5种的知识分享

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2.......

高脂血症预防一、预防1.调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。2.调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动，控制体重。戒烟限酒。3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、......

红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形......

怀孕几个月可以同房呢?医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，孕期可以同房。但建议怀孕头三个月以及最后两个月不要同房，孕中期(孕4月-孕7月)可同房。因为怀孕头三个月，胎儿还不稳定，孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的......

乙肝患者的饮食禁忌有哪些我们都知道肝脏其实是我们身体的一个重要的解毒的工具，对于我们的健康的影响也是比较大的，所以我们要学会保证肝脏的健康的，但是有的人却是乙肝患者的，这个时候我们光是预防就不行了，我们要知道乙......

LOOK1：宽松T恤+百褶裙+帆布鞋+白包黑圆点手拿包短款宽松高腰修身T恤，高腰裙子，让你的小肚肚隐形了哦，很修身，显腿长，衣橱必备款，百褶裙是很青春的装扮，鞋子，袜子和包包的选择上都是黑白搭配，很适合穿进校园，实在是太青春啦。LOOK......

现代人生活节奏超级快，压力也很大，很多人的身体实际上是一种亚健康状态，小毛病不服药不就医，忍一忍就过去了;但是有些小毛病却是不能拖拉的，拖久可能变癌症!1.乳腺囊性增生数据表明，95%以上的女性会出现乳腺增生的现象。普......

宝宝咳嗽吃什么好的快当妈妈在头疼不知道宝宝咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合适的食物，会加重宝宝咳嗽病情，那么小孩咳嗽吃什么好的快?妈妈可以给宝宝多吃些犁、枇杷、萝卜、大白菜、西红柿等蔬果，对宝宝咳嗽有一定的缓解......

肝气郁结不仅影响人们的生活，而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁，那肝气郁结在饮食上吃什么好呢?以下小编将为大家介绍：1.肝气郁结可吃西红柿西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大量的微量元素，具有......

人流后注意事项1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质，维生素的食品，如新鲜水果蔬菜，瘦肉，鲜鱼，蛋类，奶或......

红色大衣搭配格子连衣裙鲜亮的红色呢大衣，大口袋装点俏皮感，直筒版型简单没有拘束感，内搭格子来年一起，复古文艺feel~红色大衣搭配牛仔裤鲜艳夺目的红色呢大衣，经典双排扣永远不过时，内搭白色毛衣，下穿牛仔裤和雪地靴，很时髦......

食物的力量是不容小觑的，作为家里的小仙女，免不了和各种食物打交道，每天变着法子给家人做好吃的、新奇的食物，或是为了健康养身、或是为了美容养颜，食材用得好，可以延年益寿、益气补血让家人有一个健康的身体，自己也能美美的......

日常3大平价食物有效预防乳腺癌1、维生素A维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织，可以间接抵抗各种疾病的感染。如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A，则其患乳腺癌的可能性就会降低40%，对女性健康具有极大作用。一般来说，女......

北青报记者扫码发现，该APP可打开ofo、摩拜等多品牌共享单车摄影/本报记者张帆原标题：5种共享单车遭遇“被共享”？近日，有网友反映称，市场上出现了一款名为“全能车”的APP软件。使用该款软件，仅需支付一份押金便可使用摩拜......

女性月经不调容易引发各种妇科疾病,而且对女性造成严重的危害,可是许多女性对于月经不调都不以为然,被许多女性忽视,月经不仅起到排毒作用也是每位女性必须经历的,是女性独有的标志,那么,月经不调的危害到底有哪些?为......

大家都知道,海参是一种滋补而且非常珍贵的食材,如今社会的生活水平不断的变好,也使许多人能够品尝到海参,但并不是想怎么吃就怎么吃,海参还要讲究吃法的哦,那么,你知道海参怎么吃才最有营养呢?海参的做法又有哪些?下......

女性朋友们要是想提高健康的孕力,并不需要将时间都花在健身房,运动是一种非常好的东西,比如工作压力大,跑跑步,运动一下,或者心情有点低落,跑跑步,游游泳等,这都是一件非常有意义的事情,那么,提高女性的孕力,当然也是......

阴道炎是现代女性多发性较强的一种妇科疾病，阴道炎会重复的发作，影响着女性的健康，所以患有阴道炎的女性会常常感到头痛，而且阴道炎患者在饮食方面需非常的注意，因为稍有差错，便会加重阴道炎病情。那么，阴道炎该怎么治疗呢?......

去除圆珠笔油的方法1、白醋清洗法用洗头液浸透污处，再用刷子蘸上白醋轻轻擦洗。2、用酒精和肥皂进行清洗用小刷沾上酒精刷洗，等污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂清洗。3、用牙膏和少量肥皂进行清洗先将有污渍......

以全黑上衣与裤款搭上白色长版衬衫，下半身则搭上中性运动鞋款，同色调的渔夫帽融合进整体搭配中，增添层次。以全黑上衣与裤款搭上白色长版衬衫，下半身则搭上中性运动鞋款，同色调的渔夫帽融合进整体搭配中，增添层次。以大地色......

1.冻伤因为冬季雪场气温低，如果没有做好保暖措施，雪友们容易在滑雪的过程中冻伤。一旦雪友出现冻伤，环球网滑雪频道小编建议雪友们：应立即离开气温过低的雪场，到温暖的休息室中更换打湿了的衣物鞋袜，可以用40℃的温水浸泡冻......

问题1：子宫长肌瘤解疑：30岁以上的女性中，30%~50%的人有患子宫肌瘤的可能，通常情况下，孕期由此出现的问题视肌瘤大小及其生长位置而有所不同。专家建议：在怀孕初期，如果检查出肌瘤的大小在5厘米以上，就要提防有发生流产和早产......

眼袋是怎么形成的?眼袋的形成多是生活不规律，烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过累的工作，甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又不合适，也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆方法不当，画......

遇到碰瓷怎么办1、关闭所有车窗。把值钱的东西放在包里，放在驾驶室的脚下，往里面放一点，下车锁门。身上其实只要一部有电的手机就够了，后面过程中，尽量少开门。如果是晚上，周围没有人，要注意下车后的人身安全。2、查看伤情。......

春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下：中医降肝火保持充足的睡眠......