五个的知识分享

大多数人都喜欢头发健康浓密，尤其是随着年龄的增长，越来越需要保养头发。基本上他们的头发每个月能长1.25cm左右，也就是说每年能长15cm左右。但这只是一个平均值，因为头发生长的速度会因个人的年龄、身体状况、基因、饮食......

眼睛是心灵的窗户，可以帮助人们从外界获取信息。随着时代的发展，电子产品的应用越来越广泛。很多人喜欢玩电脑和手机，但是在这个过程中，眼睛却在默默的受到伤害。长时间看电子产品会使眼睛干涩、疼痛，并引起结膜炎。如果平......

骨癌是一种恶性骨肿瘤，可分为继发性和原发性。继发性骨癌是指体内其他恶性肿瘤，由骨转移引起。原发性骨癌是指骨骼本身的恶性肿瘤，骨癌发病率不是很高，但是死亡率比较高，而且骨癌有一旦发现就处于中晚期的特点。所以很多患......

黑头让面部皮肤看起来很粗糙，尤其是鼻子，有黑头的时候更明显。黑头是一种闭合性的痘痘，接触空气就会氧化。人的毛孔有排出汗液和油脂的功能，由于外界环境的干扰，毛孔会被堵塞，里面的脏东西无法排出，从而导致痘痘、黑头、毛孔......

很多女性在经期不注意保养，经常暴饮暴食，熬夜玩手机，导致月经紊乱痛经加重。医生提醒，饮食和作息不规律，容易削弱身体抵抗力，使精神状态恶化，波动较大，引起内分泌紊乱，导致月经不调，甚至成为人人嫌弃的黄脸婆。月经不调不仅会引......

牙周炎是日常生活中常见的口腔疾病之一，其中菌斑生物膜是最主要的致病因素，即牙垢。菌斑生物膜中的细菌及其代谢产物是牙周炎的重要启动因素，直接或间接参与了牙周炎发生发展的全过程。此外，牙周炎的发生发展还受其他局部......

骨癌也称为恶性骨肿瘤，是一种发生在骨骼和附属组织的肿瘤疾病。骨癌通常发展更快，死亡率更高。然而骨癌的早期症状通常并不明显，只是随着病情的发展，很多症状逐渐明显。当病情发展到一定程度时，很多患者会出现局部疼痛肿胀......

菠萝比其他一些水果对血糖的影响更大，糖尿病患者可以将其纳入健康的膳食计划。水果含有碳水化合物，所以可以提高血糖水平。糖尿病患者可以从饮食中加入水果中获益，水果是极好的营养来源，包括膳食纤维、维生素和矿物质。有......

现在很多人喜欢吃冷食，尤其是年轻人。他们非常热衷于吃冷食，一年四季都离不开冷饮。长时间下去，会刺激胃黏膜，出现胃寒。没有良好的饮食习惯也是胃寒的原因之一。有些人经常因为工作或者其他原因不能按时吃饭，有时候错过了......

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病因不明，治疗困难，需要终身服药。但继发性高血压只要找到病因，治疗好引起高血压的疾病，就可以避免吃药。然而高血压是一种慢性病，涉及人体的许多器官。对于老年人来说，患......

雌激素是女性体内最重要的激素，保持女性的第二性征、魅力和健康至关重要。可以说女性的皮肤、气血、生育能力、骨密度都与之相关。但随着年龄的增长，尤其是50岁绝经后，雌激素的分泌水平会突然下降，从而带来一系列危害。雌......

膝关节是人体最大、最复杂的功能关节。支撑、移动、保护等，是膝关节的主要功能。它是人体结构中最复杂、杠杆作用最强的关节。而且膝关节对于我们的日常锻炼非常重要。如果出了差错，我们将寸步难行。但往往就是这个重要......

