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![美容原则让你年轻十岁 - 30岁女人]()
30岁女人抗老的秘诀很简单，那就是做足保湿。30岁的女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养，保湿更是重中之重。保湿先“洁面”无论你是用清水洗脸还是用洁面产......
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![4个保健养生小动作让你年轻十岁]()
揉太阳穴按揉太阳穴可以清脑明目，疏风解表，止头痛，所以空闲下来的时候可以做做，而堵车的时候有大把的闲暇时间，正好可以利用上。深呼吸深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力充沛;对胃肠道也是极好的调节，能促进胃肠道的蠕动，......
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![让人年轻十岁的抗衰老食物]()
许多工作繁忙又渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食，不可否认的是，来自大自然、在阳光下成长的天然食物，几乎是人类与自然联系的最后纽带。你应当怎样获得自然赋予的......
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![让你年轻十岁的抗衰老小技巧]()
清洁去角质是抗老的第一步角质会让肌肤看起来肤色不均、暗沉，久而久之皮肤慢慢变得衰老，细纹、皱纹都会统统涌现，所以去角质是防皱的关键的第一步。在护肤过程中，可配合按摩、热敷，让肌肤彻底放松，促使后续产品的吸收，从而改......
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![也会让你的肌肤老十岁 - 护肤方法不对]()
在女生的生活中，护肤是很重要的一件事情，从挑选购买到一天两次的护肤过程，不仅要花费金钱，还有很多的精力和时间。但是有时候错误的方式会让我们这么毒付出都成为无用功，甚至伤害我们的皮肤。一、色素加深色素会让我们产生......
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![预防修复是关键 - 法令纹让女生看起来衰老十岁]()
女生脸上的每一条皱纹，都不可避免会带来年龄感。而法令纹可以说是老相的源头，一定会让女生娇俏的脸庞看起来老了几岁。演艺圈中的女性法令纹特别明显的有青春期就出现的像是杨紫。此是并不是衰老的迹象，而是由于骨架和肌......
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![周雨彤重返二十岁演绎高冷学姐 - 周雨彤个人资料]()
电视剧《相爱穿梭千年》正在热播，剧中汉朝女武士影月外表柔弱，但是内心坚强。因失怙从小被公明家收养，与公明一同长大，随着时光的流逝对公明心生钦慕。公明视她为异姓妹妹，她只得把自己对公明的感情深埋在心底。影月由青年......
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![增龄十岁 - 林嘉欣的穿搭]()
清新文艺气质的林嘉欣，曾经的香港选美小姐冠军，大美女，曾经迷倒了万千少男少女。能一直维持颜值巅峰是不容易的，不但要靠医美，还得保持心态平和心情愉快。前几日，人到中年微微发福的林嘉欣参加活动，一身粉裙大走清新少女风，脸......
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![做好护肤年轻十岁 - 日间护肤精华后什么步骤？]()
我们都知道晚间需要对皮肤进行保养，殊不知白天也需要进行完整的护肤步骤的，做好护肤可以年轻十岁。像我们上精华，不管是温和的还是修复美白的，都不建议同时的使用，可以根据自己的诉求及需要针对性的选择一个就够了。叠加使......
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![让你减龄十岁的养颜秘笈]()
>>>推荐：保养妙招让30的女人年轻5岁1、爱上蜂蜜：据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴;相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。蜂蜜是历史悠久的美容品，无论外敷......
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![十岁起我就确定要当作家 - 田耳]()
田耳在青年作家交流会上发言本报讯（记者李宗文）近日，“锐小说·新文学”青年作家交流会在广州举行。活动由广州市作家协会等主办，作家张鸿主持，“锐小说”策划者花城出版社编辑文珍，“锐小说”作家走走、田耳、旧海棠、陈再......
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![教育焦虑应成改革动力 - 钱江晚报：＂十岁小侄子＂]()
最近豆瓣上有个帖子火了，是一位网友吐槽自家10岁的小侄子。这位小侄子学习成绩非常优秀，奥数、围棋、轮滑各种业余爱好也出类拔萃。这么优秀的孩子，当然是父母的骄傲。但是，小侄子竟吐槽自己爸妈不配有他这么好的儿子：“我......
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![这样吃至少让你年轻十岁 - 夏季饮食搭配原则]()
夏季饮食搭配原则早餐套餐一：豆奶+火腿面包+蛋白粉首先根据自己的口味选择豆奶，提前准备火腿面包，早餐直接拿到烤箱热下即可食用搭配一杯蛋白粉即可保证一天充沛的体力。午餐套餐一：干饭+茄子炒肉+皮蛋拌豆腐+凉拌空心菜+......
