孕妈做好监测胎动的正确方法 - 怀孕几个月开始胎动频繁

宝宝胎动通常在28~30周之间相对比较频繁，宝宝胎动每一个人的具体情况不会完全一样，胎宝宝胎动的频繁程度，受腹腔的厚度等影响，只要孕妈自个感受到宝宝胎动是正常情况的就可以，不见得非要和其他人一模一样。

何时监测宝宝胎动呢?

宝宝胎动在不同的孕周，会有不同的表现

孕中，孕早期的宝宝胎动因为没有规律性，其实没有多大的监测意义，正常情况下是建议怀孕28周之后才开始监测宝宝胎动的。

胎宝宝在宫腔内里的运动撞击到宫壁的小动作即为胎动，宝宝胎动受孕妈身体的敏感度、体型，宫内羊水数量，有没有怀过宝宝等影响，因此每位孕妈身体的感受都是不一样的。

监测宝宝胎动的方法

统计每一天的胎动次数，通常每个钟头≧3次宝宝则胎动正常，如某1小时低于3次，应立刻再数1小时，依然是低于3次，尽早去医院看医生。

准备睡觉之前数胎动，宝宝胎动通常在晚间最为频繁，力度最强，并且晚间相对来说比较安静，这个时候的孕妈身体比较容易发觉宝宝胎动，孕妈可在准备睡觉之前数1小时，记得取左侧睡姿，正常情况下每个钟头宝宝胎动应大于3次。

宝宝胎动有的时候是整个胎宝宝连续性的翻滚运动，可以达到10多秒的时间。

有的时候胎宝宝身体一晃动，若是出现十分标准的受腹腔晃动，这种不算是宝宝胎动，有可能是“胎儿打嗝”。

统计固定时间内的胎动次数，每一天早，午，晚3次，每回1个钟头，总量×4为十二个钟头的宝宝胎动，通常规定十二个钟头宝宝胎动在二十次之上为正常情况。

需要孕妈们特别注意的是，宝宝胎动根据每位孕妈的情况而定，每位孕妈身体都会有自个胎动规律性，切忌与她人做比较。