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![七种去除便秘有效的瘦腰食材]()
大多数腰腹部肥胖的女性，都有便秘的烦恼。个人体质、生活习惯和肠道内部细菌环境等等都与便秘有着莫大的关系。现在我们就来仔细分析一下，导致便秘的原因到底是什么。首先，肠内细菌不均衡。肠内有乳酸菌等对肠有帮助的有......
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![大肠经改善调理便秘 - 经络按摩]()
经络的保健功效有哪些，大肠经改善调理便秘吗？下面小编为你详细介绍。中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而......
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![夏季警惕便秘饮食六大误区 - 诱发便秘的常见原因]()
导致肠胃菌群失调的原因生活的方方面面都存在损害肠胃健康的因素，这些看起来平常无比的小细节中到底隐藏着哪些会导致肠道菌群失调和胃粘膜损伤的原因呢?下面就来看看5个最主要的方面：1.饮食无规律可导致胃液分泌失常;......
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![便秘的不良后果 - 宝宝便秘怎么调理]()
如果宝宝便秘了，想要治疗好宝宝的便秘，那就要改善宝宝的饮食，多给孩子喝水，还要增加含纤维素食物的摄入。与此同时要训练宝宝的排便习惯。1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多......
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![刮痧手臂外侧刺激大肠经 - 便秘怎么办]()
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病......
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![这些方法帮你轻松告别便秘 - 便秘症状]()
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![便秘吃什么好 便秘吃什么水果好 便秘不要吃什么]()
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。便秘吃什么好苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4&......
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![6招能有效解决烦恼 - 年轮人便秘多是两种原因]()
年轻人便秘是什么原因通常年轮人便秘多是生活习惯不良所引起，年轻的女性为了保持身材，饮食量比较少，肠道中的食物残渣不足，自然不能正常排便，另外，平时饮食比较精细，粗粮不常吃，蔬菜水果吃得少，导致纤维素摄取不足，进而令粪便的......
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![治便秘喝粥会更温和 - 老人肠胃功能较弱]()
老人便秘吃什么东西好芹菜玉米粥芹菜60克，玉米糁50克。芹菜洗干净，切成碎沫，锅里加水，煮开撒入玉米糁，边撒边搅拌，煮到王成熟时，放芹菜，再煮成粥即成。作用：芹菜和玉米都含有大量的纤维素，可以促进肠蠕动，促进大便通畅。红薯红枣......
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![试试这些方法 - 宝宝便秘要怎么调理]()
宝宝常常都会出现便秘的情况，这是因为宝宝的肠胃系统还是不完善，所以会出现这样的情况，那么你知道要如何调理便秘的情况吗?下面就试试小编介绍的这些方法吧。矫正饮食因为宝宝的消化系统还是趋于完善的阶段，处于便秘的时......
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![长期便秘容易得大肠癌？医生告诉你答案 - 揭秘真相]()
便秘很常见，但总是遇到并不代表了解，甚至会有许多误解。比如很多人觉得便秘对身体不好，长期便秘会引发肠癌。丁当的朋友黄衔医生号称是「屎尿屁专家」，今天就请他和大家聊一聊这个问题。怎样才算便秘?好多人都觉得每天大......
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![便秘的原因便秘如何治疗便秘]()
健康人在正常情况下，食物通过胃肠道，经消化、便泌怎么治吸收至将剩余残渣排泄，一般需24～48小时，也就是约每隔1～2天排便一次。如果由于某些原因，粪便在肠道内停留的时间过长，粪便内所含的水份被过度吸收，就会导致粪便干燥、坚硬......
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![如何排毒最快最有效 - 身体毒素超标有哪些症状表现]()
不健康的生活方式和饮食都会令身体产生毒素，如果毒素没有排除出去，累积到一定程度的话，就会造成身体的健康受损，出现多种不适症状，毒素超标一般会出现九种症状，下面来一起看看吧。体内毒素超标的九个信号如果你生活中有如下......
