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![人矮没关系 掌握12个Pose姿势 拍出修长美腿]()
拥有一双细长美腿是每个爱美MM所渴望的东西，但很多东西都是注定的，看到身边的长腿美女摆着POSE拍照的时候，我们的内心是多么煎熬啊，其实我们可以关注那些当红名模，你有没有注意到她们的拍POSE的姿势会显得腿特别长呢，今天本......
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![2011早春鞋履提前推出 性感撩人美腿秀出来 - Jimmy Choo]()
JimmyChoo在冬天刚来的时候，提前推出了早春的鞋履系列，性感的高跟鞋尽显撩人风姿，大胆鲜艳的设计更是热情似火，绑带和镂空设计，给冬季也带来了不少的暖意。性感早春高跟鞋......
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![疑已有2月身孕 - 王菲白衫美腿手频摸肚遭]()
导语:北京时间9月29日消息，据香港媒体报导，王菲前天(9月27日)低调前往台湾拍摄牛奶广告，休息一晚后，昨天(9月28日)早上在工作人员护送下到达取景的农场开工。现场所见，穿着松身白色衫的王菲坐在草地上，还经常用手摸肚，难道传......
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![三种另类瘦腿方法塑造迷人美腿]()
到了夏天，我们都换上了裙子，短裤，那么你准备好把自己美腿SHOW出来了吗?如果你总是嫌弃自己的腿太粗壮，不够美观。那么还不快快行动起来，进行瘦腿减肥。瘦腿减肥的好办法一：精油瘦腿法准备一块刮痧板和一瓶瘦腿精油，把精油涂......
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![告别大象腿 - 两招简单瘦腿方法]()
想要穿上漂亮的裙子，当然得有双漂亮的腿，不然让大象腿露出来，还不如来条修身的长裤。怎样才能拥有漂亮的美腿，如何瘦下去，告别大象腿呢?看看下面这两招吧。一、脚踝UP&DOWN工作中、上洗手间站着的时候，或是做家事时都可......
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![必备过膝长靴显美腿 - 寒冬秀出名媛范]()
冬季商店里的靴子玲琅满目，多得数不胜数，走在街上也可以看到脚蹬靴子的时尚MM，不知道你是否为自己也准备了一双靴子呢?如果还没有的话那就在天气寒冷的日子到来之前为自己精心挑选一款过膝长靴吧，过膝的靴筒不仅能起到很......
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![打造完美美腿杀 - 衬衫配牛仔短裤]()
衬衫配牛仔短裤的组合几乎可以贯穿春夏秋三季，出镜率高，既保留了衬衫的干练，还能打造完美美腿杀！将中性的单品穿出了性感撩人的女人味，并且时髦不掉分。干练的衬衫再也不专属于男人，当女人穿起衬衫耍起帅来，就没有男人什么事......
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![酷帅冷幽默外加美腿多元素 - 《追龙》好看到飞起]()
江湖血泪，情义齐天！电影《追龙》自上映便以黑马之势赢得了爆表的口碑，豆瓣评分更在同档电影中遥遥领先，力压其他影片排名第一，该片不仅请来甄子丹、刘德华演绎旧香港传说般的人物，更将金牌老戏骨郑则仕、90后小青衣徐冬冬汇......
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![你喜欢谁？ - 唐嫣、周冬雨、奚梦瑶私服大秀美腿]()
转眼已是夏季，天气越来越热的同时，衣服也是越来越短了。线条完美、长度适中、肤色洁白的腿型能够给女性的美丽加分。各大明星们也不会错过这种展现自身美丽的机会，出行私服的穿搭也趁着天气炎热而大秀美腿，不仅清凉，还能大......
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![还你一双修长大美腿 - 6式瑜伽瘦腿小动作]()
下犬式下犬式1.从跪立开始，双臂撑在肩膀前方，臀部尽量向上提起。2.吸气，两腿并拢，伸直双腿，并且尽可能伸直双手臂;3.吐气，脚跟和肩膀下压，背部保持撑直，保持深呼吸8次。新月式新月式1.跪立，脚趾向后，右脚前跨，让小腿与地面垂直。......
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![性感美腿秀出来 - 8要8不要]()
>>>推荐：热带水果助你小腿瘦瘦瘦！1、要正不要翘平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子......
