
昨天累的半死，脑筋也不大灵了，就地取材吧。做个披萨，等东西都准备好了，没青椒，得，下楼买两个吧。随手买，原以为和以前的一样不辣呢，话说现在那种大尖椒有辣的吗？我都当青椒使，没想到，没想到。。。切完尖椒我洗完手随手抹了一下颈......
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![进食顺序的礼仪 - 日本料理本膳流]()
话说回来，现在中国的各地区中的大街小巷里布满了日料店以及居酒屋，并且这些已经成为了现今年轻一代消遣和聚会的好去处。以前中国人眼里，她们不能理解日本人为什么要吃生鱼片、寿司，可到了现在已经开始得到大多数年轻人的......
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![BBQ烤肉披萨]()
听歌看心情，看书看心情，烹饪也看心情~~~大概只有我这么任性吧~~O(∩_∩)O~~一直很喜欢吃披萨，也一直很想做个【BBQ烤肉披萨】~~~这个想法也直至某天才得以实现~~悲催的是，选择做【BBQ烤肉披萨】的某天，我一直不在状态~~~窸......
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![女生不能缺少这一份日式奶油炖菜 - 圣诞温暖大餐]()
圣诞节快要来临之际，女生的厨房中有增添了什么菜色来安慰辛苦了一整年的自己呢。除了传统的大鱼大肉，不免也要有一些西方美食的新鲜感来打造气氛。奶油炖菜虽然名字听起来像欧美菜，实际上它是一道不折不扣的日本菜。温润......
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![也能让你来一场高逼格西餐约会 - 就算月薪3000+]()
话说夏天进食的时候，人最害怕吃东西就是油腻了。要知道，现在小编告诉大家的是意大利超薄披萨，而它的主要配料就是洋葱、青椒以及凤梨等果蔬，并且在口感中也是中和了芝士的浓郁感，而人若是轻轻往上一拉这个披萨的话，那么就会......
