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![冬季如何御寒保暖 - 冬季保暖]()
冬季寒冷相信在大家经历过小寒之后都会深有体会，冬季严寒如果御寒不当则会引发多种疾病，所以冬季养生首要关键之事就是保暖。那么冬季该如何御寒保暖呢？1、头：防头寒外出要戴帽子保暖由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，......
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![冬季饮食调节可保暖 - 冬季保暖]()
冬天该吃些什么御寒的食物呢？有个小窍门，一般来说，来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用，而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属于植物的地上部分......
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![盘点冬季保暖的12个小妙招 - 冬季保暖]()
连日来全国各地持续降温，国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》刊出“冬季保暖的12个小妙招”，下面请各科专家教你如何御寒保暖。1、暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、......
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![冬季保暖的八大误区 - 冬季保暖]()
提到冬天，那么最显著的特征肯定是冷，既然冷，那必然涉及到保暖，呵呵，没人愿意挨冻吧，那滋味可不好受。冬季保暖要怎样做呢？有哪些要注意的地方呢？今天小编给大家介绍一些冬季保暖的误区。误区一：喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的饮品......
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![这样做可增体质 - 冬季保暖很关键]()
冷空气一拨又一拨，天气越来越冷，冬季保暖就很关键了，那么冬季保暖怎么做才能真正起保暖作用呢，就跟本站小编一起学习吧！1、颈部保暖长时间保持低头或固定姿势工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，颈后部肌肉韧带组织......
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![冬季保暖 8个保暖方法不做 冻美人]()
现在冬季到来了，很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。那么究竟怎样才能够做好冬季保暖工作呢？下面我们就随着小编一起去了解关于冬季保暖的方法吧。1......
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![冬季人体最需要保暖的7个部位]()
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![温暖在心中 - 南方冬季保暖这样做]()
在南方冬季由于没有暖气，那个冷不是北方人可以理解的，这么冷的天呆在家里简单就像呆在冰柜里，那么穿了多穿衣服外还有什么方法可以防寒保暖的吗，现在本站就给大家介绍冬季防寒保暖小妙招！冬季防寒保暖小妙招1、多锻炼户外......
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![这些穿衣服细节要了解 - 女性冬季保暖知识]()
羽绒服没过腰：俗话说，“寒从脚底生”，秋冬保暖要从下半身做起。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至......
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![这六个冬季保暖妙招推荐给你 - 冬季保暖工作]()
冬季保暖冬季保暖工作近日，全国大部分地区都迎来了大幅度的降温，人们又到了开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。那么究竟怎样......
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![老人冬季要注重保暖 - 冬季养生]()
入冬以来，医院门诊的就诊量增加了40%-50%，其中，心脑血管疾病、呼吸道疾病、老胃肠疾病及老年慢性支气管炎等患者成为急诊室的“主流人群”。对此，专家提醒大家，天气寒冷，一定要做好防寒保暖，以免让“寒冷病”乘虚而入。“寒......
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![冬季取暖有哪些误区 - 冬季取暖]()
寒风呼呼的吹，雨雪纷飞的下，冬季是个十分寒冷的节气，很多人受不得冻就会想方设法的去取暖。冬季取暖可要注意了，稍有不慎便会得暖气病的，今天小编就带你了解一下冬季取暖的误区都有哪些吧！误区一：喝咖啡咖啡是很多女性喜爱的......
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![围巾越大越有范 - 冬季保暖搭]()
无论你喜欢围脖还是围巾，其实都无所谓，重要的是女生们都要学会保暖。经常出入办公室的OL们，常常因为室内外的温差而烦恼。这个时候，一条围巾或者围脖就显得很贴心了，冷的时候拿出来搭一搭。白色的围巾可能比较难打理，容易弄......
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![保暖又时尚 - 冬季毛帽穿搭术]()
冬天来了，冷空气一拨接一拨，温度也达到了最低点，大衣，围巾等保暖单品也相继搬了出来，人最容易受到风邪袭击的是头部，因此头部保暖不可缺少，毛帽是比较适合我们外出时佩戴，为了让MM们能更了解今年冬天韩妞的时尚Top，小编特别整......
