误区的知识分享

对于很多的瑜伽初学者而言，一开始院级练习应该是比较简单的，而且瑜伽教练也不建议大家练习强度比较答得体式。而眼镜蛇式在瑜伽中是属于比较简单，但是又很实用的体式。故而收到许多瑜伽初学者的青睐。但是眼镜蛇式虽然看......

转眼又到了季节更替的时节。在每年季节更替的时节，由冬入春，由夏入秋，乍凉还暖，极易导致人体抵抗力的下降；每当流行性感冒增加的季节，很多朋友非常紧张，戴口罩、勤洗手、少出门......为预防流感做足了各种准备。其实，要想预防......

很多人都喜欢吃水果，尤其是到了春天这个“水果季”，那么春天吃什么水果好呢？春季健康吃水果需要注意什么？今天小编给大家详细解答，告诉大家一些春季吃水果误区，快看看去吧。气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了。专家指出，食......

在古时候就奉行“民以食为天”，由此可以看出饮食在我们生活中有着多么重要的地位。但是在我们生活中却有很多错误的饮食方式。如果不加注意，严重的时候会危害身体健康。那么我们生活中都存在哪些饮食误区呢？在平时膳食养......

眼部肌肤的年龄要比其他部位的肌肤早衰老8年！所以眼睛最容易出卖你的年龄，所以我们要加倍重视眼部的护理，下面看看这些值得注意的眼部护肤误区。误区1、一支眼霜早晚通用真相：白天和夜晚的护理重点大不同。眼部护理白天重......

母乳喂养的六大技巧母乳喂养窍门1：你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体......

男性补肾一直是所有的男人们关注的话题，男性肾脏的健康关系着男性健康，你们知道什么东西补肾呢，生活中补肾食物都有哪些呢？男性想要拥有健康的身体就必须保证肾脏的健康，下面就一起来看看男人吃什么补肾吧！男人补肾须注意的......

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。那么在跳肚皮舞时需......

有很多的人在用各种的办法帮助减肥，我们在网上也可以看到多样化的减肥方式。但是有一些方式和办法其实是不科学的。不但减不了肥还会对身体的其他功能造成伤害。下面小编带大家看看一个被误解的减肥法。被误读的减肥秘......

一个正确的护肤步骤会使护肤的效果事半功倍，正确的护肤顺序应该是：洁面乳--化妆水--肌底液--乳液或面霜--防晒乳，下面就针对这个顺序逐一详解。护肤步骤的原理一般来说对于护肤品使用顺序，只要记住"先水、中乳，最后油这个......

杨氏太极拳是众多太极拳流派中的一种，也是至今广为的流传的一套拳路，很多人都喜欢练习杨氏太极拳，但是很多人在学习杨氏太极拳的时候都会出现一些问题，小编在下面的文章中给大家总结了一些在学习杨氏太极拳时的两大误区。......

哪个女生一年中不减个360天的肥，谈起减肥不是头头是道，但相信减肥成功，起码是减到自己满意程度的人，仍然是少数吧。归根结底，除了无法管住嘴迈开腿外，还有这些减肥误区坑害了姐妹们。今天小编就来给大家盘点下这几个高危的......

带妆睡觉一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾......

1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇......

不少准妈妈走入了误区，以为只要是世界名曲，都可以作为胎教音乐，而且只要贴着肚子放给胎儿听就可以。其实不是所有的世界名曲都适合胎教，应该选择那些舒缓、欢快的乐曲；聆听的过程中，母亲要静下心来，跟胎儿一起去感受，这样才会......

在恋爱的过程中每个人都是盲目的，有些人会因为爱情而迷失了自我，那么大家知道关于爱情都有哪些心理误区吗？今天就让小编通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术带着大家一起去了解在恋爱中几个恋爱误区会影响你们之间的美......

酸奶是护肤佳品。在众多的天然美容原料中，酸奶是主角之一，特别以不含添加物的为佳，其营养易为皮肤吸收，有极佳的嫩肤功效。原味酸奶含有丰富的蛋白质、钙质、维生素等，预防骨质疏松。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖......

肥胖是女性的克星，不像唐朝的女人以肥为美，现代人都在追求一种骨感美，这虽然是一种时代痕迹，但在这样的环境下，很多的减肥方式也不一，这也就造成了减肥失败，那么你在减肥的时候，是否有以下几点误区呢?1、减肥能省钱很多的女生......

夏天在不知不觉之间，居然马上就要来临了，这对于不少的女生来说，简直就是一个令人惊喜交加的消息。一方面大家可以开始穿上自己心心意意的夏装，各种短裤短裙都给我伺候上，尽情的露腿秀身材了。但是另一方面我们童谣会遇到一......

前段时间，就有这样一则新闻在网络上广受热议：常州一名半岁女婴在吃过添加了蔬菜汁的米糊之后，出现嘴唇发青和呼吸困难的情况，幸亏救治及时才没有生命危险。当天家里的保姆用菠菜煮了不少菜汁，将它搅拌在米糊中给孩子吃，但由......

作为新手妈妈，在自己对于宝宝母乳的喂养上，都是或多或少的问题存在给困扰着，比如：我的奶水少，宝宝都不够喝的，我要怎样的坚持母乳啊!为什么我的奶水那么清淡，只喝母乳的宝宝会不会在营养上跟不上呢?这一类的问题还是存在不少......

一、清洁一定要彻底油性肌肤清洁一定要到位，早晚都要彻底清洁好面部。如果有化妆或涂抹防晒还有隔离，就要先卸妆，再进行深层洁面。二、减少使用吸油纸的次数长期使用吸油纸也会导致吸走脸上的水分，使脸部越来越油，所以使用......

养生现在已经是人们越来越热议的一个话题了，而冬季则是养生的最好时节，不仅可以预防疾病，还可以修身养心。但是往往在饮食上，人们常常都犯了很多的错误，进入饮食误区，你知道有哪14个养生谎言欺骗了你吗？今天小编就来告诉你。......

如今出现阴道松弛问题的女人很多，而且由于受年龄、生育、以及性生活的影响，大多阴道松弛程度或有不同，一些轻微的松弛问题女人表示影响不大，但是如果下面很松那么很多女人会发现不但性生活质量降低，患妇科疾病的几率也会大......

秀发的日常洗护看上去简单平常，很少人有把当做一项“功课”来做，其实暗藏着许多你意想不到的玄机与陷阱。一个忽略的细节，一个偏执的习惯，一个错误的步骤都有可能毁了你一头青丝的健康。1.头发越洗越油还是越洗越干？头发不......