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  • 冬季运动强身健体 - 体育锻炼的好处 冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强。冬季运动的好处冬季坚持锻炼......

  • 以下四招让你轻松告别脱发 - 如何告别脱发 大部分的女孩都喜欢梳着长发,为了保护自己的秀发,常会买一些昂贵的洗发水与洗发露,来呵护自己的头发,保持光泽亮丽,可是,有很多的女孩在洗头发的时候,常会掉很多的头发,这会对那些爱发的姑娘多大的打击啊!先不管打击不打击,可是......

  • 小编教你正确的骑车健身方法 - 如何汽车健身 中国是骑自行车人最多的国家,是当之无愧的“自行车王国”。我国的街道为骑车人创造了很多便利条件,所以用骑车来健身也就更是理所当然的了,另外到郊外骑车可以给你更多的新鲜空气和美丽的景观。但是骑车这样简单的运动也......

  • 打羽毛球带来的保健功效 - 打羽毛球的好处 如今不管是在什么时节,不管是在何时间,总会总会就见到不同年龄段的人们在进行羽毛球保健运动。羽毛球保健功效使得越来越多的人向往。那么,打羽毛球会带来哪些功效呢?1、锻炼眼力打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简......

  • 乒乓球弧圈球技术要领 - 乒乓球技术 乒乓球大家应该都不陌生,因为在奥运会上乒乓球是我们值得骄傲的一项运动,让我国屡夺金牌。弧圈球在乒乓球比赛中是经常看到的,那么弧圈球的威力到底在哪里呢?其实不管是平时的比赛中还是国际上的大比赛,弧圈球都是很好的进......

  • 如何提高乒乓球的球速呢 - 乒乓球技巧 在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中,速度是最致命的要素;其它的四个因素都可以适应,唯有速度,超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。那么如何提高球速呢?1、上升期击球。最主要的关键是步法,尤其是步伐速度;只有......

  • 儿童乒乓球单球练习的基本方法 - 学打乒乓球 儿童的乒乓球多球练习之后,只要动作能固定下来,教练都会马上开始单球练习。因为单球练习的效率更高,教练一人可同时对多个学生进行陪练。当然,单球练习过程中也可以穿插多球练习,都是为了尽早的固定动作。单球练习的基本方......

  • 足球有哪些健身知识 - 足球知识 足球一直都是大家很关注的一个话题,这些年中国为什么足球就不如别的国家呢?很多球迷都爱踢足球,足球也是一项体育项目,同时也是一种健身运动。对我们的好处非常多,但是你知道踢足球的一些常识性的问题吗?今天小编就为您介绍......

  • 电竞项目进入杭州亚运会 新华社杭州4月17日电(记者朱翃夏亮)亚奥理事会(OCA)17日与阿里体育在杭州宣布,双方达成战略合作伙伴关系。亚奥理事会当天还宣布,电子竞技项目将在2022年杭州亚运会成为亚运会正式比赛项目,阿里体育也会积极参与亚奥理事会各......

  • 羽毛球发力的技巧 - 羽毛球技巧 打羽毛球也是一项很我的体育运动,那么在打羽毛球时如何发力呢?一些刚学打羽毛球的朋友们不知如何发力才能打好羽毛球,那么今天小编就给你讲讲如何打好羽毛球吧。对初学者来说,一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外......

  • 撮撮手指轻松赶走春季困意 - 如何解困 很多女性朋友们在上珏的时候往往会赶到犯困的症状,这会大大地降低工作效率和精神的集中问题,春季这个季节就会有这种犯困的痕象,可这怎样来解决呢?有什么好的办法来克制这些症的发生呢?我们应该怎样来预防这些在工作上和生......

  • 山西太原市教育局2017年中考体育不受理成绩质疑 太原市教育局2017年不再受理中考体育考试成绩质疑申诉、更正事宜,凡有考生反映其成绩有疑议的,一律由各县(市、区)仲裁组裁定。图为会议现场。李娜摄中新网太原4月20日电(记者李娜)记者20日从太原市2017年中考体育工作会......

