应该怎么做才能走出焦躁 - 婚后的女人仍感到孤独

我一闺蜜，钢琴表演本科毕业，富二代天天送花追求，她没看上。和她父亲老友的孩子结婚，一个理工男，两人恋爱时旅游了半个中国。

上次聚会，结婚近十年的闺蜜言语中有些愤怒不甘：女的就应该在家待着。这话一出，我们都奇怪，何出此言?不是才调到更好的岗位吗?才知道，他老公晋升后工作很忙，加班常事，顾不上管上小学的女儿。

她每天下班后辅导女儿功课，女儿数学写得慢讲很多遍不懂，年级越高女儿学习越差。和老公诉苦，老公一开始可以理解却无法抽身帮忙，闺蜜陷入烦躁焦虑中，孤军作战，日渐疲惫。

虽然她和老公感情很好，一起运动锻炼，有很多可聊的，可日常生活照料孩子的辛苦和孤独，让她孤军奋战，更力不从心。

后来，闺蜜读书学习，加入当地家庭指导团体，放下了对老公辅导孩子的期待，相信自己一个人也能搞定，一边学习家庭指导知识运用在自己孩子身上，一边分享自己的故事在团体工作中。人也开心了不少。

为什么许多婚后的女人仍旧感到孤独呢?在亲密关系中：如果认为婚姻是两个人努力才能成功，那你即使付出100%只能取得50%效果。

所以这本就是不公平的事情。但是在与其在婚姻里抱怨，不如在婚姻里开开心心的成长。不要把婚姻当成两个人的事情，其实，婚姻是一个人的事，女人先接受孤独、放下情绪、放下对对方的要求，读书、学习、悦己，让家里阳光灿烂、孩子自然向阳成长。

而另一半如果是真真切切为家庭付出了，这些自然是值得，你也是开心快乐的。但若对方又以忙为借口，又不参与孩子的成长，那还不如一个人带着孩子了。