营养价值的知识分享

【出处】始载于《中国药用动物志》。【拼音名】BáiFùJǐnJī【英文名】LadyAmherstpheasant【别名】箐鸡肉【来源】药材基源：为雉科动物白腹锦鸡的肉。拉丁植物动物矿物名：Chrvsolophusamherstiae(Leadubeater)【原形......

形态特征莲雾果又名天桃，为莲雾的果实。原产于马来半岛，在马来西亚、印度尼西亚、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。莲雾果外形雅观，果肉海绵质，具有特殊的芳香，略有苹果香气，味道清甜，清凉爽口，食后齿颊留芳......

蛋白有10种必需氨基酸一只鸡蛋，蛋白占三分之二，能提供高质量的蛋白质。相较同样含丰富蛋白质的肉类，蛋白的优胜之处在于脂肪含量低。氨基酸是构成人体的基本物质，被喻为“生命的积木”。人体所需氨基酸当中，有10种是人体不......

白胡椒的别名：昧履支、浮椒、玉椒白胡椒的功效与作用：辛，温。味道相对黑胡椒来说更为辛辣。有温中散寒，下气，消痰的功效白胡椒的营养价值:主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具有祛腥、解油腻......

艼变山参山参生长时，主根受外界条件影晌遭到毁坏或腐烂，成为有不定根(艼)而无体无主根的形状，称于变山参。......

鸭蛋大家肯定都很熟悉，尤其是咸鸭蛋，经常有人吃。鸭蛋也是我们餐桌上常见的食物。无论是作为营养品，还是作为滋补身体的零食，都是非常美味的。鸭蛋营养丰富，堪比鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1......

酱牛肉一种菜名，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。菜品特色辣炒酱牛肉，很香的下酒菜。食材盐10克，白砂糖15克，料酒45毫升，黄酱10......

我们都知道柠檬片里面含有维生素c，还可以美白，也可以提高抵抗力，换季我们可能会导致喉咙痛，或者咳嗽，当喉咙感觉到干燥和不适，不如准备好几个柠檬片，做一碗柠檬膏，不仅能美白皮肤清热解渴，还对身体健康有很大的好处哦。下面就......

鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮......

【拼音名】LuóPínɡJì【别名】刺盖草、大刺盖、大牛夻口【来源】菊科罗平蓟CirsiumbelingschanicumPetr.exHand.-Mazz.，以根入药。【生境分布】云南、贵州。【性味】苦，平。【功能主治】清热，凉血，利水，祛风，补虚。主治......

芝麻的营养价值芝麻的营养价值1、含大量脂肪油，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质和多量的钙。特别是它的“亚麻仁油酸”成份，......

凉拌菠菜通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。主要食用功效补充维生素适宜人群所有人群,熬夜者......

【拼音名】MáQuèNǎo【别名】家雀脑【来源】雀形目文鸟科树麻雀Passermontanus（L.），以脑入药。【生境分布】全国各地。【功能主治】治冻伤。【用法用量】外涂。【摘录】《全国中草药汇编》......

大米的营养价值一、谷维素大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用，能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，缓解色素沉着，淡化蝴蝶斑，静肤色。同时，还能降低毛细血管脆......

五味子的别名：玄及，会及，五梅子，山花椒，壮味，五味，南五味子，南五味，北五味子，北五味，华中五味子，面藤子，血藤子。五味子的功效与作用：味甘、酸，性温。能益气生津，补肾养心，收敛固涩。治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久......

怎样腌制咸鸭蛋做法：1.黄沙腌蛋法。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量。腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥，待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出，放入食品袋或其他容器......

皮孔指茎类药材表面呈裂缝状的小孔。是植物茎部的通气结构。......

海参好吃，可是有些人却不会泡发干海参，下面就给你们介绍几种海参的简单泡发作为参考。1.泡发海参保留营养价值最高的方法——暖水瓶发海参水瓶发海参，首先要将干海参用冷水浸泡两天，待干海参回软后用剪刀将海参剖开，取掉海......

葱的品种：葱大葱可分为普通大葱、分葱、胡葱和楼葱四个类型。普通大葱：品种多，品质佳，栽培面积大。按其葱白的长短，又有长葱白和短葱白之分。长葱白辣味浓厚，著名品种有辽宁盖平大葱、北京高脚白、陕西华县谷葱等；短葱白葱白......

扁豆角，在我们的日常生活中是比较普遍的，也是很多人喜欢的，它的营养价值很高，含有丰富的营养元素。那么大家知道扁豆角的做法吗？下面小编就为大家详细介绍一下。扁豆角的做法扁豆角的简介扁豆，一年生草本植物，茎蔓生，小叶披针......

【拼音名】YāJiǎoLuóSǎn【别名】空壳桐、有勒鸭脚、刺鸭脚木、七加皮、掌叶木【来源】药材基源：为五加科植物罗伞的根、树皮或叶。拉丁植物动物矿物名：Brassaiopsisglomerulata(Bl.)Regel[Ar-aliaglomerulataBl.]采......

鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值非常高。喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值鲫鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营......

吃黑木耳有什么好处？说到黑木耳大家都很熟悉，相信不少人都很喜欢吃。黑木耳不仅可口美味，而且营养价值也很高。下面就来看看黑木耳的营养价值有哪些吧。黑木耳有什么营养价值木耳中含有丰富的胶质，这些胶质可以帮助人体消......

制作方法主料:茄子500克调料:大蒜100克,酱油10克,盐3克,醋5克,香油5克,各适量菜品口感：茄子软烂，口味香辣酸咸鲜，蒜味浓烈，诱人食欲。蒜泥拌茄子制作过程：1.茄子去皮，用手撕碎或切成条。2.将茄条放入蒸笼。3.入蒸锅蒸15分钟......

食用海梭鱼还可以保护心脏，对于增加血液循环也非常多有利。而要说起海梭鱼的做法，也是非常多的，比如说干烧、做成鱼汤等，都是既美味又营养的做法。具体海梭鱼的做法如下：干烧海梭鱼段的制作材料：主料：鲻鱼750克辅料：香菇(鲜)1......