培养孩子耐心谨记5大原则

很多家长抱怨，小孩无法等待，很没耐心，要什么就马上要给他，不然就大哭大闹!孩子怎么这么没有耐心，完全不考虑别人的感受和是否合理，最后变成家长更没耐心，快要抓狂了!

孩子的「耐性」需要多种心智能力的发展

每个孩子都有没耐心的行为，因为「耐心」对孩子来说真的是件难事。年纪不同耐心大大不同，因为这是需要多种心智能力发展成熟，才能表现的出大人期待的「耐心」。

◎因果关係的理解

2岁前的孩子，语言理解与表达差，即使你告诉他要等待的理由，但小小孩仍无法真正理解因果关係，就是不懂为何要等待，因此固执且没耐心。

◎情绪控制与挫折忍受度

这跟孩子天生气质、能力发展、大人教养态度最相关。有些孩子天生冲动急性子，耐不住性子马上又要。有些好强的孩子，发现拼图拼不好，就发脾气，而固执的孩子则因拼图不懂得转方向放入，也没耐心生气。小小孩动作、认知等能力不足，面对难度过高的玩具，就容易遭受挫折而失去耐心。更重要的是，爸妈在孩子面临挫折或做不好时的态度，更影响孩子的情绪与挫折忍受度，如爸妈习惯责怪孩子，孩子就会放弃并发脾气;若爸妈习惯陪伴不批评，适度的协助，孩子将慢慢有耐心完成。

◎专注力

专注力影响孩子对事物的耐心时间，随年龄不同专注力有所不同，1-2岁专注力是3-6分钟，3-4岁是9-15分钟，5-6岁是15-20分钟，7岁后40分钟。

◎延迟慾望满足

2岁前的孩子对慾望刺激，通常是反射性的动作，马上就要无法等待。2岁后可以经过大人指导解说与过去经验，譬如马上要吃的话只有一颗糖，而等待后却能得到2颗糖或更大奖励...等这样的经验，慢慢的孩子就学会自制，能耐心等待和延迟满足!常见的集点制度换大奖就是这个概念啦!

◎时间观念

还不懂的1数到10的孩子，当然不懂的时间长度，更不知道要等待多久才行，要孩子耐心等待变得很抽象。别责怪孩子的没耐性，孩子并不是故意的，可能是他还没有发展出成熟的心智能力欧。

帮孩子培养耐心，五大原则!

虽然需要等待孩子多种心智能力的成熟，但耐心不是天生，需要善用生活中的小技巧来逐渐培养出孩子的好耐心!

1、生活中学会等待

看到妈妈正在切西瓜急着马上要吃的孩子，请告诉小小孩:「在椅子上等待的人，才能吃到大片西瓜欧!」，若能请孩子数数到20更好，让孩子有具体的时间等待。

「妈妈!帮我拿画笔」，这时妈妈正在化妆，请告诉孩子：「等我把眼线画完，我就帮你!」，这样具体(画完眼线)告诉孩子，让孩子等待不立即满足，就能慢慢培养耐心!

2、排队、轮流团体中学耐心

多带孩子与同侪一起玩，学习等待、轮流与分享能力，都能培养耐心与礼仪!当游乐场很多人要排队，孩子开始失去耐心，你可以说：「我知道你很想玩，但是大家都要乖乖排队，你看!前面哥哥也在排队呀。」若是小小孩则可以转移专注力，避免情绪：「我们算算看有几个小朋友?」、「你看小朋友都在干嘛?」等。

3、爸妈妳更需要耐心

一定要有爸妈的耐心，才能培养孩子的耐心。生活中爸妈越懂得耐心倾听、耐心解说、耐心等待孩子自己做，孩子自然有耐心也能对挫折。爸妈急性子与不断责骂，只会让孩子更快失去耐心。当孩子没耐性时，「以不变应万变」来面对，用耐心陪伴孩子的不耐心。如孩子拼图拼到没耐心，你更不应责骂，耐心的提醒孩子可以怎么做，帮孩子度过挫折 。

4、爸妈要坚持原则

当孩子没耐心时，请试着平静的看待孩子哭闹，坚持你的原则吧!像是「玩具收好才能出去玩」、「吃完饭才能看电视」等，别让你的轻易妥协造就孩子的没耐心。

5.不吝啬赞美孩子耐心行为

培养孩子耐心的过程，别认为孩子有耐心是应该的，要及时肯定孩子的努力与耐心，才能增强孩子的耐心与自信欧!

父母请耐心陪伴孩子的不耐心，就是不变的原则!