自我认知是终身的命题。 - 怎么正确认识自己

“她很漂亮，因为她一直都在做自己。”

现在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在寻找真正的自己，所以怎样才算做自己的呢，又该怎样去找到自己?自我觉知是一个非常漫长且悠久的事情，有很多人就算过了一生，却都认不清自己到底是一个怎样的人。以下的七个角度(上一篇+这一篇)，就告诉你，怎样才能够做自己呢?

五、行为模式

我们每个人因为成长的环境和对接受的教育的感知认知不同，和自身先天的性格，会形成自己的行为模式。这个行为模式的体现无论是在自己处理一件事情当中可以体现，在与他人的社交当中也会有所体现。自知的人对于自己的行为模式，会有一种在时间和空间上都有持续性和一致性的思考和感受。就比如自己在和别人交流的时候，就总是想要压制对方的想法或者说主要这件事情的走向，那么自己可能就是一个相对比较强势的人，就可以判断自身可能是一个比较强势的人。强势不一定是一个贬义词，只要合理运用这种强势，合适的话可以将强势转化为一种领导力，这就是难得的品质;只要自己的行为模式不会让与我们相处的人感到不适，那么，以自己的行为模式生活也就是找到自己，做自己，以自己的方式生活是人生意义之一。

六、反应

可以仔细观察一下自己的反应。当人在各种情境下，思想、情感和行为上都会出现不同的反应。就比如不同的人遭遇了相同的负面情景，有些人可能就是会哇哇大哭，用眼泪来排解自己的负面情绪;而有些人可能就是默默，一句话都不说，用冷静的方式消解自己的情绪。无论是什么方式，都是自我的一种体现。可以从这种反应深究自己的内心，自己下意识所做出的表现自己真的是愿意这样做的吗，还是压抑着真实的自我才展现出来的反应。

七、影响力

人是社会性动物，每个人所做出的的行为或多或少都会影响到身边的人，特别是那些与我们长期相处的人。明白自己行为的影响力，这也是我们自我觉知的一个重要标志之一。人会下意识模仿喜欢的人的动作，如果我们的行为得到了很多人认可，也可以在一定程度上增强我们对自我正确性的肯定。

祝我们都能找到真正的自己!