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![打羽毛球常见的错误 - 羽毛球的规则]()
你喜欢打羽毛球吗？羽毛球是很多人的健身选择，不但能和家人和朋友增进感情的交流，还能达到健身的目的，可是打羽毛球也很有讲究，平时很多人在打羽毛球都会烦一些错误，下面我们就一起来看看是什么吧！1、等球站姿当球在对方场地......
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![三个原因揭示打羽毛球减肥 - 打羽毛球能减肥吗]()
羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，羽毛球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体,很适合都市人群。不少人问打羽毛球能减肥吗？时尚女人网小编要说的是打羽毛球既可以......
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![很好的减肥运动 - 打羽毛球]()
在球类运动中羽毛球算得上是受欢迎的一项球类运动，许多白领在周末都会相约好友一同去打羽毛球。羽毛球是一项很适合白领们瘦身的运动，原因是羽毛球运动不受场地的限制，设备的基本要求也很简单，既经济又便捷。既能放松心情......
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![打羽毛球能减肥吗]()
打羽毛球能减肥吗?一般很少运动者，如果进行一段时间的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于增加了瘦体重(瘦体重=体重-脂肪重量)的重量也就抵消了体脂的减少重量，所以体重总量略减或者是保持不变。据研究发现，运动可以使安静状......
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![怎样才能打好羽毛球的实战经验 - 体育养生]()
现在日常生活娱乐中最为受欢迎的是羽毛球，那么怎么单打羽毛球才好呢?下面有一些羽毛球单打的实战经验，我们一起来看看吧。1、发球与接发球要到位开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球，就是把球发的又高又......
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![重庆业余羽毛球好霸道]()
林晟（图左）和练兵（图右）在季军争夺战中。本报记者高科摄天津市第二工人文化宫被天津市民习惯性地称为“二宫”，作为本届全运会最后开始的两个群众体育项目之一，羽毛球决赛阶段比赛于8月30日在位于“二宫”的勤勤羽毛球馆正......
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![网友赞其漂亮 - 孟非女儿孟星亚打羽毛球照片简介微博曝光]()
1月28日，孟非在微博晒出了一组女儿亚亚打羽毛球的照片。孟非的女儿已经17岁，照片中，她身穿淡绿色运动衫，表情全神贯注，打得十分投入。网友大赞其是美少女，并呼吁她：长得这么漂亮，不如进娱乐圈吧。孟星亚个人资料：姓名：孟星亚小......
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![韩国名将成池铉憾负日本选 - 2017印尼羽毛球公开赛]()
韩国选手成池铉比赛中。人民网6月19日讯当地时间6月18日，在2017年印度尼西亚羽毛球公开赛女单决赛中，韩国名将成池铉1:2憾负于日本选手佐藤冴香。本次比赛是2017年世界羽联5个首要超级系列赛的第三站，来自21个国家和地区......
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![打完羽毛球手抖应该怎么办 - 体育养生]()
现在很多人都意识到运动对人身体的重要性，所以有人就会积极做运动缓解身心疲劳，有人就会选择打羽毛球。但是打羽毛球后发现手会抖，那怎么办好呢？不用担心，这不会有什么危害的。对此，正佳小编给大家几个建议，可以缓解一下打完......
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![首先进行体能锻炼 - 如何成为打羽毛球高手]()
有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进步，二是容易出现......
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![羽毛球发力的技巧 - 羽毛球技巧]()
打羽毛球也是一项很我的体育运动，那么在打羽毛球时如何发力呢？一些刚学打羽毛球的朋友们不知如何发力才能打好羽毛球，那么今天小编就给你讲讲如何打好羽毛球吧。对初学者来说，一上来就提到抬大臂、甩小臂、压腕、内旋、外......
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![打羽毛球如何降低手臂受伤风险 - 羽毛球技巧]()
羽毛球是一项很大众的健身运动，也是奥运会的比赛项目之一。打羽毛球能充分锻炼人的四肢协调能力，反应能力，弹跳能力等，打羽毛球手臂最易于受伤的部位为肩关节、肘关节和腕关节。一般而言造成上述部位受伤的原因主要因为击......
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![打羽毛球才能成为高手 - 打羽毛球的技巧]()
怎样打羽毛球才能成为高手呢？有不少都是把羽毛球当成自己健身、减肥的最佳途径。对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，下面和小......
