熬夜的人要多喝 - 蜂蜜柠檬水还有这种妙用很多女性不知道

切几片柠檬，滴上一些蜂蜜，然后再用温水来进行冲泡，这样的一种蜂蜜柠檬水是不是可能是不少女性朋友平时都会喜欢的一种养颜饮品呢，尤其是在夏天的时候，很多担心皮肤变黑，或者想要保养皮肤的女性朋友都会去选择亲自动手来调配这样的一种饮品;

不过可能很多女性朋友还不知道的是，这样的一种饮品它还有另外一种你所不知道的功能效果，下面就由小编来为你介绍下。

通过饮用蜂蜜柠檬水还可以帮助肝脏清毒

没有错，加了蜂蜜的柠檬水不仅可以起到保护女性朋友皮肤的效果，还能够用来调理女性朋友的肝脏系统，保持女性朋友的肝脏健康;

这是因为柠檬这样的一种食物，它带有的酸性对于人体具有促进胆汁分泌的效果，而胆汁这样的一种物质可以很好的帮助女性朋友来进行肝脏的毒素清除;因此，对于一些肝脏会有问题和不适的女性朋友们，或者平时会经常熬夜的女性朋友，你们都可以在平时适当喝一些蜂蜜柠檬水来保护你们的肝脏;

而除了蜂蜜柠檬水之外，还有一种东西对于女性朋友的肝脏也会是有帮助和好处的。

这种东西叫做玉兰菜。而这样的一种玉兰菜的根茎部位是有特别好的肝脏护理效果的。这是因为在玉兰菜这样的一种植物的根茎部位会带有胆碱这样的特殊东西，而这种东西在进入你的身体内部后，对于女性朋友的身体肝脏细胞有强化和修复作用，可以起到改善肝细胞状态，促进肝细胞健康的作用;因此肝脏不好的女性朋友也可以选择这种东西来调养肝脏。

总的来说，可能越来越多女性朋友会因为平时熬夜而存在肝脏问题，那么这些食物可以常备家中，用来调养和保护肝脏。