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![中医教你学会3个保暖妙招 - 冬季最需要保暖部位]()
中医教你学会3个保暖妙招一、上段要紧：冬天戴口罩围围巾是保暖的重要环节，因为口罩和围巾可以减少身体热量从头颈部散发，颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出......
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![男性冬季要留意保暖忌食生冷 - 冬季养生]()
五更泻又名鸡叫泄、肾泄，它的特点就是天天凌晨2-7点腹泻2-3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又往厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3-5次，重者逐日5-10次以上。这种病换季时最易复发，喝啤酒、吃冷食、吃了不干净......
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![穴位按摩有效驱寒保暖 - 冬季如何驱寒保暖]()
随着冬季的到来，气温开始下降，很多怕冷的人穿再多的衣服还是会感觉很冷。那么冬季如何驱寒保暖？穴位按摩是一个很不错的方法。下面就为大家介绍可以驱寒保暖的7大穴位。冬季驱寒保暖穴位1、风池穴取穴：位于颈部，当枕骨之下......
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![既显高又保暖 - 三种冬季穿搭]()
寒冷的冬季对于个子矮小的妹子们来说确实很不够友好，只要穿上那些厚厚的保暖衣物，身材上的缺陷就被完全的体现出来了，一不注意就变成了个胖墩。那么，面对这样的状况矮个子的妹子们要怎么样逆袭呢?这三种穿搭方法，既显高有......
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![女人如何在秋冬季节做好保暖]()
其实我们都知道女人是比较怕冷的一种人群，常常会在大冬天的时候，她们的手脚也是异常的冰冷，那么对于这样的情况，你知道在秋冬季节如何保暖吗?接下来就和小编一起来看看吧。习惯于睡前泡脚在秋冬季节来说，手脚冰冷都是女人......
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![冬季女性如何保暖身体 - 养生保健]()
一到了冬季的时候，女性的身体就会很容易出现冰凉的情况，如果还不注意保暖的话，就会有健康的影响，那么你知道冬季女性要如何保暖身体吗?下面就和小编一起来看看吧。保证充足的睡眠冬季对于女人的气血调养非常的重要，而且很......
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![冬季保暖造型秀 - 暖和又可爱]()
1、街头伞状散乱发髻街头伞状散乱发髻日系街头很常出现的散乱型发髻，重点一定要把可爱感加进去，才不会显得太与众不同。加强可爱感的方法就是保持前面头发的丰厚度和蓬蓬松松的感觉，但后面头发也要和前面一样有丰厚度和......
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![冬季毛衣怎么搭配 - 冬天穿什么毛衣保暖]()
冬天无可厚非当然是不会错过毛衣的款式了，而且冬天的毛衣也要挑选的厚一点，毕竟要好看，保暖也是很重要的哦，冬天保暖毛衣款式推荐，今日三款套头毛衣推荐，女孩们的喜爱毛衣看过来。先来看看一款绿色的毛衣款式，套头毛衣领子不......
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![秋冬季巧吃肉抗燥暖身不发胖 - 女性冬季防寒保暖吃什么]()
寒冷天气，人体的甲状腺素、肾上腺素分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，造成人体热量散失。因此，冬天饮食应以增加热能为主，但怎样才能吃肉也能又瘦又健康呢？秋冬吃肉“三要”1、“饮食要御寒”......
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![冬季女人保暖注意事项]()
1、戴口罩可以抵挡住寒气鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，......
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![孕妇冬季穿衣保暖原则 - 孕妇冬季如何保暖]()
随着冬季的到来，寒流来袭。孕妇作为特殊人群，一定要注意衣食住行才能保证胎宝宝健康成长。那么孕妇冬季如何保暖？孕妇冬季穿衣保暖又有哪些原则才能保证陪着宝宝一起温暖地度过这个寒冷的冬季？一起来看看吧。孕妇冬季如何......
