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  • 调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼  对于经常贫血的女性,要适当吃些补血的鲈鱼,常见的做法就是清蒸,保留营养不流失,肉质鲜嫩,非常的好吃,百吃不厌哦。【调理贫血头晕食谱清蒸鲈鱼】主料:鲈鱼500克、辅料:油适量、盐适量、生姜1块、大葱段适量、蒸鱼豉油2勺、......

  • 清蒸桂鱼的制作方法 - 闽菜系清蒸桂鱼 清蒸桂鱼是一道福建的汉族传统名菜,属于闽菜系,其特色为色泽淡稚悦目,味似蟹肉,鲜香馥郁。桂鱼的制作方法。制作方法①材料:桂鱼,大葱,朝天椒,姜,海鲜酱油,盐,料酒。做法:1)姜切片,大葱切细丝,朝天椒切小段,备用。2)桂鱼去鳞去内脏,洗净......

  • 大闸蟹含有多种维生素 - 清蒸大闸蟹的做法 食材用料大闸蟹相克食物姜相克食物香油生抽香醋相克食物清蒸大闸蟹清蒸大闸蟹的做法1.把大闸蟹放在清水里洗净。2.蒸锅入水烧开,放入大闸蟹。3.盖上盖子。最好用手按住,【锅里噼里啪啦的好残忍】。4.大火蒸制15分钟左右......

  • 七种清蒸鱼好吃的秘诀 - 清蒸草鱼怎么做好吃 清蒸草鱼怎么做好吃的秘诀一鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。清蒸草鱼怎么做好吃的秘诀二收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼......

  • 清蒸红烧全都教你 - 怎样做草鱼好吃 草鱼汤1、准备草鱼一条和少许油。2、锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。3、翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。4、加入没过鱼的温水,大火煮开。5、开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。6、......

  • 怎么蒸比较好吃 - 清蒸螃蟹要蒸多久 一讲到螃蟹,很多人就忍不住咽口水。的确,螃蟹的美味吃过就不能忘,它还含有丰富的营养价值,实在是一道很好的美食,难怪那么多人都爱吃。那么想知道螃蟹蒸比较好吃,清蒸又要多久吗?那今天咱们就来一起聊聊怎么蒸螃蟹吧。首先,......

  • 美味营养高 - 清蒸武昌鱼 ......

  • 教你做不一样的鲟鱼 - 清蒸鲟鱼的做法 清蒸鲟鱼原料:鲟鱼、蒜、姜、葱、食用油、香油、味极鲜酱油。清蒸鲟鱼做法一:1、用毛巾垫着,抓住鱼的尾巴,用刀轻刮鱼身,就能把鱼身上的粘液都去掉,然后在鱼身上割口,这样做一是方便装盘,另一方面也是为了蒸透和入味;2、要准......

  • 蒸鱼的七个秘密八种做法 - 如何做清蒸鱼 清蒸大黄鱼,是年夜菜中不可缺少的一道鱼,新鲜的海鱼采用清蒸的方式,原汁原味,鱼肉鲜嫩。清蒸鱼的做法1.先把鱼清洗干净,鱼背划两刀(可使味道更好的渗透进去),装盘待用2.盘底铺上姜,鱼肚里也放入适量生姜3.另切好姜,葱,香菜4.把......

  • 教你做不一样的鲟鱼 - 清蒸鲟鱼的做法 清蒸鲟鱼原料:鲟鱼、蒜、姜、葱、食用油、香油、味极鲜酱油。清蒸鲟鱼做法一:1、用毛巾垫着,抓住鱼的尾巴,用刀轻刮鱼身,就能把鱼身上的粘液都去掉,然后在鱼身上割口,这样做一是方便装盘,另一方面也是为了蒸透和入味;2、要准......

  • 这一步保你吃上满口的蟹黄肥膏 - 清蒸大闸蟹的做法步骤 秋天正是吃螃蟹的季节,要说味道鲜美的螃蟹当属我大闸蟹了,只要是新鲜的,转着眼珠的,那绝对是横行霸道的主。如果想吃大闸蟹还是要吃阳澄湖的大闸蟹,外壳都闪着光泽,而且去壳的时候里面也没有一些污染物,是非常的干净的。大闸......

