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![女性首先要面对这4个问题 - 快速减肥合理吗]()
大部分人在追求减肥的时候都是不计后果和危害的盲目去减肥，但其实却不知道，如果是短时间的减肥有非常大的效果，其实对于身体来讲是有巨大危害的。所以快速减肥不可取，因为它们在无形中会给我们的身体带来这些问题。(1)身......
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![4个减肥方法帮助电脑族减肥]()
最适合电脑族的减肥方法中药减肥对于便秘性肥胖，在中医看来，荷叶味苦涩而性平，入于心、肝、脾经，具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材，对便秘，肥胖有很好的治疗效果，通常吃了荷叶灰，三天左右即可通便，服用数十日之后，体重可以......
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![推荐4款食疗方调理乳腺炎 - 乳腺炎的治疗方法]()
现代女性的拼命使女性容易中招疾病,乳腺炎是较为多见的一种疾病,专家建议不同年龄段的女性都应做好检查措施,随着年龄的增长需要每年检查一次乳腺X线,做好检查措施是对自己的身体健康负责。那么,乳腺炎的治疗方法有哪......
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![4个切忌需注意 - 孕妇能吃葡萄吗]()
水果的营养价值是不可小觑的,非常丰富,像是一些甜而多汁的,葡萄,橙,荔枝等等等,而葡萄是一种甜而多汁,能够降低人体的血清水平,还有起到预防一些疾病的作用,葡萄的功效极多,虽说功效好,可是孕妇可以吃吗?许多准妈妈们......
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![4个赵本山的女徒弟，第一个演过他“老婆”，最后一个离开人世]()
想必大家都认识赵本山吧，赵本山他一出生的时候，家庭非常的贫困，而且大家都不敢想象赵本山他的童年是怎样度过的，赵本山他小时候，他的母亲就离开人世，后来他的父亲甚至把他给抛弃掉，所以赵本山他只能够跟他的亲戚一起生活，但是......
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![但如果有这4个迹象你就白走了 - 健步走好处多]()
现在很多人正在为健身而苦恼，其实只要迈开你的腿，就会自然融入健身大军中去。走路，特别是健步走(快走)，它是最好的有氧运动之一，它的方法简单易行，好处多多，而且随时随地都能走。它可以提升骨密度、防失智、减少中风、乳癌风......
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![有效缓解眼疲劳 - 电脑族养目护眼4个秘笈]()
护眼方法一：远眺按摩法每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺;平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹......
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![大人的早餐一并解决 - 宝宝一口气吃4个的辅食小饼]()
一到夏天，大人都没食欲，何况宝宝们。为了给不爱吃饭的宝宝补充营养，避免宝宝偏食，就算天气再热也要换着花样做辅食的宝妈们，小果儿真心佩服你们，这就是爱啊～今天小果儿带来了宝妈们上传的宝宝爱吃的小饼方子，喷香诱人，能吸引宝......
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![4个字答案劲收8万元 - 王思聪变琅琊阁阁主]()
王思聪（资料图）明星网资讯，还是熟悉的王思聪，依然是一字千金的回答，可这次“低调的网红小王”的付费问答远没有去年掀起的水花儿大。前不久，王思聪开通了微博问答，有网友花5000元向其提问，却仅得到4个字的答复——熟能生巧。......
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![杭州交警都在找这辆路虎 - 4个轮毂全是黄金做的]()
这辆路虎4个轮毂全是黄金做的！？杭州交警都在找它4月12日上午，一辆路虎车在朋友圈里亮了。引人关注的，不仅仅是不菲的车价，而是车子的轮毂，车子的轮毂是金灿灿的金黄色。在朋友圈晒出这张照的小李说，这张霸气的路虎车，也是别人......
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![一天半跑了4个城市身体吃不消 - 梁朝伟为缺席致歉]()
梁朝伟最近因为到处宣传电影身体有点吃不消了。昨天下午，他发了一条微博说：万分抱歉!36个小时4个城市，我真的扛不住了。今天相约北京的朋友们，对不起!等我，seeyoutomorrow!网友纷纷留言表示谅解保重身体最重要，心疼你，你好真......
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![美丽又自信 - 4个瑜伽动作让女性越练越年轻]()
我们为什么要运动?为什么要健身?为什么要练瑜伽?…其实，只是让我们变瘦、变苗条、变的健康吗?其实，其实并不是。我们这么做其实只是为了在我们漫长的生活旅途中一个坚实的自我，有这个能够足以支撑下去的条件，在面对......
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![4个小窍门需掌握 - 脆皮炸鸡怎么做]()
脆皮炸鸡的做法步骤1用刀在鸡翅根上划几刀方便入味，大葱切段，生姜、蒜瓣切片。2将所有调料放入装有鸡翅根的碗中，搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱的冷藏室，腌制至少30min(时间久一点更入味)。3用啤酒或水面粉淀粉(用的玉米淀......