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![吃这些食物效果更好宿便都能排干净 - 别再用开塞露了便秘]()
很多饱受便秘困扰的人自从用上了开塞露就欲罢不能，只要便秘了，小小一瓶开塞露就能解决燃眉之急，久而久之就离不开了。滥用开塞露后果很严重临床上，开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，如长期卧床或做术前准备的患者。......
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![碳酸水还能卸妆 - 碳酸水的功效与作用]()
在我们生活中，说到碳酸，大部分的人可能马上联想到平日喝的碳酸饮料，也知道饮料利用二氧化碳制造气泡口感。但别以为这些气泡水只能拿来喝，日本近年来流行利用碳酸水进行保养，不但可以洗发洗脸，甚至连泡澡都有显着作用，下面小......
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![便秘让毒素滞留体内]()
产生便秘的原因主要是饮食不当，食物太精细或吃太多的肉食，比如:主食以精白米和面粉为主，导致饮食中长期缺乏食物纤维及维生素B1;活动量少，长期坐位工作又缺乏运动，导致能量消耗少，进食量也相应减少，不能形成足量粪便刺激肠蠕......
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![拍出身体毒素 - 预防便秘的饮食方法]()
便秘是很多减肥的人都会遇到的问题，因为食物摄入不够会导致便秘，但是便秘会直接影响瘦身结果，下面瘦身男女小编就告诉大家几种预防便秘的饮食方法，让你在减肥期间可以轻松拍出身体毒素。早上空腹先吃一个苹果专家的意见：苹......
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![晨起空腹吃梨缓解便秘 - 便秘怎么办]()
吃梨的好处与功效介绍，梨本身就是一种含水量极高的水果，治疗咳嗽具有很强的药用价值。梨又称快果、玉乳等，古人称梨为“果宗”，即为百果之宗，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。晨起空腹吃梨可治疗便秘梨有......
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![宝宝便秘4原因 - 小儿大便带血]()
新生儿大便带血的原因痢疾：包括细菌性痢和阿米巴痢疾。有发热、大便次数增多、里急后重、便中混有新鲜血液及粘液等症状。出血性小肠炎：有发热、腹痛、呕吐、大便次数增多并带有粘液血液，或像赤豆样。肠套叠：孩子阵发性哭......
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![3个方法帮女人润肠通便 - 润肠通便的方法]()
便秘怎么调理一、食疗方法患者除了需从调节心情入手之外，饮食、生活习惯等方面也需要同时调节。1.怎样治疗便秘最有效之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果。多饮水及饮料、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂......
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![这样喝既美白又排毒 - 柠檬水你喝对了吗]()
柠檬水减肥：用柠檬水解渴能够抑制想吃东西的欲望，如果还能配合运动的话，减肥效果十分明显。方法如下：一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠......
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![便秘是哪里出现了问题 - 便秘怎么调理]()
便秘的问题主要是我们肠道的问题。造成便秘的原因有很多，主要是在饮食上粗细粮搭配不均，蔬菜、水果吃得较少造成的，所以预防便秘主要应从饮食上加以注意。一、饮食不合理在中医里，便秘是一种虚症，打个比方，河道里的船想要正......
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![经常便秘者不宜过多食用 - 猪肚汤的做法]()
胡椒猪肚汤材料：猪肚1个，白胡椒粒1大匙，水800㏄。A.姜50公克，葱2根，八角4粒。B.盐1/2小匙，米酒1大匙。做法1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。猪肚汤的做法2.猪肚剪去外表油脂，翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净......
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![5个小妙招让你不再愁 - 小儿便秘怎么办]()
小儿便秘怎么办1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或......
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![吃一个东西就能改善 - 排便不畅除了便秘还可能是这种身体问题]()
会不会有的时候，一些女性朋友们会觉得自己在身体排便、排泄方面不是特别顺畅，可能不是一种便秘问题，而是你觉得你排出来的粪便有点干硬?那么对于存在这种情况的女性朋友来说，可能很多时候都是因为你们的身体肠胃系统出现......