  • 清蒸平鱼鱼肉更加松软鲜美 - 如何做平鱼 食材明细平鱼适量、料酒适量、蒸鱼豉油适量、葱姜适量、红椒适量如何做平鱼清蒸平鱼的做法步骤1、原料:平鱼、葱姜、红椒。2、平鱼清洗干净,去内脏,去鱼鳃。在鱼背上切几刀直刀。3、清洗干净的鱼放入料酒、少许食盐,腌渍1......

  • 清蒸鱼如何去除鱼腥味 清蒸鱼怎么做好吃 清蒸鱼的家常做法 中国人的节日餐桌总是少不了一条美味鱼。今天上道鱼菜,火腿蒸鳊鱼,依旧是那个观点:鱼以清蒸为美,虾以白灼为鲜。做好清蒸鱼六大关键秘诀!挑鱼不要挑大,清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好,鱼要生猛鲜活,活鱼清蒸最美。起蒸之前......

  • 石斑鱼营养丰富肉质细嫩 - 清蒸石斑鱼的做法 食材用料石斑鱼1条葱20g相克食物姜10g相克食物胡萝卜10g相克食物白酒少许花生油30ml蒸鱼豉油30ml清蒸石斑鱼清蒸石斑鱼的做法1.石斑鱼去鳞及内脏洗净。2.在鱼身的两面打上一字刀。3.在盘中垫上些葱段和姜片。4.放入石......

  • 正宗清蒸草鱼的做法与秘诀 - 美味家常菜 清蒸草鱼相信很多朋友都爱吃,它味道鲜美,肉质嫩滑,加上美味的汤汁,可谓人间极品啊!但是清蒸鱼鲜嫩的同时,要保证去除它的腥味,就看你用什么酌料去蒸了,清蒸草鱼的做法多种多样,下面小编推荐几款清蒸草鱼的做法,保证去除腥味的......

  • 草鱼去土腥三要点 - 清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼的做法1.橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道2.草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟3.反面打一字花刀,这样不容易蒸碎4.在鱼肚子里抹上盐5.鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味......

  • 宝宝辅食添加这样做方便又营养 - 清蒸鲈鱼的做法 鲈鱼可以做清蒸或者是红烧,尤其是到了现在这个时节,鲈鱼的上市是比较鲜美的,而且鲈鱼含有丰富的营养物质,其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的,适当的吃一些鲈鱼可以补脑,而且还可以满足人体所需要的多种营养。那......

  • 含有丰富的微量元素 - 清蒸平鱼 ......

  • 带鱼的家常做法,不炸不煎清蒸起来最健康,女性吃了不长胖 提到带鱼,虽然吃起来是很香的,但是许多人都会觉得带鱼的口感吃起来会有点发硬,在这样的情况下,烹饪方式一般都选用油炸来吃会比较弥补不足。但其实在购买带鱼的时候也可以选择新鲜的带鱼,因为新鲜的带鱼比起冰冻的带鱼口感......

  • 最简单的做法献给你 - 清蒸桂鱼的做法 做法一原料主料:鳜鱼750克辅料:火腿15克冬笋30克香菇(鲜)25克猪油(板油)10克调料:姜10克小葱15克盐4克味精3克黄酒20克醋10克各适量清蒸桂鱼制作一、将桂鱼杀好,去浮皮,去内脏,洗清,放入开水锅内川一下,取出,刮干净,鱼身两面......

  • 健脾开胃益气的好食物 - 清蒸黄花鱼 ......

  • 巧用啤酒烹饪美味佳肴 - 啤酒在厨房中的妙用 啤酒是酒桌上的常备品,是人类最古老的酒精饮料,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。可是大家可能不知道,啤酒除了直接饮用外,还有不少的烹饪妙用哦。啤酒的八个烹饪妙用1、用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上,炒出......

  • 清蒸鲈鱼的家常做法 - 鲈鱼怎么做好吃 鲈鱼是一种味道鲜美、清淡的菜肴,是属于淡水鱼类,因此很多人就会将鲈鱼选择用来蒸的方法,这样吃起来的鲈鱼肉质细嫩可口,而且含有的营养又高,那么鲈鱼用清蒸的方法来制作怎么做才好吃呢。我们从市场买回鲜活的鲈鱼,记得顺便......

  • 揭清蒸黄花鱼的营养价值 - 清蒸黄花鱼的做法 清蒸黄花鱼的做法一食材主料:黄花鱼350g辅料:油,盐,剁椒,葱,姜,蒸鱼酱油做法:步骤1.将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段,一部分切葱花。步骤2.盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放上,上面再放上几片姜。步骤3.......

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