就要进行取穴艾灸 - 女性围绝经期情绪不佳

由于现在这个社会是比较浮躁的，因此很多女性都容易受到身边的事情干扰，于是情绪就会反复，尤其处于围绝经期的妇女，这种情绪变化就更容易出现了，那么女性该怎么调理自己的情志不舒呢?最好的办法就是进行艾灸了。

001、关元穴

其实，人的关元穴就处于人的下腹部位，它在人的肚脐的正中下方3寸。关元穴可以说是人养生进行保健的常用穴位了，由于它作为“男子藏精，女子蓄血”的重要之处，同时也是人真元所存在的地方，因此可以说它是人生存下来的关键所在。

002、三阴交

其实，三阴交是足太阴脾经上的重要穴位，它就位于人体小腿的内侧，处于脚踝尖上3寸的部位。它是足三阴经的相互之间交汇的地方，因此说人只要灸这一个穴位便可达到调理三脏的效果。更重要的是，由于女性天生属阴，因此就要用血来供养，所以说三阴交对于女性来说是具有特殊意义的。

003、肾俞穴

其实，肾俞穴就位于人体的脊柱部位，它在人体第二根腰椎位置中，处于后正中线旁开的1.5寸部位。背俞穴是一个补穴，并且肾又是人的先天之本，它藏人的先天之精，因此说若人体肾脏里面的精气非常充足的话，那么人体的五脏六腑便会得到很好的滋养。

003、太冲穴

其实，人体的太冲穴就位于人的足背侧，它在人体的第一、二个脚趾骨的凹陷处，只要人的手指沿着拇趾、次趾的夹缝往之间的脚背侧上移，就会感觉到动脉的跳动，而那个位置便是太冲穴所隐藏的地方了。其实太充穴可以帮助人疏肝解郁，因此说人若是觉得自己气郁不舒的话，那么便可以常按揉太冲穴了。