女人保养阴道该这样做 - 阴道出血是怎么回事
阴道出血是一个信号，提醒女性应该关心自己的身体健康，要去做一下检查，查出具体的病因，之后好好的护理自己的身体，身体是革命的本钱，我们应该关爱自己的身体健康。阴道出血是怎么回事呢？女人阴道怎么保养呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
阴道出血的原因
1、宫颈糜烂
宫颈糜烂是女性朋友常得的一种病。引起这种病的原因有很多，比如带有节育环、个人卫生做得不好，性生活不洁，有多个性伴侣等!所以要对这方面要引起足够的重视。
2、内分泌失调
现代社会竞争力大，压力大，心理长期处于一种紧张状态，就可能会导致月经失调。但是呢一般不超过十天，如果还有，最好就要去医院做进一步的检查了。
3、生殖器有炎症
由阴道出血是怎么回事，于日常生活中不注意个人卫生习惯，就可能会导致阴道炎，外阴骚痒，溃疡等一些症状。再严重些的可能会是急慢性的宫颈炎，宫颈息肉等，都不可小觑。
4、宫颈癌
对于宫颈癌真正发病的原因并没有确切的发病原因。据了解，患宫颈癌的大多数是早结婚的、早生育的、和性生活不规律的女性。所以要提醒女性朋友，要提高自己的生活态度。
所以温馨提示：女性朋友们，在日常生活中要注意自己的身体，当自己的身体出现不适时，就应该立刻去正规的医院做进一步的检查。以免延误病情。
女人不同时期保养阴道的方法
女性经期保养阴道的方法
平时，正常的阴道内含有许多益菌(如乳酸菌)，可使阴道的PH值维持在3.8~4.2之间，而一般细菌则是生长在PH4.5以上的环境，因此保持健康的PH值(3.8~4.2)有助于保护阴道降低细菌的感染。
但是在经期，私密部位的PH值会因为雌激素的变化而受影响，这种天然的酸性保护功能会减弱，碱性会提升，对抗外来细菌能力下降，造成感染。
经期一定不要用沐浴露清洗阴部，很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部，以为这样可以把异味给去除掉，事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒，感染。再者也不要用温度过高的水进行清洗阴部。因为很多沐浴露都是属于碱性的，而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康，所以如果要用清洁用品清洁阴部的话最好用专业的阴部清洗液，如果没有的话，则不需要使用任何清洁用品了。
女性产后保养阴道的方法
1、预防感染
女性产后阴道保养首先要做的就是预防阴道感染，如果发生了感染是很麻烦的事情，因为产后需要给宝宝喂奶所以无法使用药物治疗，很容易发生一些炎症，影响到产妇的身体健康。产后阴道内会有大量的恶露拍出来，所以要每天清洗会阴部，同时要每天更换内裤，及时更换卫生巾，这样可以预防产褥期感染现象的发生。
2、锻炼阴道周围肌肉
很多女性在产后阴道会变得松弛，这样的情况下就需要想办法缩紧阴道，改变阴道的松弛度，常用的方法就是利用小便来锻炼阴道周围的肌肉。每天在小便的时候要先憋几秒钟然后再将尿液排出，并且在排尿的期间中断一次，然后再将剩余的尿排干净，这样经过多次的反复练习之后就可以使阴道周围的肌肉得到锻炼，使阴道变得紧致。
女性性交后保养阴道的方法
1、保持腹部温热
女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保暖至关重要。
尤其在性爱过后，也一定不能贪凉喝冷饮，平时要多喝些温热水，晚上再热也要拿衣物盖着小腹。
2、保持私处干爽
女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。
所以，要养成小便后用纸擦下体的习惯，内裤一日一换，避免细菌滋生。
对于上班族而言，最常见的工作模式就是久坐，而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖，还会引起盆腔淤血。所以，坚持锻炼对私处是有一定的好处的。
