产妇坐月子期间可以多喝糯米酒吗 - 产妇食谱大全

坐月子期间是不能多喝糯米酒，只能把糯米酒当做调味品添加在食品当中，不能把糯米酒直接饮用。那月子期间糯米酒对产妇有什么功效与作用，坐月子期间产妇可以多喝糯米酒吗?

糯米酒在南方地区比较流行，多数被用来当月子酒。除了糯米酒，还有黄酒、料酒等。它们有活血化瘀的作用，有助于产后恶露的排出;而且还能增加食物的味道，让月子餐的味道提升，可以促进产妇的食欲。所以在坐月子期间，负责照顾月子的人都会在产妇的膳食中适当加入一些糯米酒和其他月子酒的。

能多喝吗，有什么影响?

但是月子酒是不能食用过量，更不能长时间食用，要不然容易让产妇上火，引起便秘，还会让酒精通过乳汁影响到小宝宝，小宝宝吸收酒精后容易出现情绪不稳定、睡眠质量差，甚至影响身体发育。

其实，我怀孕那会家里也准备了很多糯米酒的，但最后我是剖腹产的，家里人就不敢给我用糯米酒了，因为糯米酒属于发物，剖腹产又有伤口，如果食用糯米酒容易造成刀口增生，还会发痒。同样，如果是侧切或者撕裂的产妇，坐月子期间也是不能喝糯米酒的，要不然刀口发痒就会引起一系列的后遗症。

糯米酒怎么喝?

比如说在煲鸡汤或者其他肉类的汤品时，在准备关火时倒入两调羹的糯米酒就可以了。如果要做酒酿煲鸡蛋，那也要尽量过滤掉多余的酒，产妇觉得酒的味道太浓，就说明不适合吃。

所以孕妈新妈妈产后不管是喝哪种月子酒都要适量，而且时间控制在一周内是最好的。

其实帮助恶露排出的方法有很多，未必就一定要用糯米酒来帮助，产妇可以通过适当下床走动，或者喝点生化汤。