海带的知识分享

海带是一种比较常见的蔬菜，很多时候你可能会将它凉拌做成开胃小菜，有时候你也会选择将其和肉类进行炖汤，比如海带排骨汤之类的，会让炖汤口感更好，带有更高的营养价值。但是经常去菜市场买海带或者没有亲自挑选过海带的女性......

豆腐除了能补充人体需要的优质蛋白质、维E、钙、铁等，还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解;但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏，海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，是十分合理的搭配......

海带是一种我们生活中很常吃的食物。海带的吃法有很多种，可以凉拌，爆炒也可以炖汤。而且海带拥有着非常天然风味的味道，是很多人都喜欢的健康食物。海带含有的营养成分非常的丰富。不过虽然对于海带大家都是很熟悉的，但是......

今天上传一道很清爽开胃的凉拌菜吧——炝拌鸡丝海带。非常喜欢海带，家里备了好多海带，也经常用各种方法吃海带。这次用鸡胸肉和海带一起炝拌了，很清新爽口，还营养丰富，润肠排毒。合适经常吃哦。炝拌鸡丝海带——很清新爽口......

海带对头发的功效众所周知的海带，不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，而且，还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥......

海带即昆布。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品，并有治疗甲状腺肿大之功效。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜......

◆海带的功效抗辐射海带的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。口服海带可减少放射性元素锶在肠内的吸收。海带预防乳腺增生海带可以帮助我们......

1.海带肉丝原料：水发海带、猪精肉、葱姜丝、醋、料酒、精盐、味精、花生油、湿淀粉。制作：海带洗净，切成细丝，放入盆，加清水，用微波炉高段火力加热5分钟，取出控干水分。猪肉切成细丝，加精盐、味精、湿淀粉调匀，摊在盘内，罩上保......

夏季多雨潮湿，家里成袋的大米一不小心就受了潮、生了虫。丢掉实在太可惜了，还是学几招天然驱虫法吧。放入冰箱冷冻24小时?生虫不严重的，可以将大米连口袋一起放入冰箱冷冻室里，等冻了24小时以后再取出，这时小虫都被冻死变......

海带，在我们的日常生活中是非常普遍的食材，特别是在夏季的时候，很多人都会用海带来煲汤。那么，大家知道海带的营养价值吗？海带的做法又有哪些吗？下面小编就为大家详细介绍一下。海带的做法海带的基本介绍海带，褐藻门游孢子纲......

吃海带可以美容吗？吃海带能美容。是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加......

中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20世纪80年代，日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查。结果发现，该县居民除了食用薯类、豆类......

苹果+酸奶早上起来，喝一杯酸奶，吃一个苹果，既温和有益，又有排毒的效果，还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出；绿豆性寒，可清......

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等......

......

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有......

......

高三学生面临升学压力。因此学业繁重，精神紧张，用脑会过度。所以高三学生要多吃补脑食物。那么高三学生补脑吃什么？有哪些食物有利于高三学生补脑？下面就为大家推荐一些有利于高三学生补脑的食物。高三学生补脑食物1、小......

中药为中国传统中医特有药物，那么你知道中药海带根吗？海带根的功效与作用是什么？海带根的用法用量和禁忌注意有哪些？下面来了解一下中药海带根的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。海带根的简介【来源】为海带科植物海......

经常去餐厅聚餐的时候，在点的菜色还没有上来之前，可能服务员会先端上几盘海带让你们先吃。海带是比较经常作为开胃小菜出现在餐桌上的，有时候你也会看到很多女性同胞都比较喜欢食用海带。那么吃海带有什么好处呢，听说可以......

老年人健忘应补充的营养元素多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等......

海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺......

海带它有一个缺点就是不易煮软，因为海带的主要成分褐藻胶比较难溶于普通水。硬硬的海带，不仅口感不好，还影响孩子们的食用和消化，那么有什么办法能使海带变软呢？怎么能让海带变软？干海带怎么做才能变软海带的简介海带，是海藻......

夏天人出汗繁多，不如来一碗海带豆腐汤。海带豆腐汤其所包含的微量元素是非常多的，可以帮助人补充由于流汗而损失的电解质。并且这海带豆腐汤不仅具有清热化痰的功效，还能够解腻祛湿。由于小编在想非常多的人，可能会不习惯......

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。......