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![扳回青春不只十岁 - 3招紧肤法]()
虽然脸上的松垮不如黑色素或是纹路明显，但是一旦让皮肤遇上了，老态露馅可是够让人尴尬的了。别担心，最实用的解决方案就此送上！第一招：提拉紧致，看得见的年轻轮廓有没有这样的经验，一天工作下来，脸的尺寸似乎比刚出门时大了半......
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![让你年轻十岁 - 五官保养小窍门]()
知道吗，我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。小编推荐：女人10款养颜粥吃出光滑细嫩肌肤一、眼睛减龄方法1、多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿......
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![年轻十岁的秘诀 - 睡前六件事]()
一、喝杯加蜜牛奶国外医学专家研究发现，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。二、散步平心静气地散步10~20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤......
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![如何通过化妆遮瑕 - 黑眼圈显老十岁]()
很多女生都受到黑眼圈的困扰，眼下一圈青紫色的痕迹，让人看起来十分没有精神，就像老了十岁一样憔悴不堪。黑眼圈主要就是眼周的血液循环不够通畅，经常是在早上伴着微微浮肿特别明显。熬夜看手机是主要原因之一，用眼过度经常......
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![让五官变年轻十岁的22个方法]()
眼睛眼睛年轻的标准是明亮富有神采！一双明媚的双眼是女人的魅力所在，眼睛年轻了，面容也就年轻了一大半。眼睛减龄1、保持环境湿润。周围环境干燥不仅诱发眼角干纹，也会让眼睛干燥，影响眼睛的营养供应和排除异物能力，引发干......
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![闫妮自曝 拍武林外传时离婚 朋友说我老了十岁]()
假如有一天，你遇到了上帝，他答应帮你实现一个愿望，你会选择哪一个?A、一个真心的朋友;B、一群一起玩的朋友;C、让自己的钱增值10倍;D、学会一门技术;E、让身材脸蛋变漂亮。面对这样一道包揽友情、财富、事业、美貌等等的......
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![女人脸部老十岁 - 女性卵巢老一岁]()
人生活在现在这样这压力的社会下，非常多人因生活所迫而不得不熬夜，所以说压力大、慢性疲劳、熬夜每一样都会像吸血鬼榨干我们的气血。又加上现在非常多的人不怎么爱运动，因为她们并不像上辈子那样会到河边抓鱼，在泥巴田里......
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![让面容年轻十岁的5个方法]()
(1)微笑法每天对镜子微笑10秒钟,反复做10次.这是锻炼面部肌肉的好方法。这样可以防止肌肉松弛.使面部肌肉发达而充满活力，从而使人显得年轻。(2)吸合法收拢嘴唇，用力吸合,最大限度地使之缩小。(3)拉牵法用两手拇指将嘴......
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![对症下药祛眼袋立刻年轻十岁]()
习惯熬夜、惯用电脑的人都会因为眼睛过度使用，让眼袋提早上门，坊间消眼袋的秘方众多，也有许多保养品号称可以消眼袋，想知道这些方式对自己有没有效，得看看是不是“对症”。你的眼袋是哪一型？俗称的眼袋可以细分成三个种类，分......
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![该不该答应 - 情感咨询：小自己十岁的学生向自己告白]()
问：我是一个培训机构的课程辅导师，今年32岁，有一个小我十岁的学生，现在他在还大学，假期的时候都会来跟我学英语，他很喜欢我，而且在很多小细节上也都超级暖心的，其实我对他也是蛮有好感的，可就尴尬在我们的年纪上，我是该直接拒绝......
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![让你年轻十岁的秘密 - 强健颞颥肌面部健美操]()
颞颥肌是面容健美的最重要的肌肉，它位于面部两侧眼睛和耳朵上缘之间。年轻时，颞颥肌细小的肌肉纤维向后向上拉紧，并使其他面部肌肉保持在自己的位置上。年岁增长，颞颥肌逐渐失去弹性，面颊凹陷，皮肤松垂，衰老就显现出来了。因......
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![会让脸加速变老十岁 - 哪些错误的洗脸方法]()
护肤最重要的是什么?当然是洁肤啦!很多人的痘痘+黑头就是因为卸妆洁肤不对导致的!我们每天都洗脸，用洗面奶也是用了几年、十几年甚至几十年了，在很多人心中洗脸是很简单的一件事，但你知不知道，随便洗脸，可能会洗坏皮肤，让洗......
