要注意观察 - 夏天的时候流汗可不是小事

天气又开始变热了，可能很多女性都会开始抱怨一种现象，那就是“出门5分钟，流汗2小时。”虽然这句话可能带有点夸张性质，但是也可以说明在夏天的时候人是多么容易流汗;

而关于流汗，可能每个人也都是不一样的，小编这里要提醒女性朋友流汗的时候应该多注意，有的时候你流的汗可能代表着你的身体出现一些问题了，而不是因为天气热造成的普通流汗。

比如说，如果你发现你流的汗是黄色的

经常很多女孩子都喜欢穿白色的衣服，因为这样可能会让你们看起来更加干净整洁一点;但是有的时候你会发现你的白衣服很容易变黄，经常可能穿没有多久就不再是那么洁白和干净，可能会有点泛黄;其实这个有的时候就是因为你平时流出的汗液是黄色的原因，而黄色的汗液可能导致你的衣服逐渐也变黄，可能就算你经常清洗也不容易洗的干净;

你的身体出现黄汗这种情况也是需要重视的，说明你平时的肝火比较旺，属于湿热体质，这是可以通过调理改善的。你可以平时多吃一些清肝火的食物，比如绿豆、绵茵陈等，这些都可以帮助你缓解问题;

还有的人，出汗特别多

可能这种人流出的汗液不会是黄色的，但是经常如果一出汗，可能就会把整件衣服都浸湿了，出汗量特别的大，有种汗如雨下的感觉。而出现这种情况的人，则是带有轻微湿热体质，同时又是气虚体质。这样的情况可能比较经常的还会让你在平时出现皮肤问题，比如长痘或者生粉刺之类的，需要多吃一些补气的食物，比如山药、党参等。

因此，在夏天的时候如果你经常会流汗，不妨观察一下你流汗的现象，及时发现问题，帮助调理你的身体。