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![常喝普洱茶可减肥 - 普洱茶的功效与作用]()
喝普洱茶减肥吗？普洱茶为大家熟知，有人说普洱茶可以减肥，的确，普洱茶可以辅助减肥。普洱茶的味道苦，但是它可以解油腻，能刮肠助排便，另外普洱茶还有着祛痰下气的功效作用。近来有非常多的人喝普洱茶减肥，我们就来看看普洱茶的......
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![常喝2种茶有利改善 - 视力模糊吃什么好]()
视力模糊吃什么能改善枸杞红枣茶桂圆和红枣各5颗，枸杞十余颗。桂圆去壳，红枣洗干净，用手撕成两半，枸杞用温水稍微冲洗一下，材料一起放到保温杯里，冲入沸水，再盖上盖焖半小时左右。作用：枸杞有很好的补肾固精，养肝明目的效果，长......
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![常喝胖大海警惕血压低 - 胖大海的功效与作用]()
胖大海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用；该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过......
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![女性要常喝补血益气粥 - 夏季如何补血不上火]()
夏季补血的食物有哪些夏天这种燥热的季节不太适合吃大补类的食物，但做为女人仍然需要补补气血，那么，夏季补血的食物有哪些？女性朋友想要补血可以适量的喝些补血益气粥，既养生又不容易上火：红豆黑米粥红豆100克，黑米200克，还可......
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![常喝绿茶有什么好处]()
常喝绿茶有什么好处1、常喝绿茶有什么好处1.1、能够延缓衰老绿茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。1.2、可以预防癌症的发生茶叶里边含......
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![常喝能美容 - 萝卜汁的做法]()
胡萝卜汁那么受欢迎，和它的口感是分不开的，清香当中带着些许甜味，让人赞不绝口。做法一主料胡萝卜150克,鸡蛋50克。调料蜂蜜5克,香油3克。做法1、将胡萝卜搅碎取汁。2、将水烧开。3、然后就可以拿适量的鸡蛋，将鸡蛋打碎，慢......
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![红枣生地猪骨汤常喝可养血和血润色美肤]()
【选料】猪脊骨700克，生地黄60克，莲藕700克，红枣10枚。【制作】(1)生地黄、莲藕、红枣(去核)洗净;猪脊骨洗净、斩件。(2)把全部用料放入锅内，加清水适量。(3)武火煮沸后，文火煲3小时，调味食用。【功效】生地黄性寒，能滋阴凉......
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![补血又养颜 - 入秋后常喝这三道汤]()
转眼间秋分时节要到了，一场秋雨来袭不少的地方纷纷开启入秋的进程。人们在衣着方法已经从短袖变成长袖了。在进补方面已经从夏季转到秋季了，秋季也是一个进补的好季节，很多人为了皮肤为了防病都会选择各种进补产品，其实小......
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![常喝这些汤青春能永驻 - 排毒养颜汤]()
女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过，下面我们来看看几款养颜排毒汤。排毒养颜羹：1、银耳枸杞羹银耳15克，枸......
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![女性常喝枸杞泡水建议添加这两样东西 - 枸杞的功效与作用]()
对于久坐在电脑前的上班族来说，要想消除疲劳没有比一杯枸杞更有效的了。为什么这么说呢?其实枸杞的功效与作用还算不少，除了可以抗衰老，对于女性来说还可以缓解疲劳，那么枸杞要如何泡才好呢?接下来就让我们一起来了解一下......
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![常喝哪些养生美容茶对女性的皮肤比较好？]()
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![多喝豆浆有助于血管健康 - 你平时经常喝豆浆吗]()
很多人经常都会在早上的时候喝豆浆来作为早餐，这可能是一种饮食的习惯，而其实这种习惯也是对于身体极有好处的;这是因为通过饮用豆浆可以促进你的血管健康豆浆中带有特别丰富的植物蛋白物质，而这种植物蛋白可以帮助促进......
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![蜂蜜加一物,排出全身毒,医生经常喝它!]()
中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试!1蜂蜜+枸杞1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一......
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![常喝3种粥暖胃养胃 - 冬天胃易着凉]()
冬天吃什么暖胃胃怕冷，像冬天这样的寒冷季节，胃最容易受到冷空气的刺激，进而出现胃胀，胃痛，消化不良等等症状，而暖胃一定要改善饮食，那么，冬天吃什么暖胃？可以试试以下这些食谱：南瓜山药小米粥南瓜150克，山药一根，小米150克。小米......