失眠的主要因素与体内激素分泌有很大关系，进入更年期后，激素分泌水平会突然下降，扰乱性腺激素分泌，使大脑的神经中枢保持平衡状态，从而引起神经内分泌的暂时调节失控。当神经内分泌调节失控时，会扰乱自主神经系统的功能，使人......

鲫鱼经常被我们做成各种好吃的菜，可以炒，可以蒸，可以红烧，还可以用来做鱼头汤烤鱼。它的营养价值很高，做出来的菜味道很好!鲫鱼营养丰富，包括蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素A、维生素B、烟酸等。其中所含的蛋白质质量高，......

复发性口腔溃疡是一种常见的疾病现象，称为复发性口腔溃疡。临床上复发性口腔溃疡是口腔黏膜三大疾病之一，发病率可达20%以上。但复发性口腔溃疡是一种良性溃疡，复发周期或长或短，有自愈的趋势。导致口腔溃疡的原因很多，除......

肝硬化是一种慢性进行性肝病，患者的肝细胞有大面积坏死，肝脏会随着病情的发展慢慢变形。主要临床表现为肝功能损害和门静脉高压，体内多个系统都会受累。肝硬化到晚期，可引起肝性脑病、继发感染和上消化道出血，甚至危及生命......

胃癌是一种常见的起源于胃的恶性肿瘤，在我国各类恶性肿瘤中居首位，男性多于女性。它可以发生在任何年龄，尤其是中老年人。发病的主要原因可能与一些胃病、遗传因素、环境、饮食习惯有关。早期胃癌没有明显症状，随着病情的......

相信大家对高血压都不陌生，我们身边或多或少都有高血压患者。简单来说高血压是一种非常常见的慢性心血管疾病，不经过医学检查很难在日常生活中发现。一般高血压除了去医院检查，只有发病时才会被发现，所以高血压也被称为无......

黑头又称黑头粉刺，又称开放性粉刺。被毛囊皮脂腺的角蛋白和皮脂分泌堵塞，开口与外界相通，开口处的皮肤油脂在空气中被氧化，所以俗称黑头。痤疮是痤疮最基本、最初始的皮肤病变。处于发育期的青少年更容易出现这种问题，多发......

木瓜含有许多宝贵的营养物质，木瓜多糖具有抗病毒、抗炎作用，能较好地调节人体免疫功能。木瓜还含有丰富的蛋白酶，可以分解蛋白质，保护胃肠道，防止消化不良。同时木瓜还含有多种水溶性维生素，如B族维生素、维生素C等。，这也有......

在生活中上火、感冒、炎症症刺激等。这些都有可能引起咽喉痛等症状，尤其是在这个乍暖还寒的春天，咽喉痛的症状更加频繁。如果不注意及时治疗，不仅会影响我们的正常饮食，还会影响我们的生活和谈话。所以对于咽喉痛患者，在患......

咽喉位于人体的特殊部位，是食物进入体内的主要交通要道。除了吃食物，它还有发声的功能。因为其附近有丰富的淋巴组织，所以容易受影响引起炎症，也就是咽炎。咽喉炎是一种常见病，容易反复发作。因为它发作时有些症状并不明显......

前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要是指一些外界因素引起的尿道和盆腔的一种疾病。常伴有寒战、疼痛、发热、乏力等并发症。这种病如果病情较轻，经过治疗是可以治愈的，但是要找出这种病并发症的主要原因，然后从根本上......

在生活中增加体重是高血压的朋友，而高血压是一种很常见但很危险的慢性病，需要严格控制和自律。否则容易引起一系列的并发疾病，容易造成肾脏、心脑血管等的损害。高血压需要通过平时的饮食来控制，也会随着饮食而升高，因此高......

在炎热的夏季，很多疾病都要重点预防，比如急性肠胃炎。导致急性胃肠炎的原因很多，主要是摄入不洁食物、饮食不正确、暴饮暴食等，都会增加急性胃肠炎的发病率，发病过程中还可能出现胃肠黏膜的炎症。很多人对此了解不多，也不知......