必知的知识分享

1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次......

很多的人对于性爱的认识只是局限于性器官的摩擦运动，然后双方达到性高潮，其实性爱里边有很多的学问，这需要人们主动的去学习，多多的了解一些性爱知识，才可以去除日常生活中对性爱的偏见，养成了良好的性心理，对于你们的性生活......

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方......

临床上定义，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用，辨证治疗重点，在调补（肾阴肾阳），使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰......

准妈妈孕育宝宝十个月以后就要面临生产的问题了，如今很多妈妈都选择剖腹产的分娩方式，害怕自然生产带来的疼痛。可是，那您知道女人分娩分哪几个过程？如何缓解分娩疼痛？女人分娩分哪几个过程？分娩过程可以分为四个阶段，在这四......

1、为了减肥，3餐都只吃蔬菜就会瘦？No！蔬菜的热量和脂肪的确很低，但大前题是没有用很多油烹煮。所以在食用自认为最健康的蔬菜前，请先确定它们是用非常少量的油来烹调，或是用烤的。所以别再一时兴起，就当个几天的素食主义者，你......

婚前必须了解8大爱情杀手罗曼蒂克型的婚姻追求罗曼蒂克的爱情生活，对婚姻生活有过高要求，期望新婚的甜蜜与和谐永远保持下去，爱情多姿多彩，热情必须持久不衰。这种不现实的期望，一旦在现实生活中得不到实现，双方便会发生摩......

春季女装外套怎么搭配春装外套怎么搭配?早春季节，一件薄外套是必须的，不过薄外套要怎么搭配其他衣服呢?一起来看看该怎么搭配的吧。搭配一：春季女装外套+连衣裙连衣裙几乎是所有时尚菇凉的必败单品，不管是吊带连衣裙、印......

处在青春期的女孩，面对着生理上的一些变化，未免会感到羞涩和恐慌，尤其月经初潮。有这样的心理主要是由于缺乏青春期保健意识而产生的心理问题。青春期是人走向成熟的重要阶段。女性会在此时期身体迅速增长，中枢系统及下止......

好习惯是延缓衰老的良药保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持......

搭配一：毛衣外套+豹纹连衣裙早秋这样搭配非常流行。早晚温差大，中午又很热，那必备一款小外套就会派上用场。针织镂空外套是今秋超受追捧的单品，豹纹又带点小性感，甜美俏皮浪漫时尚。豹纹连衣裙搭配二：豹纹连衣裙+豹纹连衣裙......

时尚圈是一个很神奇的地方，为什么说神奇呢?就是一些第一眼看过去觉得这辈子都不会穿的元素，过段时间就已经穿上身上了。尤其是今年的时尚圈，网袜、绑带裤、透明鞋都是大热的时尚元素。今天小编就带你看看今年最火的三大......

1.不要选择你自己在家无法整理的发型。许多的明星身边随时有专业的发型师帮她们的秀发服务以确保发型的完美。但是一般人只能靠自己。2.走进发廊要求发型师改变你的发型之前不要毫无准备。许多人会误以为发型设计师可......

抗过敏药片当面膜抗过敏药片当面膜当皮肤已经发生了过敏，你可以借助手边内服的抗过敏药，例如息斯敏或开瑞坦。可以把2片药片碾碎，用纯净水调成糊状，薄薄敷在脸上，避开眼周、唇周。连敷2－3天就能有效拯救过敏。还可以找一个......

其实通常很多小个子女生对自己的身高都是不满意的(就譬如我)，以前很少也不敢穿靴子，长款拖地连衣裙等适合高个子女生经常穿出门或者上镜的衣物。后面我发现，其实小个子完全可以通过搭配来改变!，靴子什么的通通能穿好，穿对!......

穿衣搭配就和护肤一样，是女人一生的事业，一个人的穿衣搭配很大程度上体现了这个人的个性品味和风格，今天小编不为大家具体推荐一些时尚的搭配，只是给大家讲解一些搭配时的小技巧，熟知技巧能够避免一些错误的穿衣搭配哦。首......

打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时灰尘伤害皮肤怎么办打扫卫生时，由于活动量加大，皮肤也会随着体温的升高而毛孔张开、皮脂腺的分泌增加，但是房间干燥的情况下，会造成水分流失而干燥，比平时更容易被污染。营救措施：营......

【导读】推拿可以天天做吗?推拿是大家都比较熟悉的一种中医的保健方法了，它不仅具有保健的功效，对于一些疾病还具有辅助疗效。那么推拿可以天天做吗?下面小编就来给大家讲讲推拿可以天天做吗，为大家带来推拿的必知事项!......

你知道春季该如何补肾吗？春季吃什么补肾呢？今天小编就为大家推荐一些补肾的食物和方法？你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去瞧瞧吧！7个最实际的补肾养肾方吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由......

女人养生，什么季节都要关注。下面，我们就来看看最受推崇的中医经络养生法，能让女人舒缓经络气血，祛病健身，延缓衰老。1、外眼角——胆囊健康所属经络：足少阳胆经。具体方法：闭眼，用中指指腹按压外眼角，不仅可促进胆囊健康，还有......

1、燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、......

一、什么是青光眼青光眼是一种引起视神经损害的疾病、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野......

夏日装嫩T恤+背带裙让你回到学生时代，每个人都有美好的青春回忆,虽然青涩的学生时代我们已经回不去了,但是我们可以装嫩呀!说到装嫩神器,很多妹子都会想到背带裤、背带裙.就小编个人而言,我会更加偏爱背带裙一点.，但是......

针灸减肥的4大常识？针灸减肥的的效果好不好？针灸减肥是以针灸来调理内分泌及新陈代谢，对于某些人来说，容易反弹。而且在停止减肥后，开始无节制地大吃大喝，又不进行有效的运动，肉肯定会长回来的。减肥最重要的就是使摄入的能......

全黑Look在时尚星人那里，要么爱的死去活来，要么黑的体无完肤!但秋冬，我们更多的还是穿着黑色系服装，而且随着天气越来越冷，一身黑真的再正常不过了!那么怎么把全黑Look也穿出时髦度，穿得夺目呢?看看欧美圈时尚大手们肯豆、......