这四个原因一定要引起重视 - 早上起床口苦是什么原因

早上之所以会起床口苦，也有一部分是热气入体的原因。所谓热气入体就是湿和热入侵了身体。这些入侵身体的事和热会在身体内出现病理的变化，而这些病理性的变化在身体上的主要表现为口苦、口干、舌苔发黄、小便发黄等。所以早上起床口苦有一部分的原因是因为热气导致的。那么早上起床口苦是什么原因?

1、肝火旺盛

一般长时间熬夜或情绪差的人易出现肝火旺盛，氨气主要在肝脏中代谢，肝脏也能分泌胆汁。但肝火旺盛可影响肝功能，引起口苦口臭，特别是早晨起床后症状最为明显，常常伴有口干。春天易出现肝火旺盛，平时多喝金银花或蒲公英茶，不仅清热气，而且也能促进肝脏解毒代谢，改善肝火旺盛引起的口苦口臭。另外也有可能跟湿热过多有关，因为湿热太重可影响肝胆，使得胆汁代谢受到影响。

2、肠胃不好

肝气不舒或肝胆不和可影响肠胃健康，食物消化异常，不能及时被消化和代谢，进而导致消化不良，影响肠胃正常蠕动，进而导致口苦和口臭;还有不良的饮食习惯，尤其是重口味饮食会导致胃火旺盛，加重口苦口臭症状。平时应合理安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，合理补充水分。

3、口腔问题

口腔中有炎症或受到细菌感染可引起晨起口腔又臭又苦，应积极治疗口腔问题如牙龈炎、牙周炎或龋齿等。养成早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯，坚持用牙线能及时清除口腔中食物残渣，每6个月洗牙一次，每年做次全面口腔检查，维持口腔健康很关键。

4、压力过大

压力过大也会导致身体出现口苦的症状，当压力大的时候，焦虑、恐惧等负面情绪会扑面而来，成为了引发精神性口苦的一个诱因。虽然这种疾病看似很想，但严重的口苦会影响人的食欲问题，青少年一旦摄取营养不足，就会影响到其生长发育的情况。并且压力大会导致大多数人饮食不规律，很容易出现消化不良的问题。那么食物就会长时间停留在胃里，引起胃热导致口苦的症状加重。