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![变身长美腿 - 矮个子MM穿对冬靴]()
寒冷的冬季，小个子的MM肯定是最不希望自己看起来臃肿的，因为如果穿的太过臃肿的话就会在视觉上让人觉得身材又矮不少，这可是穿衣的大忌啊，再次小编要告诉你的是可以靠搭配来调节身体的视觉比例，比如选爽美丽的靴子，来搭配出......
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![8招瘦出笔直美腿秒杀男人]()
1、这句最重要一定要说：一定要有个好的心态，不让自己过于疲惫，不给自己太大压力。压力大会引起肾上腺亢进，也会使大腿变粗的。2、注意饮食，最需要戒掉咸辣食品。因为咸食容易让身体积存水份。而且咸辣再加上酸吧，这些都是容......
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![纤细美腿show出来 - 巧搭裤子和靴子]()
冬天保暖的装备少不了裤子和靴子，当及踝靴、毛毛靴、超长靴等各种摩登的靴子成为我们扮靓的首选时，千万也不要忽视了各种裤子的搭配。选好了裤子的款式，能让整体造型更完美。下面就教大家一些小技巧，让你成为这个冬天最抢......
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![精油瘦出纤长美腿]()
夏天时清凉的季节，当然更是大秀美腿的季节，mm们纷纷换上了超短裙来一较高下，这时候粗腿mm们可着急了，面对漂亮的裙子只能叹气，不用着急，小编这就为你带来一款瘦腿精油，“香”出迷人美腿。瘦腿精油配方：丝柏精油2滴+天竺葵精油......
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![全面阻击腿部脂肪 - 美腿两招]()
对很多jms来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里，用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果......一起来看......
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![3天快速瘦腿让你拥有迷死人的美腿]()
椅子瘦腿三天就能见效这个方法非常的适合长期久坐的上班一族，腿部因缺少运动而形成的粗腿，坐在椅子上，双手扶着椅子的两侧把手，然后把一侧腿向前伸直，并举至与膝盖并行，然后静止30秒钟，然后换另一边腿做同样动作，注意在静止腿......
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![快速有效 - 冬季美腿五招]()
细长的美腿外加一双靴子，再传一个外套，在冬季这是女孩子的穿衣的最爱，但是这样的前提是，腿部一定要瘦，所以我们就要美腿，下面小编就为大家来介绍下如何瘦腿，和瘦腿的秘诀。其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持......
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![通过坐姿改善我们的腿部线条]()
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望，你的腿足够的纤细，但是因为日常生活中的一些坏习惯，让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因，让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线......
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![有效美腿的快速减肥方法]()
1、减肥盐做腿部按摩从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右，按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如......
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![美腿食物这边瞧]()
到底怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰......
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![八个动作轻松瘦小腿成就撩汉美腿 - 怎样瘦小腿]()
如果我们的小腿肌肉发达，穿上裙子，穿上短裤，或者穿上高跟鞋都不会好看，甚至会让你的整体形象看上去更加地魁梧雄壮;是不是有遇上过这种情况?在那个时候我们就会把目光都投射到那些小腿纤细，腿部整体修长笔直的妹子身上，露出......
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![轻松拥有诱人美腿的妙招]()
是时候把你的漂亮mini裙，性感泳衣拿出来了，看完这篇文章，你就会找到最好的方法来打造出完美的双腿。1.尝试靠墙下蹲靠墙深蹲是塑造腿部曲线的完美方式。找到一面坚硬的墙，后背靠着它，双脚距离墙面45厘米，双脚分开45厘米，然后......
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![不可思议的白嫩细长 - 高晓松美腿刷爆朋友圈]()
近日高晓松的美腿刷爆朋友圈，你可能会怀疑“矮大紧”老师怎么回应美腿呢？看他那张大脸就不像有美腿的样子啊。确实高晓松的脸是长的有点糙，但减肥成功的高晓松却拥有了一双白嫩纤细的美腿！今天，微博刷爆了一张图，是一双穿着......
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![韩国少女时代的美腿翘臀秘籍]()
亚洲少女时代的出现，证明了不只有欧美人才可以拥有高挑的身材，亚洲人也同样可以美腿翘臀！就让我们学习下少女时代MM们的纤腿美臀绝招，让人人都可以是少女时代！美腿论：检测下自己是否符合美腿女神标准理想的腿部长度：身高*0、......
