晚睡如何急救 - 女生皮肤最需要睡眠

睡眠一方面可以让女生可以获得滋养，同时可以排除毒素，可谓是功效良多。但是在手机和各种紧张行程中，很多女生往往没有办法每天按时早睡。熬夜，似乎已经成为了人们都市生活的代名词。既然没有办法早睡，通过一些护肤小诀窍，让我们的肌肤保持光泽亮丽。杨幂在采访中曾经表示自己在熬夜的时候，会用上两万的护肤品来进行急救，这也让网友大呼以后要早睡省钱。

熬夜时如何进行肌肤急救

在预期要晚睡的时候，首先在进行及早的卸妆，不要将清洁留到睡觉前，而是一回家就可以完成。妆容在脸上留得越久，越有可能引发皮肤问题，特别是在休息不足的情况下，给肌肤带来严重的负担。在清洁之后，在水盆中滴上几滴焕彩精华，在蒸汽下整一会儿脸，再离开浴室。选择高保湿的护肤品，能够有更长的超吃时间。熬夜之后皮肤流失的水分会更多，也更加难以保存水分，干燥成为了主要问题。高浓度的精华是首选，可以减少熬夜带来的暗沉。面膜高营养的保湿效果极佳，但是不要将面霜涂抹太厚，难以吸收的部分会变得粘腻而沾染上更多细菌。

如果你的油皮刚不住这么多乳霜的涂抹，会加重出油长痘，那么你需要以清透为准则。在洁面后用化妆水做上一次水膜，然后上一层保湿，让皮肤尽可能多吸收一些水分。如果你要熬夜，这一些护肤也最好在晚上十一点之前完成，才能够有更好的功效。

当然，一时的护肤急救也不能让肌肤完全恢复，长期熬夜一定会带来肌肤的损伤和老态。想要保持年轻无暇肌肤，让自己养成良好的睡眠习惯比及时用化妆品更加重要。