你知道吗？ - 在孕期有一些不适

       女性怀孕后，对于一个家庭来说，是一个天大的喜事。因为是新生命的到来，妈妈们会更加重视孕期。但是，在孕期有一些不适，你知道吗?可能会让女性感到很心烦。

1、早产

胎儿在妈妈肚子里的发育需要经历几个阶段。其中，出生前的胎龄就会决定着妈妈腹中胎儿能够存活多久。一般情况下，孕期36周前出生的婴儿称为早产儿,24周前出生的婴儿称为难产儿。早产儿通常在36周前出生，所以说在这个时候宝宝还未真正降生，需要大家特别注意。

2、妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合征是妊娠期间常见的并发症，可造成胎儿缺氧、早产、胎盘早剥等。随着孕月份增加，孕妇全身血管和组织压力增大，可导致血压升高。如果孕妇情绪过于激动或是过于紧张时引起应激反应则会导致高血压;而精神过度紧张或者抑郁时也会出现妊娠高血压综合征的症状。

3、孕吐

不少妈妈会有孕吐的反应，但这种反应会持续一段时间。虽然孕吐是正常现象，但还是要多注意一下。如果总是出现恶心呕吐，则要注意是否患上了妊娠合并糖尿病，以及高血压这一类疾病。如果有，就要在医生的指导下进行治疗，以减少孕吐的不适感。

4、便秘

怀孕后，准妈妈们的肠道开始逐渐变得敏感起来，加上激素的变化，也会影响到肠胃的蠕动速度，从而导致便秘的发生出现。可以选择服用具有润肠通便的食物来缓解便秘症状。比如银耳、黑木耳、芹菜、香蕉、苹果等。此外，准妈妈们可以多吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜等野菜。而酸奶、蜂蜜等酸性食物可以增加肠胃蠕动速度，促进排便次数。准妈妈们也要保持适当地运动，才能有效缓解便秘现象发生。

5、心理压力大

孕妇的心理压力非常大，主要表现在紧张、害怕、忧虑、痛苦等等。这都是孕妇心理压力的表现手法。另外，孕妇在怀孕期间心理上还会有诸多烦恼和担忧。这也是心理不健康的表现之一，如果长期处于这样的状态，就会影响宝宝的健康发育。