（这四个方法能改善宝宝便秘症状） - 初生婴儿便秘怎么办

宝宝出生后肠胃系统各方面都没有发育完全，需要少吃多餐。因为他们吃得很多，所以他们排便很多。当父母习惯了这种一天无数次的排便时，他们会突然发现宝宝两三天才排一次便，甚至五六天一次。这种情况难免让家长很担心，想知道宝宝是不是便秘，是不是肚子不舒服，有点经验的家长会怀疑孩子有没有肚子。那么初生婴儿便秘怎么办?

1、多喝水

当宝宝出现便秘的时候，喝水是可以起到一定的缓解作用的。因为宝宝便秘的原因就是因为大便干结，所以当给孩子喝了足够多的水时，可以很好的增加肠道里的湿度，从而软化大便，帮助大便更快、更顺畅的排出。家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

2、做运动

家长每天可以给宝宝适当的做些伸展运动，比如在晨起时或者在饭后半小时后，轻轻抬起宝宝两条腿，帮助宝宝向前后来回的做伸展运动。这样可以帮宝宝肠道蠕动加速，肠道通畅了，便秘自然就好了。因为新生儿还不能自己移动或爬行所以父母要多抱孩子帮宝宝揉腹部，或者给宝宝做被动操，以此来保证宝宝每天的活动量达标。

3、均衡饮食

吃母乳的新生儿很少便秘，这是因为母乳相较牛乳更好消化，给宝宝的胃肠功能带来负担更少，所以尽量选择母乳喂养。如果是人工喂养的建议改成母乳喂养，如果实在是条件不允许，人工喂养的新生儿一定要在两次喂奶之间加喂一次温水，因为牛乳的成分和母乳不同，比较容易引起大便干结。

4、给宝宝按摩

如果是母乳喂养引起的，可以适当地给宝宝轻轻按摩下肛门口，这会引起宝宝的生理反射，促进排便。同时适当按摩可以增加宝宝的肠蠕动，这不仅可以缓解便秘，还可以缓解宝宝肚子的胀气问题。具体操作如下：顺着肚脐顺时针30下一组，每次以20-30分钟为宜。记住不可用太大力度，以宝宝反应来观察。