备孕女性要注意的身体反应 - 怀孕前的四个征兆

怀孕是女性在生命中一个全新的阶段，身体对新生命会产生一些反应。当你正在备孕，或者正处于育龄的时候，就需要检查自己时候怀孕了，同时也要注意对身体的照顾。怀孕初期身体会有一些排异，女性也要做好心理准备，尽量放松心情，

一、月经暂停

在备孕期间首先要注意的就是自己的月经时间。有的女生月经来潮本来就不规律，则需要在怀孕之前先进行调理。如果平时时间都是规律的，月经推迟一周，排除其他原因就有可能会是怀孕。一般此时医生可以看出一些迹象，等到一个月的时候就基本可以确定了。

二、疲劳

在怀孕初期会特别容易疲劳，如果你没有改变作息，日常也没有特别劳累，却很容易产生困倦甚至头晕的现象，就有可能是体内产生的变化。怀孕特别容易累这是因为激素波动的一种自然反应。

三、呕吐

晨吐是一种比较明显的症状，这也是身体不适应而产生的症状，反胃和胸闷让人感觉到难受，往往会没有食欲。也有一些孕妇是在其他时间段有呕吐的表现，度过初期之后会逐渐缓解。你可以替换早餐食谱来增加食欲。

四、体温变高

因为胎热和激素变化，体温也会持续性的变高。此时不要随便吃感冒药，而且应该先去医院就诊看是什么原因引起的。备孕期间要保持一定的警惕性，不要自己吃药。

五、情绪波动大

荷尔蒙变化一定是会让情绪有压力的，比平时更加容易被激怒，也容易喜怒反复。在确定怀孕之后也是如此，会因为生活的变化而感觉到情绪难以宣泄。不仅要在备孕期间做好一些规划，而且也需要家人的更多支持来度过。