夏季的知识分享

夏季吃空心菜的食疗功效有哪些中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平......

夏季减肥最有效的方法夏季减肥最关键是要掌握3大要点：吃、睡、动。但是，这3点都是非常有讲究的，具体方法方法如下。夏季减肥最有效的方法：怎么吃？1、吃—定要选GI值低的食物什么是GI值低的食物?所谓GI，其是指人体血糖......

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。养胃秘诀一、养成良......

春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根立夏后该吃瓜了家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了!瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的......

夏天到了，天气开始变得炎热，很多人都喜欢外出旅游和运动，所以夏季是一个减肥的季节。那么，大家知道夏季减肥该怎么做吗？下面小编就为大家详细介绍一下。夏季减肥的方法一定要吃早饭夏季减肥其实很多减肥的人都会有不吃早饭......

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排毒方法:20种食物助你排毒1.地瓜我们日常生活中吃的地瓜中是含有丰富的纤维，这些纤维是有利于骨质松软易消化，也有利于促进我们的肠胃蠕动，还有利于排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.......

碎花短裙搭配长筒袜，一双皮鞋和帽子将复古风发挥到极致。到了秋天，搭配一件长款深色西装，复古中不失摩登风范。短裙在夏季是非常受欢迎的，同时也会是女性口中的最爱，男人最喜欢欣赏的风景。短裙走的都是时尚性感的风格，所以......

夏季紫外线指数最高，对眼睛伤害也最大，这时候戴上一副墨镜，既能遮阳防晒，又能成为一件靓丽的饰品。但是面对眼花缭乱的墨镜，到底什么的最适合自己，什么材质的才不伤眼睛，近视眼与墨镜能否兼得?这些问题里都藏着不少学问。当......

多数夏季儿童感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入引起的。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。这时就应该及时......

夏季每天喝什么可以美白柠檬果茶橙子半个、柠檬3薄片、红茶1个、菠萝和蜂蜜适量。半个橙子榨汁，菠萝冲洗干净切块，放入锅中，加500毫升水煮开3分钟，加入茶包，提拉3分钟，红茶充分释放，取出，再放柠檬片，倒入橙汁，等到温度冷却一些，......

最近，气温一路攀升，热浪一浪高过一浪，长期从事户外工作的一线劳动者如交警、环卫工人、农民等长期日晒后，就容易出现日光性皮炎。那这日光性皮炎是一个什么病?为什么会患这个病?我们应该如何预防与治疗呢?图片来源网络日......

当夏天来临时，油性皮肤的妹子们最担心的就是化妆掉妆、出油过多等问题，但是，这些问题并不是无法解决。作为油性皮肤的人，清洁和保湿是一天中最重要的事情之一。建议选择温和的洁面产品，避免使用含有酒精和碱性较强的洁面产......

夏天的衣服都准备好了吗？南方的春天感觉就是东北的夏季了，这个时候已经开始穿夏装了是不是呢？不过这边的夏季会更加的热，那就需要穿性感的吊带小背心了，让你的夏季多了一些小性感，也多了一些凉爽，这样的小吊带你喜欢吗？吊带背......

女性夏季补血补气血吃什么女性夏季的补血益气粥黑米银耳红枣粥100克黑米，银耳、红枣、花生各50克。把黑米先浸泡5个小时，银耳用水泡发，红枣和花生洗干净，将材料一起放到电饭锅里煮，煮好后放冰糖溶化。作用：黑米和红枣含铁量......

夏季中暑了怎么办？夏季经常会出现高温天气，长期在外面活动稍不注意就会中暑，那么中暑的症状有哪些呢？万一中暑了该怎么办？下面就一起来看看吧！中暑的症状有哪些1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头......

夏季身体容易出现各种问题，多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火，气候炎热，是万物蓬勃生长的季节，也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气......

夏天吃薏米好吗女性夏季吃薏米的好处1.清热祛湿：夏季天气热，不少人都爱吃冰冻食品，而吃得太多，体内易生湿生寒，适量的喝些薏米汤或粥，可以清除燥热，健脾祛湿。2.健脾养胃：薏米微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，可以促进新陈代谢，还能减......

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还记得范玮琪的那首歌吗？一个像夏天一个像秋天，你的闺秘是不是也跟你不一样呢？可能两个人的风格完全不一样，但还是成为了闺蜜，就像是夏天和秋天一样，虽然只是相隔一个季节，但一个炎热，一个冰冷。闺秘两个人的穿搭也是有差距的......

本报讯（记者谢洋）夏天到了，温度升高，司机朋友更应注意防止汽车自燃。永川区消防支队提醒市民朋友们，汽车自燃前一般都会有一些征兆，如冒黑烟、有焦糊味等；汽车启动突然出现困难或行驶途中抖动明显加剧，也可能是汽车自燃前的征......

洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别......

夏天一到，细菌滋生非常快。有些人就会莫名其妙的出现一些身体不适，比如腹泻、腹痛、呕吐等，很多人不知道这是怎么回事。其实这可能是你吃的食物不够干净卫生。或许你不知道，夏季有七大危险食物，吃的时候不注意的话就容易生......

炎热夏天着急出门总是会忘记涂抹防晒霜，所以每次临走时喷点防晒喷雾就了事了。那么，防晒霜和防晒喷雾哪个好?防晒霜和防晒喷雾都有哪些区别?夏季明星防晒产品哪些值得推荐?接下来，大家就和小编一起来看看吧。防晒霜和防......

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