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![中国头号男双组合出局 - 羽毛球世锦赛再爆冷门]()
李俊慧/刘雨辰遗憾出局据新华社电继李宗伟首轮被淘汰后，2017年羽毛球世锦赛再爆冷门，在昨日的男双赛场，世界排名第一的中国队组合李俊慧/刘雨辰在本届赛事首秀中苦战三局，不敌印度尼西亚的阿山/萨普特罗，无缘16强。身为赛......
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![初学者的技巧 - 女性打羽毛球有哪些好处]()
女性打羽毛球有什么好处？女性初学者打羽毛球有什么技巧？下面就为大家说说女生打羽毛球的好处以及初学者打羽毛球的技巧。1、快速健身生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。2、美容如......
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![青光眼该如何治疗 - 被羽毛球击中引发青光眼]()
随着天气转暖，市民们的运动热情也日渐升高，不少人热衷于打羽毛球。然而，打羽毛球也有风险，若击中眼睛可能诱发青光眼。被羽毛球击中眼睛引发继发性青光眼据悉，近半年来，有医院青光眼专科接诊了3名被羽毛球击伤眼睛的患者，3人......
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![打羽毛球防近视提高肺活量 - 打羽毛球的好处]()
羽毛球是一项可以帮助你全身运动的球类项目，越来越多的企事业单位在组织集体活动时都首先考虑羽毛球。羽毛球之所以受到广大人民群众的喜爱，除了羽毛球的趣味性之外，还和羽毛球给人们身体带来的好处有关。而在平时，也希望......
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![打羽毛球减肥秘籍 - 运动保健]()
羽毛球是有氧活动，而且属于全身性运动，运动量很大，对身体的消耗也大，相对于其他运动减肥效果是明显的。一般不参加运动者，如果进行系统的体育锻炼，就会使瘦体重增加，由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量，使体重总量略减......
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![来月经可以做什么运动 - 月经期间可以打羽毛球吗]()
月经期间可以打羽毛球吗？很多女性朋友即使在经期也不放弃运动，这是好的现象。那么来月经可以做什么运动呢？下面就一起来看看吧！月经期间可以打羽毛球吗月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最......
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![练习羽毛球的方法 - 那种运动能更好的减肥呢]()
春季春暖花开，是运动的黄金时节。生命在于运动，户外一些小运动是大家的首选，比如羽毛球。打羽毛球是在户外或者户内都非常受欢迎的一项运动。不仅可以锻炼身体，还可以锻炼锻炼我们的视觉灵敏度，同时打羽毛球还可以减肥。因......
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![羽毛球的违例现象有哪些 - 羽毛球规则]()
羽毛球可以说是一项老少皆宜的有氧运动了，但是很多人都不是很清楚羽毛球比赛的违例现象，今天小编就来为大家介绍一下：在羽毛球比赛进行的过程中，以下情况属于违例：1、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及；2、球落在球场界......
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![百强名企羽毛球俱乐部巡回赛南京落幕]()
本报讯9日，“南京证券杯”2017百强名企羽毛球俱乐部全国巡回赛·南京站落幕。比赛由省体育总会和省羽毛球运动协会联合主办。“百强名企赛”是以世界五百强、中国五百强、各省市一百强为参赛单位的业余羽毛球赛。本届......
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![梦见打羽毛球]()
梦到打羽毛球，意味着自己的精力旺盛，近期会做成大事。男性梦见打羽毛球要出远门，好。单身人士梦见打羽毛球解释：最近爱情方面喜结良缘。职员梦见打羽毛球说明您的财运不好。学生梦见打羽毛球说明近期的学习效率降下了，可能......
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![半决赛或上演＂林李大 - 2017羽毛球亚锦赛赛程出炉]()
2016年亚洲羽毛球锦标赛，马来西亚名将李宗伟获得该项赛事男单冠军，图为颁奖仪式后获奖选手合影。（资料图）张畅摄中新网武汉4月6日电(张芹雷勇)2017羽毛球亚锦赛组委会6日对外公布本届赛事的完整赛程。中国选手林丹和马来......
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![羽毛球的一些技术指导 - 体育锻炼羽毛球]()
专业选手在基础力量练习时，通常采用推杠铃、哑铃，负重深蹲以及跳绳、挥网球拍等方式锻炼肩、肘、手腕、膝关节、腿等部位的力量，这些部位是长期从事羽毛球运动的人最易出现伤病的地方。至于专项素质练习，主要包括步法和多......
