但是这些禁忌你要知道 - 都说怀孕期吃鹅蛋好

每个孕妈妈只要听说什么东西吃了对宝宝，就会不管是不是自己爱吃的，都会逼着自己吃，其实，你肯定听说过孕妇吃鹅蛋，会对以后宝宝的皮肤好，那你就使劲吃鹅蛋吗?当然不要，这些禁忌你要知道。

1.吃鹅蛋要讲究时间

孕妈妈想要让吃的鹅蛋发挥去胎毒的作用，并不是刚怀孕就开始吃，你只要在即将分娩的头两个月开始吃就好了，尤其是那些不爱吃鹅蛋的孕妈妈，只要在这个两个月的时间里，在自己的饮食中吃一些鹅蛋，就可以了，不用整个怀孕期都吃。

2.吃鹅蛋不是越多越好

孕妈妈在怀孕期，最忌讳的就是吃太多凉性的东西，其中鹅蛋就是，如果每次都吃太多的话，很容易导致腹痛等问题，你只要记住，鹅蛋比较大，吃的时候，可以吃适量就好，不用一次非要吃多少。

3.鹅蛋不要和鸡蛋一起吃

有的孕妈妈不喜欢鹅蛋的味道，就想着把鹅蛋和鸡蛋掺到一起做成菜吃，这样是不行的哦，鹅蛋和鸡蛋在一起食用，很容易造成元气损伤，尤其是对于孕妈妈来讲，对分娩是很不利的。

4.内脏不好的孕妈少吃或者不吃

不少孕妈妈因为怀孕，内脏负担加重，有不适感，这一类孕妈妈最好不要吃鹅蛋。因为吃鹅蛋很容易导致内脏负担，对内脏不好，因此，这些孕妈妈们千万不要勉强自己哦。

吃鹅蛋可以让宝宝出生之后少皮肤病，同时，还能让肌肤嫩滑，但是，你也不能因为它有这么些好处就使劲吃，上面的禁忌不要忽略。