不露头和脚 - 女性两不露

时间荏苒，光阴不再，一转眼间，已是白露，话说“春捂秋冻”，那么在这时候，人不该露的地方是什么呢?

001、不露头

小编记得自己在《黄帝内经》中，看到这一样一句话，比如“头为诸阳之汇”。其实我们人体的手三阳经，以及身体里面的足三阳等都汇聚在我们的头部，而那些寒邪、风邪、湿邪等它们又是特别容易损伤人的阳气的，所以说当天气气温下降的时候，这些外邪就会更加得肆意妄为，人在秋天的时候就更应该要保护好我们的头部了。

只是有些人可能会听说过这样一句老话，比如“头要凉，脚要暖”，那么这句老话会不会和小编所说的不露头发生冲突呢?小编记得我们的医圣孙思邈曾这样说过“头边不可安火炉”，那么他所说的这句话指的是什么呢?其实意思就是说我们人的头部是不能太高温的，不然那些火就会使得人头晕不止。

所以适当的对人的头部进行保暖措施，是非常有必要的，特别是那些身体较为虚弱的人。你们要晓得，头凉着凉就意味着我们人在换季的时候，让我们自己的脑袋与寒气兵戎相见，因此说人秋风比较大的时候，我们若是出门的话，最好还是给自己带一顶帽子，甚至是围一条围巾，当然这些都不需要太厚，只要能够帮助我们挡风便可以了。

002、不露脚

我们听听到过这样的俗话，比如“寒从脚生，若人想要保暖的话，就需要将自己的脚给保暖好。”大家要晓得，我们人体的脚上有着非常多的穴位，并且也是阴阳经交汇的地方，加上血管与穴位的分布也是非常丰富的，所以说人在秋天的时候保暖脚，对于我们人来说是非常重要的。