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![常喝汽水容易增加患食道癌风险]()
Q：喝汽水增食道癌机率?国际间多个医学研究单位最近提出报告，指喝太多碳酸饮料可能增加罹患食道癌的危险。一组研究人员分析美国人二次世界大战后的饮食习惯发现，美国人在2000年对汽水等碳酸饮料摄取量，与1946年相较，增加超......
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![常喝3种粥滋养卵巢 - 吃什么保养卵巢好]()
吃什么保养卵巢最好桂圆莲子粥桂圆15颗，莲子25粒，红枣20颗，薏米50克，银耳1朵，红豆50克，糯米150克。银耳用水泡发，去蒂，撕成小朵，红豆和薏米用水泡一晚，桂圆剥壳，材料洗干净，放到电饭锅内，按键煮沸。作用：补益气血的佳品，女性常吃保养......
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![经常喝对女性好处多多 - 酸奶是个好东西]()
对于酸奶这样的食物，可能是很多女性朋友在生活中都会特别喜欢的，不仅仅是因为好像很多的女性朋友对于一些奶类和带有甜味的食物都不会有什么抵抗力，而且酸奶也是对于女性朋友有诸多好处的一种食物;通过食用酸奶可以有下......
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![常喝这四大汤防病健体 - 养生汤]()
常言道：“春气之应，养生之道也”。常说秋冬是“进补”的大好时节，称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养，以保健康。中医学认为：“人与天地相应”，意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。防病健体汤，常喝可防......
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![女性常喝这碗粥，美白肌肤，还可清除宿便]()
虽然过了立秋，天气还是很炎热，稍微动一下还是很容易出汗的，尤其是对于一些体质较虚弱的女性来说，是比较难以接受的，那么在那么这个时候可能说要去减肥就很难了，因为一动就要出汗，但是看到人家穿上漂亮衣服，可能也会想要去减肥......
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![为肌肤补水保湿常喝六种饮品]()
我们都知道要想为肌肤补水保湿，喝水是很重要的。有的女性实在不愿意喝水，那么也可以在每天4杯水的基础上，用国际上定出来有保健作用的6种饮品来补充。1、绿茶绿茶中含有茶坨酚，茶坨酚是抗癌的，在所有饮料里排第一。喝绿茶......
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![3种花茶养颜清热 - 女人夏季要常喝花茶]()
女性夏季喝什么花茶最好夏季高温炎热，很容易产生烦躁的情绪，女性朋友不妨喝点花茶来消消火气，那么，女性夏季喝什么花茶最好？玫瑰普洱茶玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。先将普洱茶放在杯碗中，注入开水，第一泡茶倒掉，第二泡加入......
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![调理可以常喝些八宝粥 - 女人气血虚脸色黄]()
气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养，一旦气血不足，脏腑功能失调，整个人的气色变差，而且病痛特别多，那么，气血虚脸色黄怎样调理？气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润？女人补气血，多喝些八宝粥，食材种类多，含有营养更丰富，而......
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![常喝能美容 - 萝卜汁的做法]()
胡萝卜汁那么受欢迎，和它的口感是分不开的，清香当中带着些许甜味，让人赞不绝口。做法一主料胡萝卜150克,鸡蛋50克。调料蜂蜜5克,香油3克。做法1、将胡萝卜搅碎取汁。2、将水烧开。3、然后就可以拿适量的鸡蛋，将鸡蛋打碎，慢......
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![解暑要常喝4种茶 - 夏天高温容易中暑]()
夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克，生甘草3克。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。作用：莲子心，清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草，补脾益气，润肺止咳，清热解毒，缓解止痛；此茶有非常好的清心火的效果，还能治疗口舌......
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![常喝可乐易得8种病 - 喝太多可乐对身体不利]()
喝太多可乐对身体不利：常喝可乐易得8种病！可乐是大家最最常见的一种饮料，无论是平时或者是餐桌上都有它的身影。然而喝多了可乐并不是很好，下面就来看看喝可乐要注意些什么吧。常喝可乐易得8种病1、哮喘可乐中的防腐剂苯......
