搞定的知识分享

罐装隔夜燕麦片OvernightOatmealsinJar制作时间：5分钟不需要厨艺，不需要技巧，只需要几分钟，前一晚睡前把生燕麦(快熟燕麦，燕麦片)和牛奶酸奶混合，添加自己喜欢的干果坚果奇亚籽以及果酱花生酱或者蜂蜜等配料，放在冰箱里密封......

强子没车没房一无所有但是最后还是娶了一个家境还算富裕的姑娘，两个人在一起的时候强子就知道小雨的家庭条件，一开始他还怕两个人谈完之后见家长肯定会被拆散，但是没想到对方家长也就是他现在的岳父岳母并不嫌弃他的出身......

瑜伽作为受到现代女性青睐的一项运动，不仅可以有效调节身体内部各项的循环系统，促进体内分泌正常，同时各种奇妙的体式也可以帮助我们对身体进行按摩。有着美容养颜功效的瑜伽可以使人体的新陈代谢加快，排出体内淤积的毒素......

新生儿鼻塞是怎么回事新生儿鼻塞是常见的问题，大家不要一看宝宝鼻塞就认为是感冒哦，其实新生儿容易鼻塞是与他的生理构造有很大关系的。新生儿的鼻腔狭小，鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富，在鼻黏膜水肿或有分泌......

如何调整身体肤质，其实这都很简单，只要你遵循一下的这几个方法，按时准时的保养肌肤，其实效果就很不错，比如：对策一：调理气血传统的东方皮肤病学家认为，皮肤衰老的直接原因是气血不平衡，这就导致了第一步是丰富气血的说法。通过......

还记得年少时的梦吗?还记得青春校园的那些爱情懵懂吗?还记得校园操场上，那位挥洒汗水的男神吗?还记得隔壁男的哪位高冷学霸吗?多少次的偷偷摸摸的看一眼，多少次上演漏洞百出的偶遇啊，即便心中很喜欢，但是不能说出口。高冷......

便秘虽然常见，但其实只是一种症状，具体病因很多，所以它的病根不好找，不好明确诊断。如果一定要等到明确诊断才能治病，那等于把疾病复杂化了，所以现代医学治疗便秘比较麻烦。而中医，就是对证治疗，简单有效。我自从医以来，诊治的......

罐头打不开怎么办：罐头打不开怎么办第1招：总诀式首先，得准备保质期内的食品罐头。比如，内地的，就需要符合QB/T3563—1999罐头瓶封装标准罐头打不开怎么办第2招：破掌式开罐头，靠的是指掌上下的功夫。比如大力金刚指、鹰......

一、起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。二、睡觉前涂抹维生素E胶囊如果你的眼袋本来......

编发是很多女生钟爱的一种时尚美发方法，各种各样的编发在时尚圈已经非常普遍了，根据自己的气质，发型，头发长度，扎一款适合自己的编发，时尚与小清新都不在话下，下面小编推荐一款蝴蝶结发型，扎法步骤简单，在家自己就可以搞定，买发......

怎样消除疤痕?妙招一：按摩去疤按摩之所以能够去疤痕是因为适度的按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外。由于疤痕是新生组织生长不均衡产生的，因此按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进......

女性缩阴重要的是安全，快速，方便，这样的方法才是女性最好的缩阴方法。缩阴，可以更好的让自己的私密处得到专业的护理，同时也能预防各种疾病的发生，缩阴也能使得性生活更上一层楼!专家建议女性可多做以下运动：1.屏住小便在小......

对于顾小北来说，她最大的心愿是为浙大男神花一张画像。第一次见到他，顾小北想要问路，但他径直的走过了。全身散发高冷气息的男神，即便知道秒杀了无数少女心，依旧保持那般高冷的姿态。第二次见到他，顾小北眼神直勾勾的看着他......

你有没有喜欢过一个人?你有没有喜欢过高冷的人，那些不善言辞的高冷人类，往往自身条件都很优越，犹如高岭之花，站在制高点端倪着众生。有些时候，高冷人类并不是对爱情不感冒，只是很难有喜欢的人入了眼，很难有人能够占据自己的......

药膳鸡汤的介绍：现在我是妈妈和全家人的营养师，负责改善大家的伙食，所以，一定要做有营养的食物，才对得起咱们烹饪所花费的时间。原来是父母给我炖汤，现在是我给父母炖汤。在所有鸡汤中，我最喜欢的就是药膳炖鸡了，因为我很喜欢......

脸部的皮肤非常的脆弱，很容易受到外界一些物质的感染或者伤害，而且脸部的形象很重要，要是过敏的话会变得很不美观，那么如果面部皮肤过敏了应该怎么办呢，皮肤过敏专家建议使用艾诗普蕊舒缓柔肤霜来修复，每天早晚各使用一次，连......

厨具消毒的方法：厨具餐具消毒的方法：1、蒸汽消毒将餐具按照大小清洗干净后摆放到一个干净的大笼屉上，盖上盖子，加火蒸。当水沸腾后，再继续蒸20-30分钟。采取自然冷却法，将餐具冷却。使用时一定不要再用脏抹布擦拭，使得餐具被......

第一步：把买回来的蛏子先用清水冲洗干净，再准备一盆清水，放入适量食盐化开。然后，把洗净的蛏子放入盆中，其间注意换水，换第3次清水后在水里加滴油，搅匀。一是清水用量不宜过多，刚没过蛏子就好，这样更方便蛏子吐泥沙。二是食盐......

每年的5月13日是专属于母亲们的节日。每一位母亲都是辛苦而伟大的，在这个特殊的节日里，我们可以送什么礼物表示孝心，让妈妈们开心呢。其实送礼物最重要的就是心意，投其所好是最好的方法，母亲喜欢喝茶就送茶，喜欢锻炼就送健......

前两天岳母告诉强子家里的热水器不好用了叫他来帮忙修一下，其实一开始强子是不打算去的，因为一整天的工作实属疲惫了，但是碍于老婆的压力最后还是去了。哎呀，强子，本来是不打算找你来的，但是天气冷了实在不行了。没事，妈，省的......

很多网友都发出了感慨，男生对于化妆的概念真的很不清楚。男生判断女朋友有没有化妆的标准就是有没有鲜艳的口红。其实为了女生有很多方法可以来达到这种伪素颜的状态。现在很多女明星的妆容也是越来越大，清淡的眼影和阴......

牛肉芝士三明治的做法☆佛卡夏面包(3个)面团材料：高粉300克、白砂糖10克、酵母4克、水200ml、橄榄油10克、黑橄榄30克其他：橄榄油适量、迷迭香/罗勒少许、盐/黑胡椒粉少许做法：1除黑橄榄外的面团材料混合均匀，揉到面团表......

对于很多爱美的女孩子而言，每天早起最担心的一件事情就是再起床以后，结果发现头发乱成一团，根本没办法出门见人。如果在遇到迟起来不及的时候，那就更麻烦了，根本没时间进行打理。而这样的情况也造成了很多的女生白领都只是......

卫浴下水道疏通：一、水道疏通剂：是目前市场上最优秀的产品。这个产品对头发、油腻、纸等引起的堵塞疏通特别有效。广泛用于餐厅、宾馆、家庭等的洗菜池、脸盆、浴缸、地漏、马桶的堵塞疏通。不损伤下水管道(包括PVC管道......

你的身边有没有不善言辞的男生，高颜值、家世不错、学历、工作、全身上下都OK的男生，哦，或者应该称为男神。不善言辞，但依旧让身边的女性趋之若鹜的追求。但是，即便是肤白貌美大长腿的女神，他就是不为所动。有人说，他实在太高......