  • 羽毛球的违例现象有哪些 - 羽毛球规则 羽毛球可以说是一项老少皆宜的有氧运动了,但是很多人都不是很清楚羽毛球比赛的违例现象,今天小编就来为大家介绍一下:在羽毛球比赛进行的过程中,以下情况属于违例:1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;2、球落在球场界......

  • 多项国际体育赛事"引爆"中国北疆之夏 中新社哈尔滨4月12日电(记者杨拓)“近30项大型赛事将在今年夏天举行,包括‘中俄跨境马拉松’、‘2017年摩托艇’、‘中俄国际帆船比赛’等在内的多项重大国际赛事将‘引爆’黑龙江的夏季。”黑龙江省体育局局长杨涛在1......

  • 足球有哪些具体位置 - 足球知识 足球大家都喜欢的一项运动,足球,世界第一运动,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。那么足球在场上有哪些位置呢?下面小编为大家讲解下足球在场上有哪些位置。中锋中锋,前锋的一种,是全队进攻的尖刀和主要得分手。活动范......

  • 促使胃部健康的小腿按摩方法 - 如何养胃 胃部是人体的一项重要的器官,它不仅有消化的作用,而且也能促进人的食欲,像这样在身体中重要的器官,我们应该如何地防治它的健康呢?根据中医理论,足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经都从小腿内侧巡行而过。因为足太阴脾经与脾......

  • 橄榄球中哪些动作是禁止的 - 橄榄球规则 橄榄球是球类运动的一种。橄榄球有有许多运动技术动作,暴行是某人在比赛场地内所做的违反比赛规则条文和精神的一切行为。橄榄球作为一项近身强力运动要避免暴行。下面就是要避免的一些暴行动作。1、用拳、头部、膝盖......

  • 羽毛球教学之握拍技巧 - 体育养生 打羽毛球是一项男女老少皆宜的运动,在生活中也比较常见。打羽毛球的好处很多,但是打羽毛球的方式不对的话很容易伤到自己,因此,要想打好羽毛球,掌握打球技巧是很重要的,首先就是握拍的方法。那么,打羽毛球应该如何握拍呢?1、......

  • 中国女排和腾讯体育签约 - 梦之队更要有商业价值 本报讯(记者孔令强)继郎平与腾讯体育达成首次互联网媒体独家合作后,昨天,中国排球协会与腾讯公司共同在南京举办发布会,正式宣布腾讯体育成为“中国女排战略合作伙伴”,腾讯旗下全资子公司赢德体育发展有限公司获得“中国女......

  • 南开大学首次向毕业生颁发《体质健康证书》 日前,在南开大学2017届本科生毕业典礼上,由于4年里坚持体育锻炼,体质测试成绩达到“及格”标准,1206名毕业生获颁《体质健康证书》,其中57人荣膺“体魄强健毕业生”称号。据了解,这也是我国高校首次向毕业生颁发《体质健康......

  • 坚持打羽毛球带来的好处 - 打羽毛球的好处 羽毛球运动一直深受大众的喜欢,因为信手拈来,简单易学,不需要去反复观看羽毛球教学视频,也不需要去懂羽毛球比赛规则,只需要2个熟悉的人热爱打球即可,坚持打羽毛球的好处有很多,但是无论什么运动都需要时间来坚持,才会有好的......

  • 高中招生要取消体育、艺术等学生加分 - 教育部 据新华社电教育部12日就2017年高中阶段学校招生工作发出通知,要求各地科学确定普通高中规模,防止建设大规模普通高中,逐步消除大班额现象,为有序推进选课走班教学和新课程改革创造良好环境。通知明确,各地要完善高中阶段学......

  • 羽毛球运动步法如何训练 - 羽毛球教学 羽毛球是一项老少皆宜的有氧运动,打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。在羽毛球运动中,步法的连贯性非常重要,尤其是在前......

  • 2017CBSA彭州美式9球国际公开赛开幕 宝山杯2017CBSA彭州美式9球国际公开赛(会内赛)开幕式现场。王爵摄世界级台球运动员汇聚成都彭州2017CBSA彭州美式9球国际公开赛中新网成都6月22日电(王爵)22日,经过4天的会外赛后,宝山杯2017CBSA彭州美式9球国际公开赛(会......