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![揭最适合冬至吃的养生食物 - 冬至养生4个要点]()
六种冬至养生食物1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人从冬至这天起也开始进补，所吃的正是驰名中外的吴中藏书羊肉。2.猪肉相比于羊肉和牛肉，猪肉......
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![掌握4个缩阴方法就够了 - 顺产之后松弛了怎么办]()
如今选择顺产的女人很多，尽管不少准妈妈都知道顺产容易导致阴道变松，但考虑到剖腹产也会松弛，准妈妈们更倾向于自然分娩。现在她们在意的不少产后会不会松弛，而是顺产之后松弛了怎么办？只要找到缩阴方法，相信就可以避免阴道......
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![教你4个绝招 - 如何缓解孕吐]()
当准妈妈怀孕期间，体内是逐渐的开始分泌着一种叫做人绒毛膜促性腺的激素时，孕妈在这种激素的作用下，会促使自己的胃酸减少、消化酶活力的降低，除外，在这种激素的影响下，孕妈对各种气味会变得十分的敏感，因此会造成肠胃不适，出......
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![4个中医方法可缓解 - 宝宝流鼻涕如何处理]()
如果孩子流鼻涕或者鼻塞的程度不重，不影响孩子的正常进食及睡眠，那麽家长不必过分的担心，注意平时的保暖，物理治疗等就可痊癒。若较为严重，并伴有腹泻、高烧(≧38.5℃)、恶心等则需要适量的用药了。小孩流鼻涕如何护理若宝......
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![她妈妈列了4个找对象的条件 - 她为什么“剩下了”]()
说到如今剩男剩女的大龄青年，其实从身边的同事和亲人身上都能列举出来。二姐家女孩悦悦今年芳龄27岁。在和第一个男朋友分手后，二姐就托人加紧为其牵线。二姐要求男方条件：1.身高1.75以上(因为悦悦身高1.71左右);2.学历......
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![教你4个清洗和保养的方法 - 呢子大衣怎么清洗]()
你有没有遇到过这种事：买了件羊呢子大衣但是却不知道该怎么清洗和保养，反正我第一次洗羊呢子大衣是干过蠢事的，因为个人觉得干洗店的内幕太多了，所以不愿意拿去干洗。用的洗衣液水洗的，然后，然后就悲剧了，衣服变形了，心疼的我......
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![不焦虑不坑娃 - 4个新生宝宝喂养基础知识：掌握了才能正确喂奶]()
升级妈妈后，随着激动欣喜，也带来了不少的烦恼，面前这个萌萌的人类幼崽，不敢抱，不会喂，哭的时候也不知道是咋回事……刚当妈妈，真是太慌乱了。我一个同事前阵子刚生了娃，她就是这样，用她的话说就是：娃的世界你根本不......
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![有什么用？ - 为什么现在酒店开房都放4个枕头]()
我们出差外出都会住酒店，好的酒店比如五得酒店都会在床上放4个枕头，那么你们知道为什么他们要放4个枕头呢?因为我们一般出门在外，要走很多的路，一般情况下脚是很累的，一个枕头当然是拿来枕头的，那么另外一个是用来放在小腿......
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![安神助眠快速入睡 - 睡前瑜伽这4个动作]()
睡前瑜伽如何做：【开髋动作】开髋为瑜伽中很重要的动作，可帮助血液循环流通，郑一品也解释，由于髋关节周围有非常多神经，藉由开髋动作可强化骨盆周围血液循环，具镇定安神、助眠效果。Step1先平躺于地面，双脚屈膝，再慢慢将脚往......
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![4个小妙招告别萝卜腿 - 怎样瘦腿最快最有效]()
对于办公室女性来说，长期久坐或久站，加之地心引力的作用，会令腿部血液和淋巴系统的活动减慢，新陈代谢不佳，甚至出现腿部肌肉萎缩、收缩力减弱等现象，从外观上看小腿会变粗或出现浮肿。第1招：椅子上的腿部减脂操1、双脚并拢将......
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![4个小妙招让你告别抬头纹 - 抬头纹怎样去除]()
很多朋友都有抬头纹，有些是天生的，而有些是生活习惯所造成的，或者一些皮肤问题，时间长了，所形成了难看的抬头纹。抬头纹最直接的去除方法是注射玻尿酸，但是价格比较昂贵，所以不是每个有抬头纹的朋友会选择的，下面小编推荐4个......
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![女性练这4个瑜伽动作，甩掉大肚腩，皮肤更紧致]()
许多坐在办公室的女生都有对完美身材的追求，但是经过了一整天的疲惫之后，回到家里只想躺在沙发里不想再去做更多的运动，但其实只要抽出三十分钟，练习这几个瑜伽动作，也可以让你的身材变得更完美，轻松甩掉大肚腩哦!一、花轮......
