这样做其实就可以避免 - 家长担心宝宝得空调病

一到夏天气温就开始上升的厉害，最近的天气也是热到不行，看一看中央气象台，更是到处都是红色的刺眼，看来这样的天气，是没有人能拒绝空调的惬意，但是这可苦了一群可怜的小宝宝，很多人更是觉得宝宝还小，不能吹空调，吹空调还会得空调病，所以就算再热，开风扇就好了，空调就算了吧!

但其实真的是怕孩子感冒和得空调病吗?这简直就是自己的强加说词!说到底还是怕费电!那么到底该不该给宝宝吹空调呢?如何让宝宝舒服的过夏天呢?今天我们就来说一说~

1、空调吹多了会得空调病?

不知是从哪里流行起来的词，说是在空调房里呆久了就会不舒服，不是感冒就是发烧拉肚子，连大人都会如此更别提孩子了。虽然在医学上并没有空调病这项病，但是一般在空调房里的不适就是空调病了。

但是说到空调病的原因，其实还是很多的，比如说室内外温差、空气不流通、空调没有定期清洗等等，这些原因才是导致孩子生病的主要原因，而不是空调本身。

2、如何避免空调病?

其实夏天这么热，如果不开空调，不仅影响宝宝的睡眠，湿疹痱子等等也会找上门来，而开了空调，温度下去了，宝宝的这些情况也会好转不少。如果想让孩子吹空调不生病，其实做到这些就够了~

(1) 保湿

长期处在空调房中，空气是干燥的，那氧气也是很低的，所以病菌滋生的较快，这时候可以用上一些加湿器，或者是开窗，保持空气流通。

(2) 温度25-28最佳

建议在这个区间的温度是最合适的，另外，风口也不要对着宝宝或者是大人。

(3) 盖衣服

在空调房里，不管是睡觉还是正常状态，都应该穿盖衣物保证保暖，尤其是宝宝，体温摸起来是温暖的就可以。

(4) 定期清洗空调

如果长期间的不清洗，那么空调里面就会有很多的灰尘和螨虫，那么定期的清洗是必要的，建议找专业的师傅来清洗空调，这样也可以避免感冒和过敏性的鼻炎。