你试试这样给他加营养 - 担心孩子在幼儿园吃不好

现在的宝宝一般都是三餐在幼儿园解决，没错，幼儿园中的饮食，一般都比较单调，品类也经常重复，所以，家长都想着给孩子每天加餐，这样当然是可以的，只要你添加科学，对孩子成长肯定更好好处。幼儿园外加餐，你试试这样做。

1.早晚各加一餐牛奶

牛奶是宝宝们最容易吸收影响的食物，当宝宝在早上入园前，你可以给他加一餐，如果你的宝宝刚起床不想喝奶，那么，也一定要在宝宝的睡前加，这样不仅可以让宝宝及时补充不足够的营养，同时，也会特别有助于他的睡眠，宝宝睡得好，其实也是在助成长。

2.周末要做一些水产品给孩子吃

当一周的幼儿园生活过去之后，你在周末的时候，可以给孩子做一些水产品，新鲜的鱼肉，好吃的大虾，这些都可以及时给宝宝补充成长所需，而且，水产品的食物在幼儿园中比较少，宝宝们也很少吃得到，周末给他加这些，也会丰富孩子的饮食，让孩子满足下自己的小馋嘴。

3.手工做一些零食每天给孩子吃

虽然，幼儿园也会给孩子吃零食，但是，那些零食一般都是买的，你如果有时间也可以自己动手给宝宝做一些好吃的小零食，比如，大部分宝宝都爱吃的小点心，牛轧糖也能自己做，甚至你也可以试试做海苔，这些大家都可以网上找到食谱，你自己手工做的，可以稍微包装一下，这样会让宝宝吃得时候更感兴趣，虽然说是添加的是零食，但是，也超级有营养。

宝宝在幼儿园会容易出现吃不饱或者不想吃的状况，不管如何，你要记得孩子上学前或者放学后，给他们加点餐，孩子营养好，他们的身体和智力才能同步上涨。