孕妈该怎么做？ - 怀孕中期宝宝脐带绕颈总觉得喘

在怀孕期间，大约20～25%的孕妈妈饿碰到胎宝宝脐带绕颈的问题，总是担心宝宝有危险，是否能自己绕回来。脐带绕颈是指连接宝宝肚脐和孕妈妈子宫的一条生命线，在胎宝颈部绕了一圈以上。一般情况下，脐带绕颈都会出现在孕晚期，也就是孕28周以后哦。脐带绕颈后孕妈妈会出现胸闷、踹不过气来等现象。

脐带绕颈的原因：

① 有些胎宝比较活跃，会在孕妈妈肚子里翻滚打转，脐带有时会缠住宝宝的颈部、手或者脚。

② 如果脐带长，宝宝个小，绕的几率更大哦。

③ 如果羊水过多的话，宝宝在肚子里活动空间大，也很容易在玩的时候绕颈了。

④ 特别是活动频繁好动的宝宝绕颈几率就自然变大了。

脐带绕颈怎么办

① 睡觉时向左侧睡，主要是为了使胎盘的供血量补充不受影响，最好在腿下面垫上枕头，让腿高一些。

② 避免走路太快了，减少身体的急上急下，尽量缓慢的走，以免绕颈的圈数更多。

③ 数胎动，只要每天胎动有规律，合理正常，孕妈妈就不要过于担心了。

④ 做好产检，到了孕中晚期，孕妈妈产检的次数也增加了，例如：胎心监护，胎心监护可以准确的了解胎宝在子宫里的情况。所以，孕妈妈们要每天坚持数胎动，要按时做产检。